Главная > Фото До и После

10 кг за 2 месяца

Было:

9 июня 2017 – 70 кг

Стало:

7 августа 2017 – 60 кг

С трудом! Не могла перебороть свою лень, желание наесться до отвала. Перестала употреблять сахар, хлеб и все сопутствующие продукты: мучное, газировку, конфеты и т.д жареное.

Рейтинг: +92

anna poroxnia

10 февраля 2018 года

4568

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1797617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1797617/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/10/23/3472489_37718-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С трудом! Не могла перебороть свою лень, желание наесться до отвала. Перестала употреблять сахар, хлеб и все сопутствующие продукты: мучное, газировку, конфеты и т.д жареное.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1797617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1797617/
              ]10 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              С трудом! Не могла перебороть свою лень, желание наесться до отвала. Перестала употреблять сахар, хлеб и все сопутствующие продукты: мучное, газировку, конфеты и т.д жареное. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1797617/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Шмелёва Анна

10 февраля 2018 года

Отличный результат!

Ответить

Полина 13

11 февраля 2018 года

Вы молодец. За 2 месяца 10 кг. это мечта.

Ответить

Vasilyok79

11 февраля 2018 года

Ну, до тоже не плохо было

, а после - вообще красота!

Ответить

anna putane20115

11 февраля 2018 года

Супер молодец!!

Ответить

Стройнеющее Поволжье

11 февраля 2018 года

Молодечик!

Ответить

Ооляля

11 февраля 2018 года

Молодец! Красотка!

Ответить

ijijtatyana

11 февраля 2018 года

Здорово,вы молодец!

Ответить

Резеда777

12 февраля 2018 года

Очень круто!

Молодец! А какие еще ограничения были? Калории не считала? Или просто порции уменьшила?

Ответить

anna poroxnia

12 февраля 2018 года

Просто ела больше яиц, куриные грудки и много овощей. И плюс маленький секрет - перед началом диеты очистила кишечник при помощи магнезии. И...нн ела после 16 часов. Думаю это было все таки главным.

↑ Ответить

Резеда777

12 февраля 2018 года

anna poroxnia пишет:
И...нн ела после 16 часов. Думаю это было все таки главным

Да....этот момент сыграл большую роль......У меня даже после 18.00 не получается.....

↑ Ответить

александра83

27 февраля 2018 года

А вы магнезию Долго принемали,или одним разом?

↑ Ответить

anna poroxnia

12 февраля 2018 года

Спасибо девочки!!!!!

Ответить

novka

13 февраля 2018 года

Изумительно!!!!!

Ответить

Шемякин

14 февраля 2018 года

Сладкое можно по утрам?

Ответить

anna poroxnia

14 февраля 2018 года

Да, я иногда позволяла себе скушать пару конфет или вафельку-печеньку. Конечно и срывы были, могла налупиться даже днем чего-нибудь, но тогда я сразу принимала две таблеткм панкреатина. Мне он очень помогает. Бюджетный аналог мезима.

↑ Ответить

Vladi1

31 марта 2018 года

А объясните пожалуйста, зачем принимать панкреатин в данной ситуации?

↑ Ответить

Резеда777

5 апреля 2018 года

Быстрее переваривается....

↑ Ответить

Светик 77777

17 февраля 2018 года

результат

умничка

Ответить

Sineglazka

22 февраля 2018 года

прям два разных человека

Ответить

kakos

28 февраля 2018 года

Ответить

vetka124

1 марта 2018 года

Отличный результат!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.