20 кг за 5 месяцев
Было:
Февраль 2011 – 100 кг
|
|
Стало:
Июль 2011 – 80 кг
|
Первая фотка была сделана в прошлом году летом, но поставила февраль 2011, так как вес одинаков с того времени был.
Вторая фотка сделана месяц-2 назад, точно не помню. На ней я 80 кг, но поставила вес 79.6, как сейчас.
Питание: сначала подсчет калорий, потом 90-дневка, потом опять подсчет калорий, а сейчас сижу на метаболической диете и она мне очень нравится. За 2,5 недели на этой недели я сбросила 4.2. Это результат. Цель 70 кг, а дальше видно будет.
Спортом к сожалению не занимаюсь, не хватает времени, но решила, что достигнув своей цели 70 кг, запишусь на восточные танцы, я об этом давно уже мечтаю.
|
|
30 июля 2011 года |
4952 |
63 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
20 кг за 5 месяцев
|
|
Первая фотка была сделана в прошлом году летом, но поставила февраль 2011, так как вес одинаков с того времени был.
Вторая фотка сделана месяц-2 назад, точно не помню. На ней я 80 кг, но поставила вес 79.6, как сейчас.
Питание: сначала подсчет калорий, потом 90-дневка, потом опять подсчет калорий, а сейчас сижу на метаболической диете и она мне очень нравится. За 2,5 недели на этой недели я ...
Читать полностью
|
Удачи в дальнейшем похорошении!
вот честно вы прекрасная девушка, и даже в весе 100 кг прекрасны, это редкий случай когда вес к лицу
при 80 вы просто шикарны, при 70
удачи в достижении своей цели!
Прямо персик!!!! На второй фотке - ЗВЕЗДА, но и первая не плохая....
И восточные танцы, мне кажется, тебе очень подойдут
А результат - замечательный. Поздравляю!!!!
Офигенный результат,молодец!
очень красивая девушка (: а глаза - просто океаны!
Глаза,действительно, очень выразительные
результат очень заметен...