4 кг за 1 месяц

Было:

20 января 2017 – 56 кг

Стало:

15 февраля 2017 – 52 кг

Видна ли разница ? Отказ от сладкого , мучного , после 18 не ем ( кефир или вода ), 2 литра воды в день. Веса вроде не много ушло , хорошо ушли объёмы .

Рейтинг: +46

ana25

15 февраля 2017 года

4365

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1705988/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 кг за 1 месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1705988/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017feb/15/32/3189716_59737-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Видна ли разница ? Отказ от сладкого , мучного , после 18 не ем ( кефир или вода ), 2 литра воды в день. Веса вроде не много ушло , хорошо ушли объёмы .
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1705988/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1705988/
              ]4 кг за 1 месяц[/url][/b][/size]
              Видна ли разница ? Отказ от сладкого , мучного , после 18 не ем ( кефир или вода ), 2 литра воды в день. Веса вроде не много ушло , хорошо ушли объёмы . [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1705988/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Кисуля-роднуля

15 февраля 2017 года

Разница, видна! Молодец!

Ответить

Arina1587

15 февраля 2017 года

Молодец! Хороший результат!!

Ответить

novka

15 февраля 2017 года

Фото сделано не в одной и той же позе, поэтому судить объективно не получится! А так - конечно молодец!

Ответить

ana25

15 февраля 2017 года

Спасибо )

Ответить

Iris100684

15 февраля 2017 года

Очень видно! Очень красивая!

Ответить

ana25

16 февраля 2017 года

спасибо так приятно. чего мне эти 4 кг стоили(

↑ Ответить

Олька21

16 февраля 2017 года

Здорово!

Ответить

iolanta ionova

16 февраля 2017 года

По-моему, объемы ушли заметно!!!

Ответить

ana25

16 февраля 2017 года

↑ Ответить

lilangel

16 февраля 2017 года

О, моя мечта. Тоже хочу 52 кг

Разница видна

Ответить

ana25

16 февраля 2017 года

я и 50 была, до недавнего времени, но после неудачной беременности, видимо сбой произошел, и набранный вес , никак не уходил, как бы не старалась...но вот, чудо произошло,но , почти через год

↑ Ответить

Nadin KV

16 февраля 2017 года

Результат конечно же хороший! Но зачем вам худеть? Вы и так в прекрасной форме))

Ответить

ana25

16 февраля 2017 года

сейчас меня в общем -то все устраивает, но вот в весе 56, было не комфортно), но спасибо

↑ Ответить

марина баннова 1203

7 марта 2017 года

Очень все здорово. Примерное меню на день.

↑ Ответить

ana25

7 марта 2017 года

Ничего необычного . Нет мучному , сладкому, жирному , жареному и тд . Фрукты , смузи , овощи , рыба ( белая морская , красную не люблю ), мясо ем редко - и в основном это лось , кабан( свекр охотник

) ), короче обезжиренная говядина и свинина это , проще говоря . Индейка . Запечённое или тушёное . Масло оливковое, чай зелёный , молочка- творог кефир ( но не обезжиренная , обычная ) 5%. Салаты . Овощные супы , ну и все в таком духе )

↑ Ответить

Резеда777

17 февраля 2017 года

Очень заметно!!!

Ответить

Счастливая Yulia

20 февраля 2017 года

56 лучше выглядите
главное вовремя остановиться.

Ответить

ana25

22 февраля 2017 года

А комфортнее в 52...

↑ Ответить

ana25

22 февраля 2017 года

Меньше 50-51 весить не буду , да и не стремлюсь

↑ Ответить

Bepok

20 февраля 2017 года

Ещё добавить трени,немного рельеф и упругость придать и вообще конфетка!!!Но и без этого умничка!

Ответить

ana25

22 февраля 2017 года

спасибо

Ответить

kisunya1704

26 февраля 2017 года

Очень заметно!!!!

Ответить

olga001

27 февраля 2017 года

Очень все даже заметно и хорошо

Ответить

ana25

7 марта 2017 года

Спасибо )

↑ Ответить

yulya2587

28 июня 2017 года

Идеально!

Ответить

IraItik

3 августа 2017 года

Разница видна, но фигура красивей и женственней смотрится на 56, может стоило не худеть а подкачать немножко?

Ответить

olya gavrilova 65

30 марта 2018 года

Согласна с вами! Жуть какая худющая стала!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.