25 кг за 6 месяцев

Было:

Февраль 2011 – 109 кг

Стало:

Август 2011 – 84 кг

После марафона 10-13.02.11.г.Оренбург начался мой путь к стройности.Соблюдаю принципы методики питания Доктора Кислера И.А. Это совсем не сложно!!!

Рейтинг: +75

tanak

29 сентября 2011 года

1763

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/281920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/281920/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/29/33/397634_27923-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>После марафона 10-13.02.11.г.Оренбург начался мой путь к стройности.Соблюдаю принципы методики  питания Доктора Кислера И.А. Это совсем не сложно!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/281920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/281920/
              ]25 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              После марафона 10-13.02.11.г.Оренбург начался мой путь к стройности.Соблюдаю принципы методики  питания Доктора Кислера И.А. Это совсем не сложно!!! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/281920/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Olena77

29 сентября 2011 года

Ответить

Anastasiya1986

30 сентября 2011 года

Так держать!!!!!

Ответить

Vel-22

30 сентября 2011 года

Молодец!!!!!!такой отличный результат за сравнительно небольшой промежуток времени!!!!!

(П.С. Если б 1 фото показали нам во весь рост то можно было бы еще лучше оценить ту работу что вы проделали над собой,хотя и так видно что вы большая молодец!!!!

)

Ответить

CBETOHbKA

30 сентября 2011 года

молодец!!!!

Ответить

Nadusha-Yana

30 сентября 2011 года

Ответить

tanak

30 сентября 2011 года

Я была таких больших размеров(на фото №1,поместилась только часть!!!-)))))-109кг-!!!

Ответить

rosita

30 сентября 2011 года

tanak пишет:
Я была таких больших размеров(на фото №1,поместилась только часть!!!-)))))-109кг-!!

Я я свои 132 умещала целиком, нужно только подальше фотографу отойти!

Молодец! Прекрасный результат за небольшой промежуток времени!

↑ Ответить

natalia50

30 сентября 2011 года

Про фото согласна,надо бы другое

,но по себе знаю,в большом весе как то фотографироватся не хочется

Ответить

Ягодка-малинка

30 сентября 2011 года

Мои СУПЕРСКИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ

Ответить

tanak

30 сентября 2011 года

Боже мой,какое чудо!!!!Это Ваше поздравление! Благодарю Вас !
Всем даю слово,что когда вес будет минус 30кг-то размещу свою фотку в полный рост при весе в 109 кг! Это произойдет совсем скоро.
Вообще-то у меня в "Елизавете" есть блог "Мой промежуточный результат"- там я в полный рост-))))!!!

Ответить

Пулечка

30 сентября 2011 года

Какая Вы умница, продолжайте в том же духе!!!

Ответить

tanak

30 сентября 2011 года

Я стараюсь выполнять все рекомендации Доктора Кислера И.А. Уже выработались здоровые пищевые привычки. Поэтому мне не сложно следовать программе снижения веса. Благодарю за поддержку.

Ответить

Tanu_sha

30 сентября 2011 года

Какая молодец! Удачи!

Ответить

Инна Стружкова

1 октября 2011 года

Молодец! Отличный результат! Жалко что фотки сделаны с разного расстояния !

Ответить

Розиника

1 октября 2011 года

Класс! А шейка-то лебединая!

Ответить

tanak

1 октября 2011 года

Благодарю за добрые слова! Очень приятно! И вся я становлюсь тоньше,не только моя шейка-)))) !!!

Ответить

Егоша

2 октября 2011 года

Ответить

wgen

2 октября 2011 года

Вы молодец!!!!

Ответить

tanak

5 октября 2011 года

На месте не стою,несусь сломя голову к своей заветной цели! У меня уже минус 30кг! За 7 месяцев!

Ответить

lus6enka

7 октября 2011 года

Какая умница и красавица !

Ответить

tanak

7 октября 2011 года

У меня есть и еще последнее фото! Посмотрите "минус 30 за 7 месяцев" Это тоже я!

Ответить

kristinaratz

1 февраля 2012 года

Ответить

n_fedosova

7 октября 2012 года

Молодая красивая женщина! Просто конфетка!

Ответить

tanak

7 октября 2012 года

Спасибо! Эта "конфетка" сейчас весит 70кг, при росте 170см. Большая благодарность Илье Кислеру, за помощь корекции моего веса.

Ответить

Юлия-сл

7 октября 2012 года

Просто супер результат!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.