 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июнь 2015 – 83 кг
|
|
Стало:
Январь 2017 – 63 кг
|
| Рейтинг: +78 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Подвижный образ жизни, тренировки. Ем всё, но только в первой половине дня, во второй половине дня - овощи. Читать полностью |
|
anna100284
10 марта 2017 года
0
Какая вы молодец!У меня было 85 кг (на 17,01,17),сейчас 79,80 .Хочу 58 кг.Глядя на Вас ,уверенна у меня должно получиться.Вы мой кумир
Ответить
|
|
Mary1979
11 марта 2017 года
0
Спасибо, Анна. Вы молодец, отличный результат! А как худеете?
↑
Ответить
|
|
Mazolia
10 марта 2017 года
0
Поздравляю с хорошим результатом!
Ответить
|
|
|
Mary1979
11 марта 2017 года
0
Спасибо. Девочки, если очень захотеть, всё получится.
Ответить
|
|
|
Mary1979
11 марта 2017 года
0
И побольше двигаться, утром зарядка, поменьше булок, конфет, тортиков. Два-три раза в неделю дома упражнения: на растяжку, пресс, гантели обязательно. Никто не говорит, что это просто даётся, полюбите себя.
Ответить
|
|
saule K
13 марта 2017 года
0
Ответить
|
|
nadin2222
14 марта 2017 года
0
Вы мне просто надежду дали,что у меня тоже получится... Ненавижу себя толстую,иногда руки опускаются.На вас смотрю и думаю,что тоже получится. Спасибо вам. Успехов и удачи,вы просто умница!
Ответить
|
|
Anna181
14 марта 2017 года
0
Молодец, вам очень идет
Ответить
|
|
|
Mary1979
22 марта 2017 года
0
Спасибо.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
