 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июль 2011 – 132 кг
|
|
Стало:
Август 2011 – 126 кг
|
| Рейтинг: +53 |
|
1 августа 2011 года | 1112 | 37 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Это в тех же брючках)) Резиночку подтянула немного... А так пока больше никаких перемен. Но всего-то 17 дней прошло! Читать полностью |
|
ollin_ka
1 августа 2011 года
+1
Самое главное начать!
Ответить
|
|
mellian2008
1 августа 2011 года
+1
ЗДОРОВО!!!!!!!!!!
 и как же это удалось??? поделитесь секретом успеха??????
Ответить
|
|
rosita
1 августа 2011 года
0
Да ничего особенного: больше и чаще есть и больше ходить!
↑
Ответить
|
|
|
mellian2008
1 августа 2011 года
+1
это так???????
↑
Ответить
|
|
|
rosita
1 августа 2011 года
+2
Да почитайте у меня в дневнике: я 8 лет питалась в коридоре 1300-1500 ккал, а при моем весе только на поддержание жизнедеятельности нужно 2000 ккал, вот метаболизм и замедлился, поэтому пришлось его встряхнуть бОльшим количеством еды!
↑
Ответить
|
|
|
mellian2008
1 августа 2011 года
+1
аааа, тогда все ясно, спасибо!!
↑
Ответить
|
|
wgen
1 августа 2011 года
+1
Ответить
|
|
Tresc
1 августа 2011 года
+3
смотрю, и вообще не скажешь, что вы весите 126кг, вот ни за что...ну максимум к 100кг....пропорционально пополнели, значит фигура у вас там очень хорошая!!! Не сдавайтесь, покажите нам свою фигуру!!!
  
Ответить
|
|
|
rosita
1 августа 2011 года
+1
Буду стараться,
осень-осень сталаться!
↑
Ответить
|
|
|
Tresc
2 августа 2011 года
+1
↑
Ответить
|
|
с1960-18
1 августа 2011 года
+2
Очень здорово.Заметно что уменьшились.удачи!
Ответить
|
|
Olena77
1 августа 2011 года
+1
Ответить
|
|
oxixi
1 августа 2011 года
+1
ну за 17 дней это хороший результат. здорово. дальней
Ответить
|
|
марьяшкаа
1 августа 2011 года
+1
Поздравляю!! С результатом!!
Ответить
|
|
|
rosita
1 августа 2011 года
+1
Маришка, лопай больше салатов и чаще садись есть, я ем 5 раз в сутки! Дневник питания и спорта ведешь?!
↑
Ответить
|
|
|
марьяшкаа
1 августа 2011 года
+1
Питания веду. а спорта - нет. Как то попробовала - хлопотно 2 дневника. Сколько калорий подоить корову? (шучу).
↑
Ответить
|
|
|
rosita
1 августа 2011 года
0
Как в рукоделии сидя!
↑
Ответить
|
|
|
rosita
1 августа 2011 года
0
Забивай: сон 1440 минут!!! И не хлопотно!
↑
Ответить
|
|
|
марьяшкаа
2 августа 2011 года
+1
Сегодня по твоему совету ем почаще. Съела 2 огурца, капустный суп (суп - капуста. да фарша 2 ложки), ну свою кашу овсяную как без нее с утра. А!еще пиццы (пицца такая тоже простенькая, мужиков быстрее накормить, что бы пошли свой трактор ремонтировать и не мешались под ногами) гр 50 Все! объелась. Стряпаю печенье на сметане (бабушке был бы 101 год. умерла где то в 95). Но его я даже не хочу. его братец любит - вот в гости сейчас придет - ему и отдам половину, Вот кому повезло - на 5 лет старше меня, худющий, все как мальчишка выглядит. У нас все мужчины в породе такие. Кто не знанет думает, я старше.обидно.))).
↑
Ответить
|
|
|
rosita
2 августа 2011 года
0
Молодец, Мариш! Только не кусочничай)) И ешь через 2-3 часа и записывай! На еду смотри с точки зрения: хочется моему телу или моему глазу (обонянию, осязанию)?
↑
Ответить
|
|
|
марьяшкаа
2 августа 2011 года
+1
Стараюсь))
↑
Ответить
|
|
Мари 777
1 августа 2011 года
+1
Молодец! Я тоже когда первые 10 кг прошла это заметили я , мои брюки и мой весы и больше никто.
Ответить
|
|
|
rosita
1 августа 2011 года
0
Я специально фотки выкладываю, чтоб самой не повадно было сорваться и бросить все в чертям собачьим! Я все время занята только едой: приготовить, посчитать, записать, съесть и так 5 раз в день! Хорошо хоть лето и много свободного времени!
↑
Ответить
|
|
|
марьяшкаа
1 августа 2011 года
+1
вот и я думаю. пойду на работу - как что делать. поесть вовремя и полезно.
↑
Ответить
|
|
|
rosita
12 августа 2011 года
0
Вот-вот: я сегодня ужинала в 21:30! Перекусила бананом в три часа дня и поняла, что не смогу заснуть, так есть хотелось, а домой добралась после девяти вечера!
↑
Ответить
|
|
Janne
1 августа 2011 года
+1
Очень хороший результат, удачи!!!
Ответить
|
|
Жена Карлсона
1 августа 2011 года
+1
Ответить
|
|
|
rosita
1 августа 2011 года
0
Ой, спасибо, Нина! Я как раз столько вчера на рунах заказывала!!!
↑
Ответить
|
|
хронически худеющая
2 августа 2011 года
+1
Росита, а что это за руны, интересно?
Ответить
|
|
|
rosita
2 августа 2011 года
0
Да обычные, скандинавские - это древние "буквы" для магии. Расширяю кругозор: прошла обучение по таро и по рунам, начинаю практиковать немного))
↑
Ответить
|
|
Ягодка-малинка
2 августа 2011 года
+1
Ответить
|
|
|
rosita
2 августа 2011 года
0
Спасибо
 Лаконичео, но приятно!
Ответить
|
|
Тина16
5 августа 2011 года
+1
Умчничка так держать !!!! Не останавливаться!!!!
Ответить
|
|
|
rosita
5 августа 2011 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
gtnhjdbx
6 августа 2011 года
+1
17 дней и уже 6 кило!!!! Я в шоке!!! Умница!!!
Ответить
|
|
|
rosita
6 августа 2011 года
0
23 дня и уже -8! Стараюсь!
↑
Ответить
|
|
kristinaratz
2 февраля 2012 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
