28 кг за 6 месяцев

Было:


Ноябрь 2015 – 95 кг

Стало:


Май 2016 – 67 кг

Надоело мне быть толстушкой в 18 лет, надоели насмешки друзей и парней. И в один прекрасный день, а именно 17 ноября, началось мое похудение. В день употребляла не более 1000 ккал. Бывали срывы, но после них сидела день на воде. Спортом не занималась, ибо мы с ним несовместимы и по состоянию здоровья есть противопоказния. Больше полугода держу вес в пределах 65-67 кг, хочу до апреля сбросить еще минимум 6 кг, а там как пойдёт процесс.
Пожалуйста, не судите строго!
Рейтинг:  +162
Romi Lee
27 февраля 2017 года 3 7999 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28 кг за 6 месяцев
  Надоело мне быть толстушкой в 18 лет, надоели насмешки друзей и парней. И в один прекрасный день, а именно 17 ноября, началось мое похудение. В день употребляла не более 1000 ккал. Бывали срывы, но после них сидела день на воде. Спортом не занималась, ибо мы с ним несовместимы и по состоянию здоровья есть противопоказния. Больше полугода держу вес в пределах 65-67 кг, хочу до апреля сбросить еще ... Читать полностью
 

Комментарии:

28 февраля 2017 года
+4
Красавица! Молодец! Худеть хватит уже!

28 февраля 2017 года
0
Спасибо! Многие говорят, что хватит, но хочется меньше объемы.

28 февраля 2017 года
+1
Супер конечно. Но не понемаю где там 95кг? Отсилы 80кг.

28 февраля 2017 года
+1
Я что-то тоже не нашла эти 95

28 февраля 2017 года
0
Катюш30 пишет:
Но не понемаю где там 95кг?
Девушка высокая, поэтому не так заметно.

28 февраля 2017 года
0
Весы показывали 95 просто еще и рост играет роль + смешанный тип телосложения

28 февраля 2017 года
0
ничего себе , , ты просто молодец , а скажи свое примерное меню

28 февраля 2017 года
+5
Спасибо!
Завтрак:100 г овсянки+вареное яйцо
Перекус:яблоко
Обед:борщ 200 мл+отварная грудка 100 г
Полдник:салат овощной 200 г
Ужин: творог до 5% 150 г
Поздний ужин: кефир или чай б/с

28 февраля 2017 года
0
спасибо , ты умничка

5 марта 2017 года
0

28 февраля 2017 года
0
молодец!!! и мне интересно как питалась?

28 февраля 2017 года
0
Спасибочки!
Смотрите выще пример меню
Еще 2 раза в неделю устраивала разгрузочные дни на кефире/яблоках/твороге/воде

28 февраля 2017 года
+1
Поздравляю! Ты молодец, отлично выглядиш!

28 февраля 2017 года
0
Спасибо)

28 февраля 2017 года
0
Очень классно,

28 февраля 2017 года
0
Благодарю

28 февраля 2017 года
0
Худеть не надо. Срочно подключайте спорт. Добавляйте рельефа и Вы - КОРОЛЕВА!!!

28 февраля 2017 года
0
Спорт подключила, но в небольших количествах, так как здоровье не позволяет физические нагрузки

28 февраля 2017 года
0
Молодец
Блин, я вот в очередной раз удивляюсь, правда где на фото 95 кг ?
Я так в 75 выгляжу, рост почти такой же.

1 марта 2017 года
0
спасибо
ну вот и удивляйтесь как хотите, но там реальных 95 кг

1 марта 2017 года
+1
у тебя и в 95 кг талия была!Удивительно!!

1 марта 2017 года
0
Как видите-была!

2 марта 2017 года
0

2 марта 2017 года
0

2 марта 2017 года
0
Молодец! Сейчас идеальная красавица!!!!!!

2 марта 2017 года
0
Спасибо))

2 марта 2017 года
0
Умничка! Восхищаюсь Вами!

2 марта 2017 года
0
Спасибо

3 марта 2017 года
0
Молодец!!!

3 марта 2017 года
+1
Спасибо

5 марта 2017 года
+1

7 марта 2017 года
+1
Пример для подражания! Результат Я меню стырила )))

10 марта 2017 года
+1
Вы такая умничка!

17 марта 2017 года
+1
Что значит не судите строго? Если судить строго - вы МОЛОДЕЦ! УМНИЦА!!!!

23 апреля 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "