Главная > Фото До и После

15 кг за 56 месяцев

Было:


Январь 2006 – 79 кг

Стало:


Сентябрь 2010 – 64 кг

Начала худеть с 2006г. Изменила образ жизни, а в первую очередь образ в питании, занималась шейпингом, приучила себя не есть после 18-19 ч., отказалась от многих полуфабрикатов, жаренное не ем. Вес ушел с 79 до 67 за два года (2006-2008), а с 15.04.11 сидела 5 дней на гречневой диете и минус 3кг. Моя цель сейчас - 55 -58 кг. Надеюсь, что получится! Вот нашла этот сайт, понравился...много полезного здесь и пользователей тоже. У которых есть прекрасные результаты!
Рейтинг:  +154
Иришка2010
22 мая 2011 года 3872 100
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 15 кг за 56 месяцев
  Начала худеть с 2006г. Изменила образ жизни, а в первую очередь образ в питании, занималась шейпингом, приучила себя не есть после 18-19 ч., отказалась от многих полуфабрикатов, жаренное не ем. Вес ушел с 79 до 67 за два года (2006-2008), а с 15.04.11 сидела 5 дней на гречневой диете и минус 3кг. Моя цель сейчас - 55 -58 кг. Надеюсь, что получится! Вот нашла этот сайт, понравился...много ... Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


haos7i7
22 мая 2011 года
+3
шикарно

Baldenok
22 мая 2011 года
+2
присоединяюсь

Baldenok
22 мая 2011 года
+2

Наргиза_A
22 мая 2011 года
+2
Красивая невеста, милая, стройняша!

Shpilka
22 мая 2011 года
+2
Супер!!! Очаровательная невеста!!!

zannusya
22 мая 2011 года
+2
ОЧЕНЬ красивая невеста!

mamaLuba
22 мая 2011 года
+2
какая красота два разных человека

Qe ti
22 мая 2011 года
+2

Lola7896
22 мая 2011 года
+2
Нет слов! Принцесса! Поддерживаю вас в стремлении к красоте. Хотя лучше быть невозможно!

глор
22 мая 2011 года
+2
-15кг.,судя по фото(-15 лет).просто КЛАСС!

Анна 2011
23 мая 2011 года
+2
вы молодец!!!

Стройняшка Тор
23 мая 2011 года
+1
Молодец! Очень красивая невеста!!!

N-a-t-y-s-a
23 мая 2011 года
+1
Красавица!

Petrusha
23 мая 2011 года
+1

Tresc
23 мая 2011 года
+1
молодец, очень красивая невеста!

oxixi
23 мая 2011 года
+1
Ну вообще другой человек и помолодела лет на 10

Rute
24 мая 2011 года
+2
такое ощущение что вы время вспять повернули))помолодели, постройнели))отличный пример!)

Иришка2010
24 мая 2011 года
+3
Девочки, всем большое СПАСИБО за красивые и доброжелательные комментарии!!!!! Мы женщины ЛУЧШИЕ и на многое способны - когда ОЧЕНЬ этого захотим!!!! ВСЕМ успехов и удачи! Приятно общаться с вами!

nadyscha
24 мая 2011 года
0
Здорово!!! Невеста просто восхитительная!!!! Отличный результат!!!

Иришка2010
24 мая 2011 года
+1
Девочки!!! Кому интересно, приглашаю посмотреть мой альбом! Заходите, буду рада!

Ruta-ta
24 мая 2011 года
+1
СУПЕР! Изменения не только внешние, но и внутренние, как будто два разных человека.

pushiljda
25 мая 2011 года
+1
За 56 месяцев помолодела.

Инна Тушкановна
26 мая 2011 года
0
очень красивая невеста!!!!!!.умничка))))

Иришка2010
26 мая 2011 года
0
Спасибо ВСЕМ за позитив!!!!!!

Davira
26 мая 2011 года
0
Тоже хочу невестой стать воздушной такой.....

shyrkinessa
27 мая 2011 года
0
ОЧУМЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТЬ!!!!!!!!!!! два разных человека!!!!!!!!!!! СУУУУУУУУУУУУУУУУУУПЕР!!!! СЛОВ НЕТ!!! одни эмоции ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

wgen
29 мая 2011 года
0
Прелесть!!! Молодечик!!!

Анимация

Иришка2010
29 мая 2011 года
+1
Юлия, спасибки дружочек!!!

radu
30 мая 2011 года
+1
Такая перемена!!! Даже не только в весе, а вообще во всем!!!Из брюнетки в блондинку- так круто!!! Женщина и должна быть такой переменчивой!!!Так держать!!!

SVS
1 июня 2011 года
+1
Красавица,просто нет слов!!! Поздравляю

Иришка2010
1 июня 2011 года
0
Светлана, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! Я очень старалась измениться

Janne
2 июня 2011 года
+1
Красотка, совсем другая!!!!

haos7i7
5 июня 2011 года
+1
я тащусь от фотки, какая красавица

Иришка2010
5 июня 2011 года
0

Ибраева Татьяна
10 июня 2011 года
+1
Ирина ты супер!!!!!!!!!!!

Виолетка
18 июня 2011 года
+1
Красотка!

Иришка2010
18 июня 2011 года
0
СПАСИБООООООО!!!!!! Мне очень приятны ВАШИ теплые слова!!!!

Natik555
18 июня 2011 года
+1
Ой Ириша ты такая молодец. Моему восхищению не предела как бы мне вот тоже взять и похудеть. Я вот упражнения не ленюсь делать, а вот есть ни как не могу разучиться

Миланка31
21 июня 2011 года
+1
Обаааалдеть,какая вы красавица!!!!!

Эолая
22 июня 2011 года
+1
Да уж, пример для подражания - налицо. Вы молодец!

Иришка2010
23 июня 2011 года
+1
Иванна, какое имя красивое и интересное у вас!!!!
Спасибо, за теплоту слов Вашу

Эолая
25 июня 2011 года
+1
Для меня Ваши фото - самый сильный стимул. Когда очень сильно хочется кушать вечером или очень не хочется делать зарядку - захожу на Ваши фото посмотреть - сразу стимул появлятся

Иришка2010
25 июня 2011 года
+1
Вот ЭТО даааааа!!!! Удивили приятно!!! Я только рада, что являюсь для Вас стимулом!! Уверяю Вас в том, что когда женщина захочет измениться ОБЯЗАТЕЛЬНО этого добьётся

Lola7896
22 июня 2011 года
+1
Загляденье просто! Не удержалась, снова зашла на тебя посмотреть! Свет очей моих!

Иришка2010
23 июня 2011 года
0
Оляяяя! Ты меня прям засмущала Да заходи сколько, твоей прекрасной душе, угодно Я рада тебе всегда

Lola7896
24 июня 2011 года
+1

Margooo
26 июня 2011 года
+1
супер!

Иришка2010
26 июня 2011 года
+1
Я в восторге от ваших комментариев!!! Спасибо

Lola7896
27 июня 2011 года
+2
А весь сайт в восторге от тебя, золотце!

Иришка2010
27 июня 2011 года
+1
Вот это ты сказанула, Оленька

Lola7896
27 июня 2011 года
+1
Правда, чистейшая!

ksenita
27 июня 2011 года
+1
вы не просто похудели, но вообще стали другим человеком
не замешана ли тут колдунья-любовь

Иришка2010
27 июня 2011 года
0
ksenita пишет:
не замешана ли тут колдунья-любовь
...всё может быть
СПАСИБО

корал2
27 июля 2011 года
+2
Очень красивая фигура , такую же хочу , а ведь лет в 27 у меня была точно такая же.

Иришка2010
27 июля 2011 года
0
Спасибки! Так возвращайте скорей свою фигурку красивую, всё в ваших руках

Annika-1
27 июля 2011 года
+1
Прекрасное преображение, очень "к лицу" загар и цвет волос. Красавица!!...

Иришка2010
27 июля 2011 года
+2
Спасибо, Леночка ...ага, особенно загар он у меня круглый год ...кожа смуглая

кара
27 июля 2011 года
+1
совсем другая прекрасная женщина!!!

Иришка2010
27 июля 2011 года
+1
Елена, приятно, спасибо!!! Я между двух Лен оказалась...загадываю желание

кара
27 июля 2011 года
0
и еще раз можно загадать желание!!!

Иришка2010
27 июля 2011 года
0

Annika-1
27 июля 2011 года
0

Баронесса1982
14 августа 2011 года
+1
ПРОСТО ОБАЛДЕТЬ!!! НА ФОТО ДВА СОВЕРШЕННО РАЗНЫХ ЧЕЛОВЕКА!!!!

Иришка2010
14 августа 2011 года
0

7Туся7
29 августа 2011 года
+1
два разных человека никогда бы не подумала,что так можно полностью поменяться!!! Тут у многих девочек такие ооогромные перемены Молодцы девчёнки,так держать!!!Вот жаль у меня нет пока сканера,я, до не могу показать...а на сайте зарегистрировалась,чтобы себя держать, уже в новой весовой категории-после

Иришка2010
29 августа 2011 года
0
Мой девиз: "Не ждите чуда, чудите сами", вот и начудила Будем ждать ваши фото До и с помощью нас вы точно будуте удерживать себя в новой категории на долго

7Туся7
30 августа 2011 года
0
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MAK89
6 сентября 2011 года
+1
Я бы тоже в такую Богиню влюбилась Ирочка, Вы Королева и Богиня, оставайтесь такой и радуйте взгляды мужчин и женщин своей красотой!!!!!

Иришка2010
6 сентября 2011 года
0
Мариночка после ваших слов у меня крылья за спиной расправились Спасибки, красотулька тебе огромное

МаришкаМартышка
6 сентября 2011 года
+1
Красотка!помолодела прям!!!!!!!!!!!!!!!

Иришка2010
6 сентября 2011 года
0
Маришка, ага, прям время вспядь для меня повернулось ...спасибо, солнышко

Худелочка
6 сентября 2011 года
+1
Молодая и красивая невеста!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Marta21 sister2002 Лилечек_70

Всего на сайте: 4
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь