Главная > Фото До и После

6 кг за 42 месяца

Было:

Январь 2015 – 55 кг

Стало:

Июль 2018 – 49 кг

По кг не много, конечно) Но преследовалось качество тела) Сейчас я довольна фигурой, не на 100%, есть места, которые меня бесят и уходить не хотят, но жира меньше, чем когда либо в моей жизни, мышцы есть и, теперь, я могу комфортно носить ту одежду, которую хочу, а не ту, которая скрывает какие то там недостатки)
По сути ничего необычного, пп, регулярные тренировки дома и, на сколько это возможно, более подвижный образ жизни)

Рейтинг: +35

Oliiy

26 сентября 2018 года

2426

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1840125/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 кг за 42 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1840125/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018sep/26/38/3611629_52734-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>По кг не много, конечно) Но преследовалось качество тела) Сейчас я довольна фигурой, не на 100%, есть места, которые меня бесят и уходить не хотят, но жира меньше, чем когда либо в моей жизни, мышцы есть и, теперь, я могу комфортно носить ту одежду, которую хочу,  а не ту, которая скрывает какие то там недостатки)
По сути ничего необычного, пп, ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1840125/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1840125/
              ]6 кг за 42 месяца[/url][/b][/size]
              По кг не много, конечно) Но преследовалось качество тела) Сейчас я довольна фигурой, не на 100%, есть места, которые меня бесят и уходить не хотят, но жира меньше, чем когда либо в моей жизни, мышцы есть и, теперь, я могу комфортно носить ту одежду, которую хочу,  а не ту, которая скрывает какие то там недостатки)
По сути ничего необычного, пп, регулярные тренировки дома и, на сколько это ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1840125/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Dailina

26 сентября 2018 года

Браво!!))

Ответить

Oliiy

26 сентября 2018 года

↑ Ответить

artelen

26 сентября 2018 года

+17

Мммм, мне одной в 55 формы кажутся более соблазнительными и привлекательными?

Ответить

Oliiy

26 сентября 2018 года

Ну да, пузцо очень соблазнительно выглядит) И руки дряблые тоже)) А если серьезно, у всех свои идеалы)

↑ Ответить

Надежда Абдрашитова

27 сентября 2018 года

На самом деле мне нравиться и до и после, кубики пресса это очень круто вы супер

Как всегда идеально красивая девушка находит в себе что то что ей не нравиться, но это и есть двигатель к совершенствованию себя. Удачи вам

Ответить

Oliiy

27 сентября 2018 года

Спасибо

На фото "до" я уже занималась месяца 3-4, но там была нагрузка еще слабенькая, я мало что понимала в этом) Реальное "до" у было вот это)

↑ Ответить

artelen

27 сентября 2018 года

Вот это ’до’ так ’до’)))
Как справились с внутренней поверхностью бедра? Кожа потянулась?

↑ Ответить

Oliiy

27 сентября 2018 года

истязала тренировками как могла) Ничего больше не делала, не масок всяких, не контрастного душа, скорее всего возраст просто еще позволил ей подтянуться) Хотя вот икры у меня так и остались достаточно широкими, когда то кто то из девочек их даже назвал "брутальными")) И это правда был провал, я рассчитывала, что вот сейчас похудею и ножки станут тоненькими, а тело просто заменило мышцами жир)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.