Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Спасибо за добрые слова
Конечно возрастные изменения не скроешь, но 40 лет мне не дают, говорят, что выгляжу моложе.
Хотя на комплименты и скупой, зато свою любовь поступками доказывает
За то, когда поправлялась все время твердили "чего ты, подруга, опять поправилась"
Так держать!!!!
А что для вас правильное питание?
Не ем жирной пищи, минимизировала потребление колбасных. Не пью магазиных соков и газ воды. Сократила потребление соли. Стала вводить в рацион слабожирный творог - это для меня подвиг, т.к. не люблю молочку ни в каких проявлениях (кроме сыров). Завтракаю часто овсянкой на воде, не ем майонез. А вообще так сразу всего и не вспомнишь.
Анимация