У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

34 кг за 12 месяцев

Было:

Февраль 2019 – 102 кг

Стало:

Февраль 2020 – 68 кг

За год скинула 34 кг, начальный вес 102,2
Вес на 26.06.2020 г 68 кг
Но моя цель дойти до 60 кг

Рейтинг: +53

andreyalecs

26 июня 2020 года

3032

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1927698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">34 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1927698/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020jun/26/41/3930156_72564-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>За год скинула 34 кг, начальный вес 102,2 
Вес на 26.06.2020 г 68 кг 
Но моя цель дойти до 60 кг
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1927698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1927698/
              ]34 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              За год скинула 34 кг, начальный вес 102,2 
Вес на 26.06.2020 г 68 кг 
Но моя цель дойти до 60 кг [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1927698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

kapitu2008

30 июня 2020 года

Отличный результат.

Класс!!! Как стройнели?

Ответить

andreyalecs

30 июня 2020 года

Придерживаюсь Кето питанию и интервальному голоданию

↑ Ответить

iea

30 июня 2020 года

Супер!

Ответить

lanochka-Светланочка-2018

1 июля 2020 года

Вы молодец ! Браво

а на интервальном в какие часы питались ?

Ответить

andreyalecs

2 июля 2020 года

Три месяца мой режим был 16/8, кушала три раза в день , первый прием в 12ч, второй в 16ч, третий19-30
Затем мне стало много три приёма пищи и уже больше года мой редим20/4, это значит два приёма пищи, первый в 16ч, второй 19-30
Всем довольна, все устраивает

↑ Ответить

lanochka-Светланочка-2018

2 июля 2020 года

Ооооо ничего себе....спасибо за ответ ... вы мой герой ... я тоже на интервальном сейчас но пока 16/8... удачи Вам и конечно удержать вес

↑ Ответить

andreyalecs

2 июля 2020 года

Светланочка, спасибо дорогая, заходите на мой ютуб канал, увидите реальную разницу до и после ))

↑ Ответить

andreyalecs

2 июля 2020 года

https://youtu.be/QrW_4vqp-QA

↑ Ответить

lanochka-Светланочка-2018

2 июля 2020 года

Вы еще и ютюб канал ведёте?? Вот это здорово

бегу подписываюсь! Спасибо за приглашение

↑ Ответить

andreyalecs

2 июля 2020 года

Спасибо

↑ Ответить

kassya777

23 июля 2020 года

Вы умничка,поздравляю Вас.

Ответить

julija1951

4 августа 2020 года

СУПЕР!!Удачи тебе !!

Ответить

Люлечка23

19 апреля 2023 года

20 лет скинула, умочка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы