У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

18 кг за 4 месяца

Было:

Февраль 2017 – 86 кг

Стало:

Июнь 2017 – 68 кг

Правильное питание , спорт 3 раза в неделю +дома делаю упражнения помимо спортзала . Планирую к концу года похудеть ещё на 8-9 кг, а дальше сделать тело рельефней .

Рейтинг: +82

Наталья Ковановская

4 июня 2017 года

4152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1737121/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1737121/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jun/04/39/3286976_73086-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правильное питание , спорт 3 раза в неделю +дома делаю упражнения помимо спортзала . Планирую к концу года похудеть ещё на 8-9 кг, а дальше сделать тело рельефней .
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1737121/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1737121/
              ]18 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Правильное питание , спорт 3 раза в неделю +дома делаю упражнения помимо спортзала . Планирую к концу года похудеть ещё на 8-9 кг, а дальше сделать тело рельефней . [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1737121/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

LoreleyLoreley

4 июня 2017 года

молодец

Ответить

muzi

5 июня 2017 года

super

Ответить

Olena77

5 июня 2017 года

Ответить

elena1diva

5 июня 2017 года

Молодец!

Ответить

Ирина Бублик

5 июня 2017 года

Здорово

Ответить

iolanta ionova

6 июня 2017 года

Молодец! Отличный результат!!!!!

Ответить

Шафаг

6 июня 2017 года

МОЛОДЕЦ!!!

Продолжай в этом же духе...

Ответить

sunshine_57

12 июня 2017 года

Девочки,что такое ,,правильное питание,,?Где найти информацию об этом?

Ответить

Наталья Ковановская

13 июня 2017 года

В интернете, так и набираете "правильное питание " . ) Желательно совмещать с упражнениями.

Ответить

Irinaa_Ai

23 октября 2020 года

Умничка! Беру пример с Вас

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы