Главная > Фото До и После

12 кг за 25 месяцев

Было:


Июль 2009 – 62 кг

Стало:


Август 2011 – 50 кг
Рейтинг:  +114
ангел-надежды
5 августа 2011 года 3456 64
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
kaktusru
5 августа 2011 года
+2
обалдеть! вот это результат-два разных человека! красотка!! молодец!!!

Janne
5 августа 2011 года
0

ангел-надежды
5 августа 2011 года
+1
спасибки девочки!!!!

lily31
5 августа 2011 года
+1
На втором фото просто девочка , лет 25 не больше

ангел-надежды
5 августа 2011 года
0
мне и есть 25 и чуть-чуть...+1 годик

lily31
6 августа 2011 года
0
Ой извините профиль не посмотрела

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
ничего страшного

Девятая
5 августа 2011 года
0
ого вот это фигурка!

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
спасибо

mea_23
5 августа 2011 года
0
очень клево!!!!!!!!!!!!!!!!!А как Вы похудели, как давно? и не возвращается ли вес?

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
исключила мучное, сладкое, сократила жареное, но не отказалась, дала упор на фрукты и овощи. исключила майонез и кетчупы.по утрам после пробуждения пью 1ст.(гр.200) теплой воды, через мин.10-15 стол.ложку семени льна запиваю 1ст. воды + пару капель лимона(в воду). ну а мин. через 20-25 завтрак
вес держится уже год 50-53

mea_23
6 августа 2011 года
+1
Вы МОЛОДЕЦ

wgen
6 августа 2011 года
0
ангел-надежды: вес держится уже год 50-53 -
так ты вы и продолжаете придерживаться своего питания?

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
в основном да, мучное и сладкое, майонезы, кетчупы и всякие соусы минимум ( можно сказать что вообще не употребляю, разве что изредка). а остальное так и осталось. воды в день выпиваю мин. 1,5 литра ( утром 2ст., перед обедом 2-3ст. и перед ужином 2ст. или после него (спустя час)

wgen
10 августа 2011 года
0
понятно, спасибо! так я и думала!!!

Sim_one
19 августа 2011 года
0
я раньше пила семена льна - заваривала кипятком и полученную жидкость выпивала. Для желудка помогало.
первый раз вижу чтобы можно было прям так просто запивать )))
получается они не завариваются, а просто разбухают в желудке?
так по идее даже полезнее получается

Sim_one
19 августа 2011 года
0
А вообще супер )) фигура на загляденье!

ангел-надежды
19 августа 2011 года
0
СПАСИБО!!!

ангел-надежды
19 августа 2011 года
0
я тоже подумала что так полезней, да и не могу я пить этот кисель...

Sim_one
19 августа 2011 года
0
)))) ты знаешь а я наоборот ))) абажаю вкус этого киселя ))))
а потом еще зернышки раскусывать ))) такие вкусные!!!! ))))))

Елена-ан
5 августа 2011 года
0
Потрясающе выглядете!!!

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
пасибки

taliya
5 августа 2011 года
0
Выглядите просто супер!!!!

Кери Мур Хелен
5 августа 2011 года
0
Фигурка суперрррр!!!

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
СПАСИБО ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ!!!!!!!!!!!

Olena77
6 августа 2011 года
0

Vasya333
6 августа 2011 года
0
Молодец

MamaZlaty07
6 августа 2011 года
+1
суперррррррррррррррр
пупок интересно изменился

ангел-надежды
6 августа 2011 года
+1
MamaZlaty пишет:
пупок интересно изменился

wgen
6 августа 2011 года
0
Браво!!! Умничка!!!

Анимация

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
спасибо!!!!!!

margoritochka
6 августа 2011 года
0
а на первой точно вы?
на самом деле просто класс!!!

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
да вроде как я.... только вот не хочу больше себя такой видеть...

anderson
6 августа 2011 года
+1
Класс!Класс!Класс! Мне нравится
я тоже хочу 50 кг

ангел-надежды
6 августа 2011 года
0
Спасибо! А желаемый вес легко добиться, главное поставить четкую цель и упрямо идти к ней так что у тебя обязательно будет 50кг

Tresc
6 августа 2011 года
+1
очень хорошая и пропорциональная фигурка!!!!

ангел-надежды
6 августа 2011 года
+1
спасибо

Алиса на диете
7 августа 2011 года
0
И была очень красивая фигура, а стала вообще миниатюрная такая и аккуратная!
На вас мне прямо смотреть вдохновляться - у меня похожий вес с тем, какой у вас был раньше.

ангел-надежды
7 августа 2011 года
0
Алиса на диете пишет:
была очень красивая фигура, а стала вообще миниатюрная
спасибо
Алиса на диете пишет:
мне прямо смотреть вдохновляться - у меня похожий вес
все у тебя (ничего что на "ты"?) получится, главное верить в себя

Алиса на диете
7 августа 2011 года
0
На "ты" лучше)
Буду верить!

Жанар
9 августа 2011 года
0
МОЛОДЕЦ!!!Можно вопрос ,
а что семя льна дает интересно ?

ангел-надежды
9 августа 2011 года
+1
Семена льна являются отличным источником растительной клетчатки, повышенное содержание которой в продуктах способствует снижению риска онкологических заболеваний и положительно влияет на иммунитет. Клетчатка, которой богаты семена льна, активизирует прежде всего деятельность кишечника, помогая человеку справиться с хроническими запорами. Такое «слабительное» действие семян льна связано с тем, что разбухая в кишечнике, они увеличивают объем содержимого кишечника и стимулируют таким образом его опорожнение. Ежедневный прием 50 граммов семян льна в течении двух недель - эффективное средство народной медицины для лечения заболеваний кишечника даже у пожилых людей со слабым иммунитетом. Регулярное употребление семян льна помогает значительно улучшить функцию печени, значительно тормозит всасывание токсинов, способствуют очистке организма от шлаков. Вот

rosita
9 августа 2011 года
0
Красавица!!!

ангел-надежды
9 августа 2011 года
0
спасибо!!!

CBETOHbKA
10 августа 2011 года
0
умничка

ангел-надежды
10 августа 2011 года
0
пасибки!!!

Элефан
14 августа 2011 года
0
А помоему когда вы аппетиная, вам лучше!

Veinard
16 августа 2011 года
0
вот умничка!!!!

ангел-надежды
16 августа 2011 года
0
СПАСИБО!!!

Zajka111
19 августа 2011 года
0
Шикарный результат

Стройняшка_Я
6 сентября 2011 года
0
Потрясающая фигура!!!

ангел-надежды
6 сентября 2011 года
0
спасибо!

vesu
17 сентября 2011 года
0
За лен спасибо. Возьму на заметку.

ангел-надежды
17 сентября 2011 года
0
не за что!

pilulka
17 сентября 2011 года
0
Выглядите восхитительно!

ангел-надежды
17 сентября 2011 года
0
спасибо!

Gulnaz0609
17 октября 2011 года
0
Хочу такой же пресс, прям мечта очень классно изменились, поздравляю

kristinaratz
2 февраля 2012 года
0

ангел-надежды
2 февраля 2012 года
0

Antares
26 июня 2012 года
0
супер..спортивное подтянутое тело .. молодец

ангел-надежды
26 июня 2012 года
0
спасибо!

Юлия 20130103
21 мая 2013 года
0


Ольгервит
19 июля 2015 года
0
На первом фото аппетитней


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 дня назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь