Главная > Фото До и После

32 кг за 5 месяцев

Было:


Февраль 2011 – 106 кг

Стало:


Июль 2011 – 74 кг

Диета Протасова, раздельное питание, фитнес по видео в домашних условиях, ну и самый главный стимул - спор с мужем
Рейтинг:  +185
valentinka_ch
19 июля 2011 года 1 3798 102
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 32 кг за 5 месяцев
  Диета Протасова, раздельное питание, фитнес по видео в домашних условиях, ну и самый главный стимул - спор с мужем Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


Женюра
19 июля 2011 года
0
Отлично ! Ну и как муж?

valentinka_ch
19 июля 2011 года
+1
муж говорит "ХВАТИТ"!!!!

Женюра
20 июля 2011 года
0
Нет ,продолжай.Будешь модель!

santabarbara
19 июля 2011 года
0
Умничка! А муж-то научился готовить?

valentinka_ch
19 июля 2011 года
+3
Еще как! особенно для себя, ведь я жирное стараюсь не готовить

Верусик
19 июля 2011 года
+1
вот это результат я в шоке сижу всех домашних позвала оценить блин не верю хотя сама похудела на 18 но мне кажется больше не получится скинуть!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
спасибо!!!!!!!!! моя цель была 75кг, но теперь хочу 70кг

haos7i7
19 июля 2011 года
0
это называется аппетит приходит во время еды молодец

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
наверное так!!!! вы правы!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
вы умничка,всё получится, вы ж знаете,стоит только захотеть!!!! правда вес теперь медленнее уходит чем первый жир

haos7i7
19 июля 2011 года
0
вау, какая красавишна стала

Tysi4ka
19 июля 2011 года
+1
а сколько времени на это понадобилось??? Вы огромная умничка, у меня тоже спор с мужем самый большой стимул

haos7i7
19 июля 2011 года
0
а я вот поспорила, но как-то вяло выполняю

Tysi4ka
19 июля 2011 года
0
у меня отпуск под угрозой, так что я просто обязана

haos7i7
19 июля 2011 года
0
у меня мерез полтора месяца уже вернется, а я так хотела похудеть к этому времени, но видать мотивация слабовата оказалась

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
отпуск - это клёво! надо стараться!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
у меня муж вообще не умел готовить или не хотел.... вот и поспорили если я скину 20кг за 2 месяца то он приложит все усилия по приготовлению.....получилось!

haos7i7
19 июля 2011 года
0
у меня повар, так что тут что-то другое надо было придумать

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
мы женщины хитрые существа, так что всегда найдется что придумать!!!!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
на диету присела 21 февраля 2011г (106кг), вот июль 74кг

Berkana1
19 июля 2011 года
0
Это просто потрясающе! Снимаю шляпу!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
СПАСИБКИ!

марьяшкаа
19 июля 2011 года
0
Это чудо!!! И труд, конечно. Супер!!!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
ТРУДИТЬСЯ ПРИШЛОСЬ ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ, А ПОТОМ ОРГАНИЗМ ПРИВЫКАЕТ

марьяшкаа
19 июля 2011 года
0
Я видимо плохо трудилась. У меня привык и отвык - все набрала. Сейчас снова уже месяц заканчивается...Привыкаю... : D

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
классно!

марьяшкаа
19 июля 2011 года
0
Я младше тебя на 2 года (скоро всвязи с днем рождения буду на 3). Но я то выгляжу тетенькой , а ты - девушкой . Ты - молодец!!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
да ладно! ты что! может просто на фото так!

марьяшкаа
19 июля 2011 года
0
Ты - молодец - это даже слов нет!

Lenochka_89
19 июля 2011 года
0
Валь. ты УМНИЦА!!!!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
Леночка,спасибо родная,,,, давай и ты не отставай, я за тебя кулачки держу,,,, но ругать тебя всё же иногда буду

Lenochka_89
20 июля 2011 года
0
да да)) меня надо ругать))

Инна Стружкова
19 июля 2011 года
0
Просто потрясающийрезультат!Изменалась до неузнаваемости! Просто девочка стала!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
спасибо

Your Dream
19 июля 2011 года
0
Результат супер!!!!!!!!!
ВЫ УМНИЧКА!!!!!!!!! Тяжело даже представить каких усилий это вам стоило, но старались не зря, помолодели лет на 15!!! Выглядите просто потрясающе!!
Вообщем все комплименты ВАМ!!!!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
огромное спасибо девочки!

Татьяна Тушнолобова
19 июля 2011 года
0
Я тоже с мужем поспорила,что если скину 20,он бросит курить(хотя сама курю).Он улыбался,когда скинула 10-кричит хватит-верю

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
вот,вот и мой тоже так говорил, а сейчас уже ругается - мол хватит уже

Татьяна Тушнолобова
19 июля 2011 года
0
А вообще супер измененияи сильно помолодела.

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
спасибо!

хочу быть стройной
19 июля 2011 года
0
молодчина,а еще умница и красавица и муж молодец-вон какого пинка дал

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
и не говори ка !!!!! , только я его долго уговаривала на спор!

ollin_ka
19 июля 2011 года
0
здорово, прям не узнать!

Иришка2010
19 июля 2011 года
0
Два разных человека На фото "после" МОЛОДАЯ и КРАСИВАЯ СТРОЙНЯХА

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
спасибо!

хочу_быть_худышкой
19 июля 2011 года
0
вы такая умничка

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
всю жизнь борюсь с весом, получается всегда сбросить,но потом набираю с лихвой, теперь решила просто сменить образ жизни, раздельное питание и т.д.

хочу_быть_худышкой
20 июля 2011 года
0
я так же - вот похудела с 75 до 61,300 потом наела снова до 67, диеты считаю временным результатом )нужно менять образ жизни - всё верно!!!

ленусёнок
19 июля 2011 года
0
Восхищаюсь ,БРАВО

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
спасибо!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
одно не радует - грудь тоже тает!!!!!!

Tysi4ka
19 июля 2011 года
0
это из разряда "сажусь на диету, жиры уходите, а Вас Грудь я попрошу остаться"

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
о это факт!!! но что то не получатся! как раз это мужа и тревожит, говорит что худею не там где надо

Tysi4ka
19 июля 2011 года
0
у меня муж тоже в шоке, так как кроме груди все остальное на месте

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
юмористка!

m1962
19 июля 2011 года
0
Валюшка.я очень рада за тебя.Ты просто МОЛОДЕЦ-молодец с самой большой буквы.Такая лапочка,я горжусь прямо тобой.Супер!!!!

valentinka_ch
19 июля 2011 года
0
привет Мариша,,,,, спасибо,,,,,, сама то ,сама какая умничка блин! класс!!!!! что нового?

Розиника
20 июля 2011 года
0
Чудесно! Умница! Просто классная девушка получилась!

valentinka_ch
20 июля 2011 года
0
спасибо!

esitnikova83
20 июля 2011 года
0
Ну вы в свои 74 кг выглядите отлично

ola87
20 июля 2011 года
0
Просто можно обалдеть

Tresc
20 июля 2011 года
0
ты посмотри, а вот в девушку превратилась!!!! Очень похорошела, помолодела, стройненькая, красивая!!! Изменилась, люди наверное мимо проходят, не узнают!!! Молодчина какая!!! А, муж зауважал поди!!!

valentinka_ch
20 июля 2011 года
+1
узнают люди,,, а вот муж то как раз предпочитает пышечек, поэтому и говорит что уже хватит худеть

Tresc
21 июля 2011 года
0
так может правда хватит...а, то ещё сбежит...

Larisa1606
20 июля 2011 года
0
Prosto OTPAD !!!!!

kaktusru
20 июля 2011 года
0
классно! фигура сразу видна и глаза стали больше и красивее

Marina Efremova
20 июля 2011 года
0
очень красивая)))правда модель,ножки такие стройные

Annika-1
20 июля 2011 года
0
Ура, еще одной восхитительной красоткой стало больше!!

Lusik
20 июля 2011 года
0
Молодец! Просто красотка!

Victoriya Victorovna
20 июля 2011 года
0
СУПЕР-ПУПЕР!!!

малина76
20 июля 2011 года
0
Молодец!!! Я за тебя очень рада!! Продолжай в том же духе!!!

valentinka_ch
20 июля 2011 года
0
Девочки, всем спасибо и хороших отвесиков!

Это Я 4
20 июля 2011 года
0
ну это МЕГА результат!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 дня назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь