31 кг за 11 месяцев

Было:

Сентябрь 2010 – 130 кг

Стало:

Август 2011 – 99 кг

Первое фото, конечно, старое...Худеть я начала где -то после новогодних праздников...Сначала самостоятельно скинула 5 кг, потом попала на сайт, и началась моя борьба со своими лишними кг...Сначала питалась сбалансировано, потом Протасовка, а сейчас Метаболическая диета...Постоянная езда на велосипеде, баночный массаж живота.
Я, конечно, ещё не идеал, но процесс продолжается...
Огромную роль в моих результатах сыграла большая поддержка девочек на сайте...

Рейтинг: +94

надежда федянович

11 августа 2011 года

1924

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/243569/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31 кг за 11 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/243569/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/11/29/329606_10348-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Первое фото, конечно, старое...Худеть я начала где -то после новогодних праздников...Сначала самостоятельно скинула 5 кг, потом попала на сайт, и началась моя борьба со своими лишними кг...Сначала питалась сбалансировано, потом Протасовка, а сейчас Метаболическая диета...Постоянная езда на велосипеде, баночный массаж живота.
Я, конечно, ещё не ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/243569/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/243569/
              ]31 кг за 11 месяцев[/url][/b][/size]
              Первое фото, конечно, старое...Худеть я начала где -то после новогодних праздников...Сначала самостоятельно скинула 5 кг, потом попала на сайт, и началась моя борьба со своими лишними кг...Сначала питалась сбалансировано, потом Протасовка, а сейчас Метаболическая диета...Постоянная езда на велосипеде, баночный массаж живота.
Я, конечно, ещё не идеал, но процесс продолжается...
Огромную роль в ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/243569/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Нюша вреднюша

11 августа 2011 года

Отличный результат

Ответить

зеброчка

11 августа 2011 года

Ты умничка! Просто потрясающий результат!

Ответить

Худелочка

11 августа 2011 года

Поздравляю

Ответить

haos7i7

11 августа 2011 года

Челюсть в полете

Ответить

irina_021567

11 августа 2011 года

Надя, выглядишь просто супер-пупер!!!!

А кто та тётенька на первой фотке?!

Ответить

надежда федянович

11 августа 2011 года

Ириш, сама НЕ ЗНАЮ....Кто это???

↑ Ответить

Женюра

11 августа 2011 года

Результат ,как говорится ,на лице и других частях тела.

Ответить

Нюша вреднюша

11 августа 2011 года

Это точно. Лишний вес, однозначно, прибавляет возраст.

↑ Ответить

Ласточка9

11 августа 2011 года

Ответить

КсенияВВ

11 августа 2011 года

Ответить

каринуля

11 августа 2011 года

Какая вы умничка, помолодели, постройнели, вся прям свежестью дышите

Ответить

надежда федянович

11 августа 2011 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Tatyana24

11 августа 2011 года

супер

Ответить

kalibri11

11 августа 2011 года

Ответить

irinia

11 августа 2011 года

МОЛОДЧИНА !!!!!!!!!!!

Ответить

Tresc

11 августа 2011 года

Вы молодец!!!!

Не сдавайтесь и не допускайте больше такого веса!!! У вас уже столько пути пройдено, и лучшее впереди!!!!

Ответить

надежда федянович

11 августа 2011 года

Cпасибо, Танюша..!!!!

↑ Ответить

Tresc

11 августа 2011 года

↑ Ответить

Елена-ан

11 августа 2011 года

Ну нет слов,какая Вы молодец!Достойны уважения и восхищения!Браво!!!

Ответить

надежда федянович

11 августа 2011 года

Большое спасибо!!!

↑ Ответить

CBETOHbKA

11 августа 2011 года

потрясающе!!!!!

вот это умничка

желаю дальнейших отвесиков

Ответить

MarinkaK

11 августа 2011 года

Молодчинка! Стройней сама и вдохновляй других! Меня в том числе.

Ответить

rosita

12 августа 2011 года

Результат обнадеживает!!! Продолжая в том же духе, скоро откроешь в себе дюймовочку!

Ответить

olyk

12 августа 2011 года

Поздравляю, удачи в дальнейшем похудении

Ответить

23РЕВНИВАЯ93

12 августа 2011 года

5+++++++++++++вообще слов нет молодец просто

а на Протасове сколько сбросили?и сколько сидели на ней?

Ответить

Мари 777

12 августа 2011 года

Надюшка! Ты просто супер!!1 Молодчинка! Я тебе говорю это и так через день, но это так и есть...

Ответить

frauritschik

12 августа 2011 года

Поздравляю!

Замечательный результат !!! Удачи к идеалу !!!

Ответить

Ягодка-малинка

12 августа 2011 года

Очень круто

Ответить

luysishok

12 августа 2011 года

Нет слов!

Вы стали совсем другой!!!

Ответить

genius3

12 августа 2011 года

Надежда!!! Ты молодчина!!! Взяла себя в руки,прибавила терпения и вот результат!!!Красавица!!!Желаю тебе не сойти с выбранного пути и достичь желаемой цели!Все обязательно получится!!!

Ответить

надежда федянович

12 августа 2011 года

↑ Ответить

Janne

12 августа 2011 года

Suuuuuper!!!

Ответить

TATIANA-69

12 августа 2011 года

Надюша! Думаю, что ты сама видишь, что стала намного лучше выглядеть, моложе! Умница! И душа радуется!

Ответить

elena18051973

12 августа 2011 года

Молодчинка!!! Результат впечатляет!!!

Ответить

КАРЛСОНА

12 августа 2011 года

Есть на кого равняться!

Ответить

koritca

12 августа 2011 года

Надюша, я под столом от такой красавицы

Ответить

wgen

12 августа 2011 года

Супер!!! Просто молодец!!!!

Ответить

надежда федянович

13 августа 2011 года

Юлечка!!!

Ответить

wgen

13 августа 2011 года

↑ Ответить

new_life

13 августа 2011 года

Браво!

Ответить

pul1977

13 августа 2011 года

Супер! Браво!

Так держать!

Ответить

надежда федянович

13 августа 2011 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Angela7

13 августа 2011 года

Ответить

Lusik

13 августа 2011 года

Хороший результат!

Дальнейших успехов!

Ответить

shtu4ka

15 августа 2011 года

Наденька, повторюсь еще и тут)
Ты выглядишь восхитительно)
Меня поражает твоя настойчивость, целеустремленность

и , главное, огромное желание!!
Ты - умничка!

Ответить

надежда федянович

15 августа 2011 года

Иришка, спасибо!!! Мне очень было важно твоё мнение...!!!

↑ Ответить

shtu4ka

15 августа 2011 года

↑ Ответить

Наталина 18

15 августа 2011 года

Вот это результат!!! Удачи в дальнейшем преображении!!!

Ответить

главная атаманша

16 августа 2011 года

МОЛОДЕЦ!!! слов нет! отличный результат

Ответить

Тася Сергеевна

16 августа 2011 года

Отличный результат! Супер выглядите!
Удачи!

Ответить

Lotos77

16 августа 2011 года

Молодец!!!! Такое ощущение, что это фото двух совершенно разных женщин

Ответить

Пулечка

16 августа 2011 года

Эх, есть женщины в русских селениях...

Вы такая МОЛОДЕЦ

Я тоже так хочу

Ответить

Инна Стружкова

16 августа 2011 года

Молодчина!!! Выглядишь великолепно!!!

Ответить

MurZja

19 сентября 2011 года

Надюшка))))
Красотка наша!!!!))))))

Ответить

Катринка123

19 сентября 2011 года

Потресающий результат

Ответить

Харпа

19 сентября 2011 года

Очень здорово!!!

Ответить

FeyaTaniksa

22 октября 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.