 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июнь 2016 – 95 кг
|
|
Стало:
Январь 2017 – 65 кг
|
| Рейтинг: +212 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
После рождения второго ребёнка весила 86 кг.За 10 месяцев кормления грудью набрала еще 10.Было тяжело носить коляску на 4 этаж.По вечерам сильно болели ноги.Решила перейти на ПП.Первые 2 месяца вес не уходил.Летом ходили с малышкой в бассейн,утром бодифлекс 20 минут,вечером занятия на фитболе,крутила хулахуп.В итоге -32 кг.Ура,я уже не толстая тётя.Удачи всем худеющим. Читать полностью |
|
muzi
15 января 2017 года
0
Ответить
|
|
Светлана Фазылова
15 января 2017 года
0
Ответить
|
|
iolanta ionova
15 января 2017 года
+1
Обалденное преображение!!!!!!!
Красотка и молодчина!!!!!!
Ответить
|
|
Татьяна Максимчик
15 января 2017 года
0
Браво!
Ответить
|
|
Sandall
15 января 2017 года
0
Ответить
|
|
linlin
15 января 2017 года
0
Просто класс!!!
напишите примерное меню на день
Ответить
|
|
gyliya30
23 января 2017 года
+3
Кушаю каждые 2-3 часа.С утра овсянка с изюмом,мёдом,ягодами или 2 яйца варённые.Перекус фрукты.Обед супчик на индюшке или курятине,салат..Полдник чернослив с арахисом и орешками,залитый йогуртом.Ужин не позднее 18.00.Салат с овощей и мясо на пару или в запечённое в духовке.Ем все ,кроме свенины.Утром на тощак ложку льняного масла.Пью много воды.1,5-2 литра в день.Извините за поздний ответ.
↑
Ответить
|
|
Natalita3
15 января 2017 года
+2
Ответить
|
|
Танюшка 20112
15 января 2017 года
+1
фантастика !!!! а какой Труд УХ!!!
Ответить
|
|
Виолетта Кочеткова
15 января 2017 года
+1
Ответить
|
|
Natali flylady
16 января 2017 года
+1
Умница!!!! Восхитительное преображение!!!
Ответить
|
|
pastel
16 января 2017 года
+1
Супер!!!
Ответить
|
|
Нин_ок Бор
16 января 2017 года
+1
Абалдеть!!!!!!!!!!!!!!!!!вы мой кумир! сбытие мечты в реальности
браво!!!очень приятно на вас посмотреть,вы милы и женственны! с удовольствием добавляю вас в избранное как мотивацию!удачи вам!
Ответить
|
|
Резеда777
16 января 2017 года
+2
Очень круто!!!
Но честно говоря, вы в свои 95 кг. не такой уж и толстой смотритесь...видимо из-за роста...
Ответить
|
|
|
gyliya30
23 января 2017 года
+1
Рост у меня 175 см.Но с своими 95 кг,очень тяжело носить ребёнка на 4 этаж.К тому же добавилось варикозное расширение вен.
↑
Ответить
|
|
irina hromova66
16 января 2017 года
+1
Есть с кого брать пример!!!!
Ответить
|
|
galy22534
17 января 2017 года
0
Ответить
|
|
Катюш30
18 января 2017 года
+1
Супер. Раскажите подробние о своём питании пожалуста.
Ответить
|
|
|
gyliya30
23 января 2017 года
+1
Кушаю каждые 2-3 часа.С утра овсянка с изюмом,мёдом,ягодами или 2 яйца варённые.Перекус фрукты.Обед супчик на индюшке или курятине,салат..Полдник чернослив с арахисом и орешками,залитый йогуртом.Ужин не позднее 18.00.Салат с овощей и мясо на пару или в запечённое в духовке.Ем все ,кроме свенины.Утром на тощак ложку льняного масла.Пью много воды.1,5-2 литра в день.
↑
Ответить
|
|
alenavolkova050178
2 февраля 2017 года
0
Потрясающе!вы молодчина!а вот я,продержавшись месяц на пп и похудев всего на 3 кг от начальных 96,потеряла настрой и бросила все.как вы держались целых два месяца,не видя результата?
↑
Ответить
|
|
|
gyliya30
2 февраля 2017 года
+1
Три года назад,перед беременностью,тоже самое было.У меня не получалось забеременнеть,решила сбросить лишний вес.Первый месяц не скинула не килограмма,потом по 2 кг в неделю стало уходить.После родов настроилась,что очень тяжело будет сбросить.Главное поставить цель.Муж меня очень поддерживает,привозит всякие вкусняшки для вегатарианцев с Венгрии.Иногда могу себе позволить скушать пицу с дочкой.Но потом сгоняю калории.
↑
Ответить
|
|
|
alenavolkova050178
3 февраля 2017 года
0
Спасибо за ответ.видимо такие организмы у нас.я тоже после родов была 83 и набрала за время кормления ещё 9. И вот дважды худела до 80 и все,дальше никак.и опять набирается до 92. Прям проклятье какое.мне даже свекровь говорит,ты же не много ешь,почему поправляешься.
↑
Ответить
|
|
звездочка25
18 января 2017 года
0
Супер
Ответить
|
|
Полина 13
19 января 2017 года
+1
Вы умничка
Прекрасный результат. Поздравляю.
Ответить
|
|
diana456
19 января 2017 года
0
Супер!! Удачи тебе !!
Ответить
|
|
Сумасошедшая белка
19 января 2017 года
0
Здорово!!! Вы такая молодец!!!
Ответить
|
|
|
gyliya30
23 января 2017 года
+1
Девочки,спасибо большое за хорошие коментарии.😘🤗
Ответить
|
|
deneva
24 января 2017 года
0
Шикарный результат
Ответить
|
|
Mazolia
25 января 2017 года
0
Обалденный результат
Ответить
|
|
наталья ковалева
29 января 2017 года
0
как раз тот самый случай когда из тёти вы превратились в девушку
Ответить
|
|
Svetlana20123
10 марта 2017 года
0
КРАСОТКА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
Ответить
|
|
Irinaa_Ai
23 октября 2020 года
0
Умничка! Беру пример с Вас
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
