Главная > Фото До и После

15 кг за 26 месяцев

Было:

Май 2012 – 83 кг

Стало:

Июль 2014 – 68 кг

Начинала мое похудение с 93-94 кг,но к сожалению никаких фоток с этого веса нет. Путь был долгий, с переменными успехами и потерями и продолжается до сих пор. Сначала были разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, потом ПП, ну старалась придерживаться основных правил правильного питания. После лазерной коррекции близорукости и астигматизма в 50 лет не смогла держать себя в руках и за 1,5 года постепенно набрала почти 10 кг. Теперь вот начинаю снова .... с 77 кг и уже бросила 3,4 кг.

Рейтинг: +75

ruzan-2017

21 марта 2017 года

3124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1716708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 26 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1716708/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017mar/21/27/3223490_96222-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начинала мое похудение с 93-94 кг,но к сожалению никаких фоток с этого веса нет. Путь был долгий, с переменными успехами и потерями  и продолжается до сих пор. Сначала были разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, потом ПП, ну старалась придерживаться основных правил правильного питания. После лазерной коррекции близорукости и астигматизма в 50 лет не ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1716708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1716708/
              ]15 кг за 26 месяцев[/url][/b][/size]
              Начинала мое похудение с 93-94 кг,но к сожалению никаких фоток с этого веса нет. Путь был долгий, с переменными успехами и потерями  и продолжается до сих пор. Сначала были разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, потом ПП, ну старалась придерживаться основных правил правильного питания. После лазерной коррекции близорукости и астигматизма в 50 лет не смогла держать себя в руках и за 1,5 года ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1716708/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

vidas1975

21 марта 2017 года

Так держать! Все получится!)

Ответить

anna putane20115

21 марта 2017 года

Удачи тебе !!

Ответить

ruzan-2017

21 марта 2017 года

Спасибо, девочки !

Давайте стараться вместе

↑ Ответить

ruzan-2017

21 марта 2017 года

Ответить

kakos

22 марта 2017 года

Потрясающий результат!!! Вы просто молодец)))

Ответить

fredy

22 марта 2017 года

Никогда не дашь за 50 лет! А как лазерная коррекция прошла, успешно? У меня тоже астигматизм плюсовой, все никак не решусь на операцию лазером.

Ответить

ruzan-2017

27 марта 2017 года

Спасибо, за комплимент, fredy джан.

А лазерная коррекция прошла успешно. Теперь относительно плохо вижу только в сумерках ... После 45-и уже не рекомендуется такая операция , но я все-таи рискнула и не жалею.

Ответить

Ягодка лесная

2 апреля 2017 года

Вы на фото и с весом 83 кг, выглядите замечательно

. Платье симпатичное, интересно скроено.

Ответить

ruzan-2017

6 апреля 2017 года

Спасибо за теплые слова. Я желаю Вам удачи в нашем нелегком деле

и статус у Вас классный, из песенки, проверен сто раз ....

↑ Ответить

Ягодка лесная

6 апреля 2017 года

Спасибо за пожелание удачи

↑ Ответить

Елена Петровна

17 апреля 2017 года

Просто пример для многих,в часности и для меня!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.