Главная > Фото До и После

7 кг за 7 недель

Было:

2 сентября 2017 – 98 кг

Стало:

19 октября 2017 – 91 кг

Результат промежуточный,рост 162 см.
С начала сентября питаюсь на системе 5 столовых ложек с небольшими изменениями ( сладкое стараюсь до 12 употреблять), каждое утро зарядка + упражнения на пресс

Рейтинг: +67

Танюшка Лапушка

20 октября 2017 года

2547

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1768722/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 кг за 7 недель</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1768722/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017oct/20/15/3386208_91441-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Результат промежуточный,рост 162 см.
С начала сентября питаюсь на системе 5 столовых ложек с небольшими изменениями ( сладкое стараюсь до 12 употреблять), каждое утро зарядка + упражнения на пресс
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1768722/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1768722/
              ]7 кг за 7 недель[/url][/b][/size]
              Результат промежуточный,рост 162 см.
С начала сентября питаюсь на системе 5 столовых ложек с небольшими изменениями ( сладкое стараюсь до 12 употреблять), каждое утро зарядка + упражнения на пресс [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1768722/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

звезда в тумане

20 октября 2017 года

Кажется , что гораздо больше сбросили. Отличный результат.

Ответить

Танюшка Лапушка

20 октября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

помпуля

20 октября 2017 года

отличный результат

Ответить

Танюшка Лапушка

20 октября 2017 года

Благодарю!

↑ Ответить

lana822017

20 октября 2017 года

Действительно кажется что больше сбросили! Супер

Ответить

Танюшка Лапушка

20 октября 2017 года

Спасибо!Но это и правда пока только 7 кг

↑ Ответить

lana822017

20 октября 2017 года

Тогда представляю какая красотка появится после этой красотки через ещё 7 кг

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

20 октября 2017 года

Тут во мне 69,9

↑ Ответить

lana822017

20 октября 2017 года

Красотааа супер

я тоже люблю такие фотки свои пересматривать

ах как хочется вернуться ах как хочется ворваться в городок

Ничего ничего....все в наших силах!

Терпения и удачи Вам!

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

21 октября 2017 года

Тут главное не останавливаться и не расслабляться)

lana822017 пишет:
Терпения и удачи Вам

Спасибо

↑ Ответить

Angelochka

21 октября 2017 года

↑ Ответить

Львица SOLAR

1 декабря 2017 года

Какая красавица, глаз не оторвать...

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

2 декабря 2017 года

Стремлюсь к тому же весу,что на фото

↑ Ответить

Кристя0905

20 октября 2017 года

Хороший результат! Удачи Вам!

Ответить

Танюшка Лапушка

20 октября 2017 года

Спасибо! Еще не один отчет здесь от меня будет

↑ Ответить

негодяйка

21 октября 2017 года

ждем!)

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

21 октября 2017 года

↑ Ответить

Маринока

21 октября 2017 года

Умничка!!!!! Молодец!!! Очень постройнела!!!!!!!!

Ответить

Танюшка Лапушка

23 октября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

НаталиЯ1988

22 октября 2017 года

Классный результат! Замечательно ушли "выпирающие ненужности"!

сейчас у Вас очень красивые изгибы тела, дальше будет только лучше!

Удачи!

Ответить

Танюшка Лапушка

23 октября 2017 года

НаталиЯ1988 пишет:
дальше будет только лучше!

Да будет так! Спасибо!

↑ Ответить

Танюшка 20112

22 октября 2017 года

Очень классно! Кажется прям килограмм 15 ушло! Живот прям сдулся!

Ответить

Танюшка Лапушка

23 октября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

ургания

22 октября 2017 года

Ответить

Танюшка Лапушка

23 октября 2017 года

Благодарю!

↑ Ответить

Saga81

22 октября 2017 года

Умничка и красавица

На самом деле кажется вес меньше,хотя рост у нас почти одинаковый

Ответить

Танюшка Лапушка

23 октября 2017 года

Saga81 пишет:
кажется вес меньше,

Мне в моем посте тоже так сказали.

Saga81 пишет:
Умничка и красавица

Спасибо,Танюшка

↑ Ответить

mnva

23 октября 2017 года

Результат шикарен

Ответить

Танюшка Лапушка

23 октября 2017 года

Спасибо! дай Бог не расслабиться и дойти до конечной цели

↑ Ответить

kakos

24 октября 2017 года

Вы просто молодец!!Результат потрясающий!!!

Ответить

Танюшка Лапушка

24 октября 2017 года

Спасибо-спасибо-спасибо! Основные достижения еще впереди

↑ Ответить

Павлова1955

3 ноября 2017 года

Молодец!!!!! Я с утра встаю с убеждением ,что сегодня начинаю питаться по системе 5 ст ложек , но увы сила есть ,воля есть, а силы воли нет

Ответить

Танюшка Лапушка

4 ноября 2017 года

Спасибо!
Я долго шла к мысли : что съесть,чтобы похудеть? И долго пыталась сдвинуть себя с мертвой точки. Тут в первую очередь нужно,чтобы щелкнуло что-то в голове

↑ Ответить

Павлова1955

4 ноября 2017 года

Буду ждать щелчка, а пока постараюсь есть сладости до 12 часов,совсем исключить не получается

Ответить

Танюшка Лапушка

4 ноября 2017 года

Павлова1955 пишет:
есть сладости до 12 часов

Это тоже хорошо)

↑ Ответить

Люлечка23

7 ноября 2017 года

Ответить

Танюшка Лапушка

7 ноября 2017 года

↑ Ответить

Львица SOLAR

1 декабря 2017 года

Танюшка, ты молодец, я восхищаюсь тобой, результат очевиден!!!

Ответить

Танюшка Лапушка

2 декабря 2017 года

Спасибо! Сейчас результат еще заметнее!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.