30 кг за 6 месяцев

Вот уже видно и талию!!!!!

А так лучше ?7

Для меня был стимул - шок , когда мой супруг вдруг заинтересовался нашей соседкой и я стала на весы, наверное за год первый раз и он глянул и сказал, что я уже вешу 112,0 кг, а мне было плохо видно. И вот я всю ночь не спала, а на утро взвесилась сама и увидела цифру 108,0 кг,конечно немного меньше, но я сказала себе, что я все смогу и взяла себя в руки. Для начала я села на рисовую диету и училась пить 1,5 литра воды в день и о чудо, мой вес пошел вниз и такими большими шагами, за декабрь месяц 2010 г минус 9 кг, да еще большим стимулом было открытие этого очень нами всеми любимого сайта, правда на Новый год наелась шашлыков и вина и сразу + 1 кг, не ругаем себя, а идем дальше и в январе применяю 90 дневную диету раздельного питания - еще минус 15 кг - мой вес = 84 кг, потом было затмение в голове, я не знала как дальше питаться и опять + 0,8 кг, потом успокоилась и досидела на Великом посте до 24 апреля, вес колебался, то плюс, то минус. С 25 апреля я села на яичную диету и она заканчивается 22 мая, сегодня я наконец увидела свою первую семерку, хоть и 79,8 кг, а все таки семерочка.
Я получаю удовольствие не только от результата, но и от процесса!
с 23 мая нашла диету доктора Дюкана - с ней я желаю избавиться от лишних килограмов и наконец обрести свой нормальный вес от 55 до 70 кг.А ведь начинала с ожирения 2 степени, аж теперь страшно подумать на кого я была похожа .