10 кг за 2 месяца

Было:

Апрель 2011 – 108 кг

Стало:

Июнь 2011 – 98 кг

Главный упор делаю на сбалансированное питаните. Спортом не занимаюсь, просто стараюсь больше ходить пешком, да и хлопоты по хозяйству отнимают много энергии.
Не знаю, мне кажется, что изменения ещё не заметны .
Кстати на мне новое платье (впервые за десять лет!).
Ну что ж оценивайте!

p.s: Простите великодушно! Активно худеть я начала с 12 апреля 2011 года, а фотка "до" прошлогодняя, на ней очень хорошо объёмы видно, так что получается -10 кг за два месяца!

Рейтинг: +51

irina_021567

9 июня 2011 года

1223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/198720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/198720/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/09/51/252918_33466-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Главный упор делаю на сбалансированное питаните. Спортом не занимаюсь, просто стараюсь больше ходить пешком, да и хлопоты по хозяйству отнимают много энергии.
Не знаю, мне кажется, что изменения ещё не заметны .
Кстати на мне новое платье (впервые за десять лет!).
Ну что ж оценивайте!

p.s: Простите великодушно! Активно худеть я начала с 12 ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/198720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/198720/
              ]10 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Главный упор делаю на сбалансированное питаните. Спортом не занимаюсь, просто стараюсь больше ходить пешком, да и хлопоты по хозяйству отнимают много энергии.
Не знаю, мне кажется, что изменения ещё не заметны .
Кстати на мне новое платье (впервые за десять лет!).
Ну что ж оценивайте!

p.s: Простите великодушно! Активно худеть я начала с 12 апреля 2011 года, а фотка "до" ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/198720/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Егоша

9 июня 2011 года

Хороший результат!

Видно по лицу и плечам! Желаю дойти до намеченной цели!!!

Ответить

Larisa1606

10 июня 2011 года

Молодец!!!

Желаю дальнейших успехов !!!

Ответить

Нина55555

10 июня 2011 года

МОЛОДЕЦ!!!!

Ответить

esitnikova83

10 июня 2011 года

А мне кажется очень даже заметно по лицу, помолодели

Вперед дальше! Первые 20 кг достаточно легко сбросить, ввот сейчас у меня войнв миров идет с весом

Ответить

Елочка87

10 июня 2011 года

Ответить

irina_021567

10 июня 2011 года

Девочки, большое спасибо за коментарии, так важен взгляд со стороны!

Ответить

Nadusha-Yana

10 июня 2011 года

Ответить

Tresc

10 июня 2011 года

во-о-о-от. и я о том же там надо писать число ни когда было сделано фото, а с какого дня начали худеть, тогда там выйдет более-менее правильный срок. А, то я уже подумала, что чё то долго худели, за 2 месяца 10кг, здорово, молодец!

Ответить

oxixi

10 июня 2011 года

молодец! правильный подход! и результаты очень заметны!

Ответить

wgen

10 июня 2011 года

Ответить

elena777

10 июня 2011 года

Молодец! Супер!

Ответить

irina_021567

10 июня 2011 года

Девочки! Всем спасчибо за поддержку! Процесс продолжается. Надеюсь через два месяца ещё -10кг будет!

Ответить

шурша

14 июня 2011 года

:thumbs

Ответить

ira 71

2 июля 2011 года

Ириша-да ты БОЕЦ!

-10 КГ

СУПЕР!!!!!

Ответить

anderson

2 июля 2011 года

Очень заметно.И похорошевшая сразу

И платье в тему

Ответить

Жена Карлсона

2 июля 2011 года

И я думаю,прекрасно себя чувствуете.

Ответить

irina_021567

25 июля 2011 года

Чувствую себя супер! Платья лет 10 не носила, а тут потянуло!

Ответить

Vel-22

25 июля 2011 года

Вы молодец!!!

результат действительно для себя не всегда заметен,а вот со стороны оооочччень даже видно,постройнели и личико такое свеженькое,а платье красивенькое,надо чаще себя баловать

,не зря же говорят: "если не мы то кто"!!!!!не останавливайтесь на достигнутом,удачи!!!!!

Ответить

irina_021567

25 июля 2011 года

Спасибо за поддержку!!!

Ответить

Saga81

22 октября 2011 года

чувствуется результат!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.