22 кг за 15 месяцев
Было:
Февраль 2010 – 85 кг
|
|
Стало:
Май 2011 – 63 кг
|
сначала начала ограничивать мучное, кондитерские изделия, макароны, сахар, жареное, соленое, копченое.......с февраля 2011 придерживаюсь системы "-60", с сентября 2010 хожу в спортзал...
Главное, благодаря чему я похудела-это ЖЕЛАНИЕ......и конечно же любимый и всеми обожаемый сайт diet.ru))))
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
22 кг за 15 месяцев
|
|
сначала начала ограничивать мучное, кондитерские изделия, макароны, сахар, жареное, соленое, копченое.......с февраля 2011 придерживаюсь системы "-60", с сентября 2010 хожу в спортзал...
Главное, благодаря чему я похудела-это ЖЕЛАНИЕ......и конечно же любимый и всеми обожаемый сайт diet.ru))))
Читать полностью
|