Главная > Фото До и После

14 кг за 18 месяцев

Было:

Апрель 2010 – 79 кг

Стало:

Октябрь 2011 – 65 кг

Правильное питание, умеренные физические нагрузки и не ем после 18

Рейтинг: +78

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

1176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/288006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 кг за 18 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/288006/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/07/07/407808_75561-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правильное питание, умеренные физические нагрузки и не ем после 18
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/288006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/288006/
              ]14 кг за 18 месяцев[/url][/b][/size]
              Правильное питание, умеренные физические нагрузки и не ем после 18 [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/288006/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

ЖЕНА

7 октября 2011 года

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

↑ Ответить

Загадочная брюнетка

7 октября 2011 года

Отличный результат!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

Лариса Травкина

7 октября 2011 года

Ваш результат мне очень понравился. Молодец!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Леся М

7 октября 2011 года

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

↑ Ответить

Ekaterinaf

7 октября 2011 года

По фотографии такое чувство что вес примерно 58 кг, стройная красивая,,просто супер!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

До 58 еще 6,5 кг

Спасибо за добрые слова

↑ Ответить

rosita

12 октября 2011 года

Мне тоже по фото показалось, что меньше 60.

Красавица!!!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

15 октября 2011 года

Меньше 60, еще только в мечтах

↑ Ответить

кошка_61

7 октября 2011 года

Молодец!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

↑ Ответить

Елена_2012

7 октября 2011 года

Вы и до того как похудеть были очень интересны. Постройнев очень помолодели!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

Спасибо, к этому и стремилась. Все таки вес добавляет возраст

↑ Ответить

Елена-ан

7 октября 2011 года

Очень обаятельны и "До"и"После".Результат впечатляет.Умничка!

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

Спасибо, Леночка! Я долго к этому шла. Тепперь хочу до 62 кг похудеть

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

На это недели ушила свою кожанную куртку. Хочу еще это платье в котором на фото До ушить. Если собирусь и ушью, то потом фотку выложу

Ответить

Татьяна Виктооровна

7 октября 2011 года

Брюки на фото После 38 немецкого (или 46 российского) размера

Ответить

Nadusha-Yana

8 октября 2011 года

Как похорошели! Молодец!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

ollin_ka

8 октября 2011 года

Постройнела сильно! Молодец!

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

Я очень старалась

↑ Ответить

Anastasiya1986

8 октября 2011 года

Похорошели!!! Умница просто!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Angela7

8 октября 2011 года

Разница очевидна! Молодец!

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

К этому мы все здесь и стремимся

Спасибо!

↑ Ответить

haos7i7

8 октября 2011 года

шикарно

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

Спасибо огромное!

↑ Ответить

Майя33

9 октября 2011 года

Великолепно выглядите.

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Женюра

9 октября 2011 года

Стройняшка.А лицо не пострадало? Мне поначалу так казалось, а теперь вроде в норму вошла.

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

Постоянно слежу за лицом: крема, маски, пиллинги. Да и худела я медленно, поэтому у кожи было время слегка ужаться ).
Конечно возрастные изменения не скроешь, но 40 лет мне не дают, говорят, что выгляжу моложе.

↑ Ответить

Tatisweet

9 октября 2011 года

WOW!

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

Мерси

↑ Ответить

aksinya11

9 октября 2011 года

Здорово, просто молодчина!

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 октября 2011 года

Танюш, правда разница заметна? А то я на себя в зеркало смотрю, вроде ничего. А на фото чего-то какая-то большая

↑ Ответить

aksinya11

9 октября 2011 года

Заметна конечно! Ну и еще попробуй пофотаться в разных позах, чтобы самой заметно было!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

aksinya11 пишет:
пофотаться в разных позах

На меня и так уже муж подозрительно смотрит. Грит, чего это я так часто фоткоться стала и для кого я все это в нет выкладываю

↑ Ответить

aksinya11

10 октября 2011 года

Ничего-ничего, больше ценить будет!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

Мужа у меня золото!
Хотя на комплименты и скупой, зато свою любовь поступками доказывает

↑ Ответить

Tatisweet

10 октября 2011 года

eto v million raz cennee chem pustozvon!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

Ага, я его ценю

↑ Ответить

Tatisweet

10 октября 2011 года

revnuet)))) znachit oooochen’ horosho vyglyadish))))

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

Слава Богу, что в разумных приделах

Tatisweet пишет:
revnuet))))

↑ Ответить

Tatisweet

9 октября 2011 года

Tanyusha! ochen’ ochen’ zametno!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

Спасибо, вы меня прям успокоили. А то блин в реале ниоткого не дождешься, чтоб сказали, что похудела.
За то, когда поправлялась все время твердили "чего ты, подруга, опять поправилась"

↑ Ответить

каринуля

10 октября 2011 года

Ну у нас же люди добрые))) так и ждут чтоб ткнуть носом, ан нет чтоб аккуратненько намекнуть, посоветовать невзначай...

↑ Ответить

Tatisweet

10 октября 2011 года

oi Tanyusha, oni zhe prosto lyudi, tak zhe kak imy, ne angely, a lyudei bez nedostatkov net, davai im mnogo mnogo dobra pozhelaem, figur, kak u modelei, schast’ya, zdorov’ya i deneg pobol’she!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

Ой, Танечка! Спасибо тебе огромное за твои добрые слова. Пусть они вернутся к тебе с торицей

ведь все, что мы другим желаем всегда к нам и возвращается

↑ Ответить

каринуля

10 октября 2011 года

Результат очень заметен, вы просто молодец

Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

Вы меня успокоили, прямо бальзам на душу

↑ Ответить

larissa62

10 октября 2011 года

Очень красивая и стройная женщина

Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

Спасибо за добрые слова!

↑ Ответить

SvetlanaXXL

10 октября 2011 года

Татьяна, вы замечательно выглядите!!!!

Так держать!!!!

А что для вас правильное питание?

Ответить

Татьяна Виктооровна

10 октября 2011 года

SvetlanaXXL пишет:
А что для вас правильное питание

Отказалась от сладкого и сдобы, ем меньшими порциями, чем раньше, не ем после 18.
Не ем жирной пищи, минимизировала потребление колбасных. Не пью магазиных соков и газ воды. Сократила потребление соли. Стала вводить в рацион слабожирный творог - это для меня подвиг, т.к. не люблю молочку ни в каких проявлениях (кроме сыров). Завтракаю часто овсянкой на воде, не ем майонез. А вообще так сразу всего и не вспомнишь.

↑ Ответить

Tresc

14 октября 2011 года

стройненькая такая, бёдра очень красивые!!!

Молодец!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

15 октября 2011 года

Спасибо, Танюш. Спешу похвалиться, сегодня мой вес 62,8. То есть и вторая цель почти достигнута

↑ Ответить

Tresc

15 октября 2011 года

а-а-а--а-аа...

я тебя догоню!!!

Поздравляю!!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

15 октября 2011 года

Конечно,

↑ Ответить

7Туся7

15 октября 2011 года

ммм а на первой фоточке,тааакое красивое шоколадное платье и причёска - супер!!!!!

Ответить

Татьяна Виктооровна

16 октября 2011 года

Это на свадьбе у дочери, поэтому и прическа и платье

↑ Ответить

wgen

16 октября 2011 года

Браво!!! Потрясно!!!!

Анимация

Ответить

Татьяна Виктооровна

16 октября 2011 года

↑ Ответить

мама мия

12 ноября 2011 года

Супер!

Ответить

Татьяна Виктооровна

12 ноября 2011 года

Спасибо!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!