Главная > Фото До и После

11 кг за 3 месяца

Было:

Май 2011 – 89 кг

Стало:

Август 2011 – 78 кг

Диета Протасова

Рейтинг: +102

Инна Стружкова

11 сентября 2011 года

2300

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/267452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/267452/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/11/22/370846_82077-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Диета Протасова
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/267452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/267452/
              ]11 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Диета Протасова [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/267452/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Наталья Рыбинск

11 сентября 2011 года

Здорово

Ответить

Инна Стружкова

11 сентября 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

11 сентября 2011 года

я когда зашла на страничку, подумала, что это я

вот думаю, кто-то меня снял

↑ Ответить

ля-ля-фамм

15 сентября 2011 года

нет, это я была)))))))))))))

↑ Ответить

kalibri11

11 сентября 2011 года

результат виден

Ответить

Инна Стружкова

11 сентября 2011 года

Я старалась! Спасибо!!!

↑ Ответить

ollin_ka

11 сентября 2011 года

животик хорошо подтянулся!

Ответить

Инна Стружкова

11 сентября 2011 года

Да ! Раньше живот сильно выпирал! А теперь талия проявилась!

Спасибо за поддержку1

↑ Ответить

YANAY1

11 сентября 2011 года

Ответить

Инна Стружкова

11 сентября 2011 года

↑ Ответить

kataefa1812

11 сентября 2011 года

Восхищена! Разница - супер!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Юля! Спасибо большое!

Всех люблю!!!!!!!!

↑ Ответить

Гармония19

11 сентября 2011 года

Здорово

Результат очень виден

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Настя! Спасибо большое и тебе успехов в достижении своих целей!

↑ Ответить

Nadusha-Yana

11 сентября 2011 года

11 кг. а кажется, почти минус 20... очень разница видна, а загар как украшает... Поздравляю с хорошим результатом

Ответить

Инна Стружкова

22 октября 2011 года

Спасибо Надюша! Спасибочки за поддержку!

↑ Ответить

natalia50

11 сентября 2011 года

Результат ,ещё немного и будет суперфигурка

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибо Наталья! Я очень рада результату но стремлюсь к большему! Правда без фанатизма!

↑ Ответить

Logina

11 сентября 2011 года

Очень заметно!!! животик такой подтянутый!! Вы - МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибочки!!! Только благодаря всем вам я сейчас такая !

↑ Ответить

laska 04

11 сентября 2011 года

Молодец... сила воли плюс характер творят чудеса

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибо большое! Но самые большие чудеса творят наши желания!

↑ Ответить

Tresc

11 сентября 2011 года

вот как живот ушёл, бёдра...Молодец!!!!

Очень заметен результат!!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Срасибо Танюша! Глядя на тебя невозможно оставаться в прежнем весе!

Одна из моих мотивашек!

↑ Ответить

Tresc

14 сентября 2011 года

о-о-о-о-о..спасибо!!!

↑ Ответить

Janne

11 сентября 2011 года

Круто!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

↑ Ответить

МаришкаМартышка

11 сентября 2011 года

Супер!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибочки!!!

↑ Ответить

nasudi

11 сентября 2011 года

Молодец

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Muchas gracias!

↑ Ответить

Shved

11 сентября 2011 года

По животу и ногам сильно заметно! Молодец! Продолжайте!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибочки!!! Буду стараться! Всех очень люблю!!!

↑ Ответить

Иришка2010

11 сентября 2011 года

Результат как говорится на лицо, а вот личико где???

Ответить

SunsetGirl

11 сентября 2011 года

а зачем личико, тут главное как тело

я наверное тоже недостаточно смелая, чтобы себя так публиковать...

↑ Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Гюльчитай стесняется! Очень откровенное у меня фото поэтому извените без лица!

Может как нибудь потом ! В одежде запечатлюсь!

↑ Ответить

SunsetGirl

11 сентября 2011 года

Очень заметно, так держать! =)

Ответить

Инна Стружкова

25 сентября 2011 года

↑ Ответить

Елена-ан

11 сентября 2011 года

Какая умница!Радуюсь за Вас.Тоже очень хочется поскорее и своё фото показать,но пока ещё рановато.Желаю Вам победы!

;

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибо Леночка!У нас одинаковый старт! Так что вперёд! Вместе мы сила!

↑ Ответить

rosita

11 сентября 2011 года

Очень хороший результат!

Молодец! РЕСПЕКТ!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибо Татьяна! И вам успехов! Начало у нас положено! -12 уже есть! Так что вперёд к красоте и здоровью!

↑ Ответить

лидушка

12 сентября 2011 года

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибо Лидушка! У нас с Вами всё очень похоже! Старт с 90 и минус12!Так что только вперёд!!!

↑ Ответить

lily31

12 сентября 2011 года

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибо Оля!!!

↑ Ответить

Svetolda

12 сентября 2011 года

Молодец!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

taniucha1975

12 сентября 2011 года

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

↑ Ответить

Pachita

13 сентября 2011 года

Умничка! Так держать! Медленно, но верно!

Ответить

Инна Стружкова

13 сентября 2011 года

Спасибо Оленька! Я стараюсь!!!

↑ Ответить

Pachita

13 сентября 2011 года

Завидую. У меня нет такой воли. Постоянно срываюсь.

А фигура- точь в точь, как у меня.

↑ Ответить

Инна Стружкова

16 сентября 2011 года

Оля! Главное настройся на успех и всё получится! Удачи!!!

↑ Ответить

Iron Bee

13 сентября 2011 года

Эффект заметен, ное сть еще над чем работать

Ответить

Инна Стружкова

16 сентября 2011 года

Спасибо!!! Конечно есть! Я полностью согласна! Работы ещё много и с телом и с лицом! И вообще работы!

↑ Ответить

fecla

13 сентября 2011 года

Отличный результат! На фото хорошо видно как все тело подтянулось, и животик , и бедра, и талия! Очень за вас рада! надо брать пример! я думаю, что такой результат будет для вас отличным стимулом для дальнейшего совершенствования!

Ответить

Инна Стружкова

16 сентября 2011 года

Спасибо!!! Мне очень приятно если для кого-то моё похудение будет служить примером! Хотя тут есть гораздо более достойные кандидаты!

Я тоже надеюсь что это будет моим стимулом для дальнейшего совершенствования!

↑ Ответить

wgen

20 сентября 2011 года

Результат отличный!!! Вы молодец!!!А с лицом-то такое зачем делать?

Анимация

Ответить

Инна Стружкова

20 сентября 2011 года

:Спасибо! А лицо закрыла из скромности! Скромная я очень!

Ответить

ХельгаС

2 октября 2011 года

Какая Вы молодец!!! Такие прекрасные результаты так вдохнавляют!!! Надо брать пример!!! Так держат и удачи!

Ответить

Инна Стружкова

2 октября 2011 года

Спасибо О Хотелось бы конечно ещё столько же скинуть но задача минимум удержать вес! И Вам удачи!

Ответить

президент

2 октября 2011 года

Инночка.. просто браво!!загорелому постройневшему телу!!
тебе, с твоей силой воли, с твоим желанием!!
БРАВО!

Ответить

Инна Стружкова

3 октября 2011 года

Спасибо Маришка!

Удачи!!!

Ответить

prettywoman

8 ноября 2011 года

Мы с Вами поШти в одной весовой категории. Так удачи НАМ!!!!

Ответить

Инна Стружкова

8 ноября 2011 года

Ес!!! Удачи!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.