Главная > Фото До и После

19 кг за 8 месяцев

Было:


Январь 2011 – 73 кг

Стало:


Сентябрь 2011 – 54 кг

не ем после шести
Рейтинг:  +124
svetiksexsi
2 сентября 2011 года 1 2695 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 19 кг за 8 месяцев
  не ем после шести Читать полностью
 

Комментарии:
katuhan1
2 сентября 2011 года
+3
ОБАЛДЕТЬ!!!!
хочу так же))))

svetiksexsi
2 сентября 2011 года
+1
все в Ваших руках

ola87
2 сентября 2011 года
+1
Стала такой красоткой! Молодец. Делитесь, как худели. Неужели только после шести не идите и все?

svetiksexsi
2 сентября 2011 года
+1
спасибо большое, ну конечно я не только не ем после шести...я еще 5 месяцев не ела сладкого, мучного, жирного, картофель и все те продукты что сильно калорийные, но главное для меня что я не ем после шести и не собираюсь начинать

rosita
3 сентября 2011 года
0
Молодец! Теперь главное - так держать! Красавица!

Janne
2 сентября 2011 года
0
Даже фрукты ?

wgen
6 сентября 2011 года
+1
НИЧЕГО!!! я тоже после 18:00 не ем...

svetiksexsi
6 сентября 2011 года
0
правильный ответ

Майская Елена
6 сентября 2011 года
0
а вы калории не считали?просто ели в любом количестве напрмер овощи,мясо,рыбу,молочные продукты и все?

svetiksexsi
7 сентября 2011 года
0
нет, не считала , но вот мое примерное меню на день

7.00-8.00 --овсянка , чай черный (иногда 1,2 печенья )
11.00 -- чай с бутиком( бут либо сыр с маслом , либо колбаса варенка)
13.00 -- суп ( либо грибной , рисовый , гречневый , ячменный )
15.00 -- йогурт (домашний ) , банан или яблоко
17.00-17.30 --- ужин , по разному , но поменьше картошки и макарон ( и стараюсь в это время в обще их исключить )

и еще, я после шести Ничего не ела , даже фрукты исключила

Майская Елена
7 сентября 2011 года
0
даже хлеб(это я про бутеры спрашиваю)ели?

svetiksexsi
7 сентября 2011 года
0
да, но я себе сама пекла ( с отрубями)

CBETOHbKA
2 сентября 2011 года
+1
афигеть..... с трудом правда вериться, что всего лишь после 6 вечера не есть и на 19 кг похудеть...

Yulia Huddi
9 сентября 2011 года
0
А я верю. Это же не за один день все. И возраст тоже играет немаловажную роль. Я по себе заметила, что до 25 лет мне было проще сбросить 3-5 кг, чем сейчас. Намного проще.

ЖЕНА
2 сентября 2011 года
+2
Светлана вы умничка У вас всё получилось!!!!!!!! Так держать!!!!!!

Лебёдушка
2 сентября 2011 года
0


КошшшкоНаглое
2 сентября 2011 года
0
Слов нет!!!!

YANAY1
2 сентября 2011 года
0

Инна Тушкановна
3 сентября 2011 года
0
СУПЕР!!!!!!!!!!!!

Elisabeth
3 сентября 2011 года
0
Красотка и умница!!!

Tresc
3 сентября 2011 года
0
в молодости шибко крайних мер не нужно, вы это доказали!!! Молодей!!!!

Sillyfox
3 сентября 2011 года
0

Инна Стружкова
3 сентября 2011 года
0

Yulia Huddi
3 сентября 2011 года
0
Вот это результат! Поздравляю с достижением цели!

Shved
3 сентября 2011 года
0
Выглядишь супер!

kalibri11
3 сентября 2011 года
0

stroinaya
3 сентября 2011 года
0
здорово

Оливия Коноплева
4 сентября 2011 года
0
Просто милашечка, супер!!!!

Angela7
4 сентября 2011 года
+1

с1960-18
4 сентября 2011 года
+1
Даже не узнать...

Ягодка-малинка
5 сентября 2011 года
+1
Круто два разных человека

Namiko
5 сентября 2011 года
+1
Нет слов... КРАСОТКА!!!! и просто УМНИЧКА!!!!

Soff
5 сентября 2011 года
+1
У тебя столько силы воли или такие сильная мотивация!

svetiksexsi
5 сентября 2011 года
0
спасибо)))

Yulia-yula
6 сентября 2011 года
+1
Молодец! Красотка!

wgen
6 сентября 2011 года
0


7Туся7
6 сентября 2011 года
+1
ПОЗДРАВЛЯЮ,просто нет слов!!!!!

svetiksexsi
6 сентября 2011 года
0
спс

Стройняшка_Я
6 сентября 2011 года
+1
Восхитительный результат!!!

Майская Елена
6 сентября 2011 года
+1
согласись????

Стройняшка_Я
6 сентября 2011 года
+1
на все 100!!!

svetiksexsi
7 сентября 2011 года
0
Спасибо большое

haos7i7
7 сентября 2011 года
0
выглядишь замечательно, такой результат хороший и без всякого фанатизма

МаришкаМартышка
7 сентября 2011 года
+1
Ух ты............. красота то какая !

Your Dream
7 сентября 2011 года
+1
, результат потрясающий, красавица!

nadyscha
8 сентября 2011 года
+1
Не есть после шести и это все!!!!! Сногсшибательный результат!!!!!!!!!!!!! Молодчина! Красотка!!!!

svetiksexsi
8 сентября 2011 года
0

Nadusha-Yana
10 сентября 2011 года
+1
Супер!!! Красавица какая!!!!!!! Как же мне себя заставить... топчусь на месте

luluu
11 сентября 2011 года
+1
молодец!! в восторге))) мамочка красавица!

SANDRA75
30 октября 2014 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 дня назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь