22 кг за 8 месяцев
Было:
Февраль 2011 – 100 кг
|
|
Стало:
Октябрь 2011 – 78 кг
|
Сначала подсчет калорий, потом 90-дневка, а сейчас Метаболическая диета, плюс делаю различные обертывания и мажусь АЦ кремами. Спортом пока не занимаюсь, решила, что когда буду 70 тогда и займусь!!!
|
14 октября 2011 года |
4274 |
67 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
22 кг за 8 месяцев
|
|
Сначала подсчет калорий, потом 90-дневка, а сейчас Метаболическая диета, плюс делаю различные обертывания и мажусь АЦ кремами. Спортом пока не занимаюсь, решила, что когда буду 70 тогда и займусь!!!
Читать полностью
|
Вот ссылка ранняя
и результат - просто обалдеть.. прекрасный!!
УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!! УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!! УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!! В достижении цели!!!!!!!!!!!!!!!
Шикарно выглядишь, а вот спортом советую начать заниматься незамедлительно
Результат отличный, молодечик!!!!
Анимация
Имхо, пора уже вводить минимальный спорт - аквааэробику, например. Там нет нагрузки на позвоночник, что важно, когда имеется лишний вес, и аква дает очень позитивный заряд, рекомендую (сама хожу).
Удачи и новых успехов!
а на какой диете сидела?