3 кг за 1 месяц
Было:
7 января 2023 – 82 кг
|
|
Стало:
12 февраля 2023 – 79 кг
|
Всем привет! До 20-го января оксисайз без подсчета калорий, с 20-го января подсчет калорий(на мой вес 1500, бжу 80/70-75, 150) и бодифлекс трехэтапное дыхание, есть на ютубе, так и вбивайте, комплекс на 21-у минуту. Вес сейчас 79,8.
|
13 февраля 2023 года |
1055 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
3 кг за 1 месяц
|
|
Всем привет! До 20-го января оксисайз без подсчета калорий, с 20-го января подсчет калорий(на мой вес 1500, бжу 80/70-75, 150) и бодифлекс трехэтапное дыхание, есть на ютубе, так и вбивайте, комплекс на 21-у минуту. Вес сейчас 79,8.
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.