У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

5 кг за 1 месяц

Было:

9 мая 2018 – 72 кг

Стало:

9 июня 2018 – 67 кг

После родов очень поправилась
Ушло всего 5 кг пока , но объемы прям растаяли.
Для достижения результата я хожу в спорт зал на групповые программы 5 раз в неделю, из них 3 раза средней интенсивности силовые тренировки и 2 раза высокоинтенсивных тренировок и конечно ПП ( со срывами на мучное)

Рейтинг: +61

Yana1932

10 июня 2018 года

2561

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1822979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 кг за 1 месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1822979/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018jun/10/49/3554315_51830-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>После родов очень поправилась  
Ушло всего 5 кг пока , но объемы прям растаяли.
Для достижения результата я хожу в спорт зал на групповые программы 5 раз в неделю, из них 3 раза средней интенсивности силовые тренировки и 2 раза высокоинтенсивных тренировок и конечно ПП ( со срывами на мучное)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1822979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1822979/
              ]5 кг за 1 месяц[/url][/b][/size]
              После родов очень поправилась  
Ушло всего 5 кг пока , но объемы прям растаяли.
Для достижения результата я хожу в спорт зал на групповые программы 5 раз в неделю, из них 3 раза средней интенсивности силовые тренировки и 2 раза высокоинтенсивных тренировок и конечно ПП ( со срывами на мучное) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1822979/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

iea

10 июня 2018 года

Умничка!!!!

Ответить

alisa4ka

14 июня 2018 года

Фигурка секси

И до хороши и после прекрасны, только уже более подтянута фигура стала

Ответить

Yana1932

14 июня 2018 года

Спасибо)

↑ Ответить

Nazareta

15 июня 2018 года

мне б такую поправившуюся фигуру))))) ты молодец!!! татуировка не сошла значит ты) давай!!!

Ответить

Nazareta

15 июня 2018 года

мне б такую поправившуюся фигуру))))) ты молодец!!! татуировка не сошла значит ты) давай!!!

Ответить

mnva

20 июня 2018 года

Ответить

olga001

20 августа 2018 года

молодец

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы