У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

5 кг за 13 месяцев

Было:

Июль 2010 – 67 кг

Стало:

Август 2011 – 62 кг

Моей целью было не снизить вес, а привести тело в тонус. Поэтому рацион я изменила незначительно (отказалась от жирного и почти отказалась от пива :)). Помогли регулярные занятия в фитнес-клубе - 2-3 раза в неделю по 1-2 часа.

Рейтинг: +35

Athletic

20 августа 2011 года

1416

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/251277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 кг за 13 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/251277/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/20/06/341849_38304-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Моей целью было не снизить вес, а привести тело в тонус. Поэтому рацион я изменила незначительно (отказалась от жирного и почти отказалась от пива :)). Помогли регулярные занятия в фитнес-клубе - 2-3 раза в неделю по 1-2 часа.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/251277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/251277/
              ]5 кг за 13 месяцев[/url][/b][/size]
              Моей целью было не снизить вес, а привести тело в тонус. Поэтому рацион я изменила незначительно (отказалась от жирного и почти отказалась от пива :)). Помогли регулярные занятия в фитнес-клубе - 2-3 раза в неделю по 1-2 часа. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/251277/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

wgen

20 августа 2011 года

вот что значит спорт!!!
ХОРОША!!! Умничка!!!

Анимация

Ответить

Athletic

21 августа 2011 года

Спасибо, стараемся! Спорт - это средство от лишних кило, а также лени и плохого настроения

↑ Ответить

wgen

21 августа 2011 года

Очень согласна!!!!

↑ Ответить

YANAY1

25 августа 2011 года

Ответить

lenusya27

25 августа 2011 года

Красота!

Ответить

Angela7

7 сентября 2011 года

молодец!

Ответить

с1960-18

8 сентября 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы