19 кг за 22 месяца

Было:

Июль 2009 – 77 кг

Стало:

Май 2011 – 58 кг

я уже выкладывала здесь свои фото с результатом 2010 года , вот сфоткалась в этом году.
я всё это время ела больше фруктов и овощей , круп, поменьше мучного и практически ничего копченого( сосиськи, колбаса , копченая рыба практически не попадали на мой стол) плюс прогулки с ребенком почти каждый день.

Рейтинг: +75

Alegra

12 мая 2011 года

2270

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/173414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19 кг за 22 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/173414/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/12/29/212538_19456-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>я уже выкладывала здесь свои фото с результатом 2010 года , вот сфоткалась в этом году.
я всё это время ела больше фруктов и овощей , круп, поменьше мучного и практически ничего копченого( сосиськи, колбаса , копченая рыба практически не попадали на мой стол) плюс прогулки с ребенком почти каждый день.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/173414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/173414/
              ]19 кг за 22 месяца[/url][/b][/size]
              я уже выкладывала здесь свои фото с результатом 2010 года , вот сфоткалась в этом году.
я всё это время ела больше фруктов и овощей , круп, поменьше мучного и практически ничего копченого( сосиськи, колбаса , копченая рыба практически не попадали на мой стол) плюс прогулки с ребенком почти каждый день. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/173414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Машевич

12 мая 2011 года

отличный результат,я тоже сейчас 58 при росте 173,но хочу стать 52-53....

Ответить

violetmoon

12 мая 2011 года

Нереально просто!!! Словно другой человек!!! А ножки-то какие стройненькие!!! Вы модель!!!

Ответить

Alegra

12 мая 2011 года

спасибо ) вот ножки меня не устраивают до сих пор), хачу чтоб они ещё меньше были )

↑ Ответить

Катерина 1987

12 мая 2011 года

Ответить

Tresc

12 мая 2011 года

нет, вы посмотрите какая интересная стала...совсем другая! Красивая!

Ответить

Света87

12 мая 2011 года

Супер результат!

Ответить

Гармония19

12 мая 2011 года

Потрясающе!

Ответить

Нина55555

12 мая 2011 года

вообще здорово! поздравляю!!!

Ответить

Олька82

12 мая 2011 года

Супер!!!!

Ответить

nadyscha

12 мая 2011 года

Молодчина, что не остановилась на достигнутом!!!

Ты в этом весе замечательно выглядишь!!!

Поздравляю!!!!

Ответить

карла

13 мая 2011 года

Достойно восхищения!

Ответить

Наргиза_A

13 мая 2011 года

Молодец, красотулечка стала, так держать!

Ответить

DJAZ

13 мая 2011 года

супер!!!!!

Ответить

wgen

13 мая 2011 года

умница!!!

Анимация

Ответить

Alegra

13 мая 2011 года

Спасибо всем Огромное , мне очень важна ваша поддержка, уезжаю в июне на 2 месяца на море , планирую там скинуть пару кг, моя следующая цель 54кг, но на самом деле я думаю мне нужно начать заниматься спортом чтоб подтянуть мышцы, кожу и уменшить немного обьем бедер и округлить попу.

Ответить

Леся М

13 мая 2011 года

Ответить

Нюшечка

14 мая 2011 года

Потрясающе, молодец. Продолжай в том же духе и всё получится.

Ответить

МАРМЕЛАДКАС

16 мая 2011 года

молодец!

Ответить

карманка

18 мая 2011 года

Красавица и умница))))

Ответить

Lola7896

18 мая 2011 года

А хороша- то как стала!

Ответить

НотальКа

1 июня 2012 года

Очень впечатляет! Молодец!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.