У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

13 кг за 5 месяцев

Было:

1 марта 2017 – 94 кг

Стало:

10 августа 2017 – 81 кг

Я перешла на ПП. Изучила всю информацию по этой теме у разных диетологов. Научилась составлять меню подсчитывать калории. Готовила на неделю, замораживала еду. Всегда знала что я буду есть . Питание 5 раз. Физ нагрузка была, но не системно. Фитбол, велосипед, ходьба с палочками. Пешком на работу и с работы

Рейтинг: +99

Елена0661

8 марта 2018 года

2425

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1804644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 кг за 5 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1804644/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/08/25/3493412_51119-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я перешла на ПП. Изучила всю информацию по этой теме у разных диетологов. Научилась составлять меню подсчитывать калории. Готовила на неделю, замораживала еду. Всегда знала что я буду есть . Питание 5 раз. Физ нагрузка была, но не системно. Фитбол, велосипед, ходьба с палочками. Пешком на работу и с работы
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1804644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1804644/
              ]13 кг за 5 месяцев[/url][/b][/size]
              Я перешла на ПП. Изучила всю информацию по этой теме у разных диетологов. Научилась составлять меню подсчитывать калории. Готовила на неделю, замораживала еду. Всегда знала что я буду есть . Питание 5 раз. Физ нагрузка была, но не системно. Фитбол, велосипед, ходьба с палочками. Пешком на работу и с работы [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1804644/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Полина 13

8 марта 2018 года

Прекрасный результат. Вы молодец

Ответить

Елена0661

8 марта 2018 года

Спасибо

Ответить

artelen

8 марта 2018 года

Лёгенькая такая маленькая стали)) молодец!!

Ответить

lena putane2017

10 марта 2018 года

Супер!! Удачи тебе !!

Ответить

Светик 77777

10 марта 2018 года

Какая Вы умничка

Выглядите замечательно

Удачи Вам

Ответить

Vasilyok79

10 марта 2018 года

Замечательно! Стали аккуратненькой, ладненькой

Ответить

vilka-mandarinka

11 марта 2018 года

Как же похудение молодит. И одежду Вам всегда нужно выбирать пастельных, но при этом веселых тонов (как на фото, где полосатый верх и бриджи).

Ответить

Елена0661

12 марта 2018 года

спасибо за совет

↑ Ответить

Савельева Ната

13 марта 2018 года

Очень заметен результат, особенно в верхней одежде!

Ответить

natasha26ru

16 марта 2018 года

Очень похорошели)))

Ответить

veta33

20 марта 2018 года

Леночка,это просто песня про меня.

Я сейчас в той же весовой категории 93 кг

,а очень хочу 82.

Больше худеть нельзя,уже не молодит,а наоборот страшненькая делаюсь.Но очень хочу похудеть.Все начинаю этим заниматься.

Ответить

Ксанка72

21 марта 2018 года

Поздравляю, вы молодец, успехов во всем. Поделитесь, пожалуйста, каких авторов читали по теме или какие книги.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы