У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

32 кг за 55 месяцев

Было:

Июнь 2013 – 92 кг

Стало:

Январь 2018 – 60 кг

Если хочешь то добьешься своего.

Рейтинг: +119

Надежда Петровна Вл

27 января 2018 года

3118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1793507/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">32 кг за 55 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1793507/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/27/44/3459460_28050-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Если хочешь то добьешься своего.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1793507/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1793507/
              ]32 кг за 55 месяцев[/url][/b][/size]
              Если хочешь то добьешься своего. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1793507/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

ijijtatyana

27 января 2018 года

Очень круто! Словно два разных человека. ВЫ МОЛОДЕЦ!

Ответить

fredy

27 января 2018 года

Браво, Надежда! А поподробнее как добивалась своего? Я старше Вас на несколько лет, и чем старше становишься, тем вес больше растет. На сколько калорий питались? Как вела себя кожа?

Ответить

руруська

27 января 2018 года

браво!! сразу смотрю на возраст под фото!!! чем старше, тем труднее, а Вы смогли!!! МО-ЛО-ДЕЦ!!!

Ответить

vilka-mandarinka

28 января 2018 года

У Вас так преобразилось/помолодело лицо, поздравляю!

Ответить

luneva s

29 января 2018 года

Молодец!! Помолодели лет на 20!!

Ответить

Надежда Петровна Вл

29 января 2018 года

Всех благодарю, а вообще Благодарю свою сестренку это она подсказала что надо делать. Просто подсчет калорий каждый день, взвешивание себя утром и каждое питание подсчет. Ну и конечно читала в диест ру что можно что нельзя кушать сколько нужно воды пить. Всё это я применяла, да есть поблажки., вес поднимался и также опускался.Ни каких массажей нет, подсчет калорий посчитал диест. ру

Ответить

KrasaRima1941

29 января 2018 года

Круто! так держать!

Ответить

Volare77

29 января 2018 года

вы стали ну просто красавица и превратились в отличный мотиватор для других

скажите, на сколько калорий питались, были ли физ.упражнения и действительно похудение заняло 55 месяцев или больше-меньше?

Ответить

Надежда Петровна Вл

29 января 2018 года

Благодарю, калораж мне посчитал диест.ру т.е 900-1100 физических упражнений нет если только утренняя зарядка 15-20 минут и все.

похудение за 1,5 года сейчас держу вес.

↑ Ответить

Танюшка 20112

30 января 2018 года

БРАВО!!!!!

Ответить

iea

2 февраля 2018 года

Очень и очень!!!!!
Только подсчет калорий.Все знают.а стройнете вы-самые.самые.

Ответить

Inari

4 февраля 2018 года

Замечательный результат!!! Я восхищаюсь Вами, Надежда! Сама сейчас с таким весом, какой был у Вас раньше и мечтаю о весе в 60 кг.

Ответить

Vasilyok79

7 февраля 2018 года

Вы и были хорошенькая, а стали красивая!

Ответить

Елена Петровна

9 февраля 2018 года

Помолодели,похорошели,просто прелесть!

Ответить

Svetka 34rus

20 февраля 2018 года

Вы такая классная стали! Супер!

Ответить

Sineglazka

22 февраля 2018 года

точно помолодели

Ответить

vetka124

1 марта 2018 года

Очень помолодели!!!

Ответить

kakos

26 сентября 2018 года

Минус 10 лет-это точно!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы