Главная > Фото До и После

30 кг за 9 месяцев

Было:

Март 2016 – 101 кг

Стало:

Декабрь 2016 – 71 кг

Сила воли и диета ;)

Рейтинг: +88

Mari S-99

23 июля 2017 года

4020

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1748250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30 кг за 9 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1748250/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jul/23/04/3323642_79658-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сила воли и диета ;)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1748250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1748250/
              ]30 кг за 9 месяцев[/url][/b][/size]
              Сила воли и диета ;) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1748250/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

svit lana777

23 июля 2017 года

Молодец

А какая именно диета?

Ответить

Mari S-99

24 июля 2017 года

Пробовала ещё 9 дневную, тоже результаты хорошие. Правда на 7 дне сорвалась, но 2кг скинула

↑ Ответить

Кисюлечка

23 июля 2017 года

Умница!!! Делитесь Вашими секретами

Ответить

brunettochka

23 июля 2017 года

Диета -это хорошо!!! А какая,,,

Ответить

Mari S-99

24 июля 2017 года

Ела только огурцы и помидоры и запивала кефиром. В воскресенье загрузочный день, ела всё что хотела

↑ Ответить

КристиМАХ

1 августа 2017 года

Вай-вай-вай! Какая диета строгая! Трудно, наверное, было.

↑ Ответить

александра83

10 августа 2017 года

То что скинули вес, сто

плюсов,но с таким подходом и питанием вы заработайте себе язву желудка и двенадцатиперстной кишки и ещё кучу болячек.,как получила я.Сейчас я с этими болясками на всю жизнь,удалили желчный пузырь с камнями и две язвы.Теперь Лучше я буду идти медленно к своей цели но верно. Лучше ПП нет ничего,и если хотите похудеть то на Дюкана.А так вы молодец

↑ Ответить

Mari S-99

14 августа 2017 года

Полностью с вами согласна! Лучше медленно, но верно!

↑ Ответить

Оксана2111

24 июля 2017 года

А как с кожей дела обстоят на животе?

Ответить

Mari S-99

24 июля 2017 года

На животе всё в норме, а вот на руках и ляжках обвисла

↑ Ответить

Mari S-99

24 июля 2017 года

Спасибки! Но я бы не рекомендовала такую строгую диету. У меня из-за неё всё время слабость была и головокружения

Ответить

lena putane2016

25 июля 2017 года

Супер-молодец!!

Ответить

xydelo4ka

25 июля 2017 года

Умничка

)

Ответить

Mari S-99

28 июля 2017 года

Спасибочи

Ответить

iolanta ionova

31 июля 2017 года

Круто!

Молодец!

Ответить

Mari S-99

1 августа 2017 года

Спасибки

↑ Ответить

Astronataru

7 августа 2017 года

Вы - супер !

↑ Ответить

Mari S-99

28 августа 2017 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Sandall

16 августа 2017 года

Ого. Только овощи

?!герой!

Ответить

Mari S-99

28 августа 2017 года

Спасибочки

↑ Ответить

Sandall

30 августа 2017 года

А как здоровье? Не подкосило?

↑ Ответить

Mari S-99

31 августа 2017 года

Удивительно, но нет. Наверное мне просто повезло)))

↑ Ответить

Sandall

31 августа 2017 года

Может наоборот оздоровились) как же выдерживали???

↑ Ответить

Mari S-99

2 сентября 2017 года

Со здоровьем и в правду стало немного лучше, пропала одышка и головные боли. Как выдерживала сама не знаю

ну а так всё время старалась себя чем-то отвлечь. Например гуляла на свежем воздухе)

↑ Ответить

неотразимаЯ

3 октября 2017 года

Mari S-99 пишет:
Как выдерживала сама не знаю

наверное был стимул и большая мотивация

↑ Ответить

ratislava

22 августа 2017 года

Ну вы поосто зверь невиданный... но шикарно, шииикарно! Просто какой то олимпийский рекорд

Ответить

Mari S-99

28 августа 2017 года

Спасибо

))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.