Главная > Фото До и После

31 кг за 76 месяцев

Было:

Май 2005 – 95 кг

Стало:

Сентябрь 2011 – 64 кг

Рейтинг: +256

lakilaki

15 октября 2011 года

4608

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/294964/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31 кг за 76 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/294964/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/15/13/420051_84267-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/294964/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/294964/
              ]31 кг за 76 месяцев[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/294964/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Елена-ан

15 октября 2011 года

Супер!!!

Ответить

lakilaki

15 октября 2011 года

сп

Ответить

Машевич

15 октября 2011 года

нет слов,молодчина

Ответить

Ромашка78

15 октября 2011 года

Молодец

!!!

Ответить

lakilaki

15 октября 2011 года

Ответить

Lelechka87

15 октября 2011 года

Умничка)))))))))))))))))))

Ответить

верность

16 октября 2011 года

Как, что делали, как худели, расскажите!!! Результат отличный, Вы выглядите просто потрясающе!!!! Очень хорошо!!! Восхищена, Вашими результатами

Ответить

CBETOHbKA

16 октября 2011 года

потрясно!

Ответить

lakilaki

31 мая 2013 года

эх мне снова надо проходить этот путь

↑ Ответить

TasaIvanova777

16 октября 2011 года

Умничка!!!Просто красоточка!!!!

Ответить

ЖЕНА

16 октября 2011 года

Ответить

Молена

16 октября 2011 года

мм... как же вы приобразились! Молодец

Ответить

lakilaki

16 октября 2011 года

просто я ела очень мало и аппетита не было!пила кофе холодное,ела арбуз,гречку,рис,кефир и фрукты(яблоки)поднималась на 9-ый этаж пешком!!!ну всего этого я достигла потихонечку!держу результат уже практически 3-ий год

Ответить

марьяшкаа

16 октября 2011 года

Красавица на первом фото, а на втором - еще и юная девушка!! Вы - молодец!!

Ответить

lakilaki

16 октября 2011 года

спасибо с утречка такие комплименты очень приятны

Ответить

Nadusha-Yana

16 октября 2011 года

Молодец! Поздравляю!

Ответить

konfetka53

16 октября 2011 года

Ответить

rosita

16 октября 2011 года

Молодец!!!

Главное, что результат удерживается! Умничка!!! Красавица!

Ответить

хочу быть стройной

16 октября 2011 года

обалдеть какая разница

молодец!!!!!

Ответить

wgen

16 октября 2011 года

Результат прекрасный!!! Но по-моему пора остановиться!!! ИМХО

Анимация

Ответить

lakilaki

16 октября 2011 года

может быть ,но это уже перешло в манию!!!55 и я торможу

Ответить

anfisa44

26 августа 2013 года

vash rost skolko?vi molodec potixonku vsegda effekt navernoe posle shesti ne eli

↑ Ответить

лопотуля

17 октября 2011 года

класс!!!!

Ответить

Anastasiya1986

17 октября 2011 года

Молодец!!!!

Красавица

Ответить

Spock

17 октября 2011 года

Да Вы и так уже супер!! Куда ж еще 9 кг?)

Ответить

lakilaki

17 октября 2011 года

ну можно сказать ,что уже мания

Очень хочу 55

Ответить

Ттшка

18 октября 2011 года

У меня тоже цель 55 кг.

↑ Ответить

Ттшка

18 октября 2011 года

А вы умница!

Ответить

Ягодка-малинка

18 октября 2011 года

отличный результат

Ответить

Хомячишка1

18 октября 2011 года

я стремлюсь к такому же результату

Ответить

lakilaki

18 октября 2011 года

vsem udachi v potere lishnix kilogrammov

Ответить

ЛеночкаПеночка

18 октября 2011 года

Ответить

Абрамович

18 октября 2011 года

Класссная!!!!!

молодец

Ответить

Ирина Рудниченко

19 октября 2011 года

Мои восторги!

Марафон в 76 месяцев - это круто!
Я буду брать с тебя пример!

Ответить

Namiko

24 октября 2011 года

Обалденно!!! Очень сильно похорошели!!!

Ответить

Nastjuche4ka

27 октября 2011 года

Ответить

lakilaki

31 мая 2013 года

начинаю свой путь заного

↑ Ответить

Nastjuche4ka

13 июня 2013 года

почемууу

↑ Ответить

lakilaki

15 июня 2013 года

После вторых родов вешу сейчас 73кг.малышу скоро 6 месяцев

↑ Ответить

Nastjuche4ka

25 июня 2013 года

Ну 73 это еще не плохо

↑ Ответить

Juliyasil

30 октября 2011 года

Умничка!!!

Ответить

Saga81

7 ноября 2011 года

ААА!

Какой классный результат!

Будете моей мотивашкей!!!???

Ответить

lakilaki

7 ноября 2011 года

только мотивашка твоя в последнее время зажралась и распустилась

Ответить

panter-rka

16 ноября 2011 года

КЛАССНО!!!!А зачем тебе худеть до 55,если ты в 64 уже худышка?

Ответить

lakilaki

17 ноября 2011 года

panter-rka пишет:
КЛАССНО!!!!А зачем тебе худеть до 55,если ты в 64 уже худышка?

ну есть еще пару кг которые я под одеждой умело скрываю

↑ Ответить

Упорная милашка

28 ноября 2011 года

Прелестная фигура!!!

Ответить

haos7i7

20 января 2012 года

бесподобно, как школьница стала

Ответить

lakilaki

21 января 2012 года

Ответить

kristinaratz

1 февраля 2012 года

Ответить

Витуся

23 февраля 2012 года

СУПЕР!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))

Ответить

Елена Петровна

23 февраля 2012 года

Молодчинка!!!!Результат на лицо,а главное медленно,но уверенно...

Ответить

lakilaki

23 февраля 2012 года

Тогда я особо и не замарачивалась,просто старалась питатся правильно!А теперь я тренируюсь стараюсь не есть после 18-00, бросила курить ,Вес после этой фотки прибавился по весам на 3 кг по объемам вроде все также,Все меня успакаивают говорят ,что это мышцы после тренировки стали тяжелее,очень хочется в это верить)))

Ответить

V_Olya

20 октября 2012 года

Здорово, история прям как у меня!) Несколько лет я просто ограничивала себя немного и не заморачивалась особо, потом сбросила более усиленными ограничениями и спортом еще несколько кило, а сейчас 4 кг набрала(( А мышцы и правда прибавляют весу. Но это ничего, ведь фигура все равно становится подтянутой.

Ответить

alisia lisa

1 ноября 2012 года

Молодчинка!!!

Ответить

Versilia

2 ноября 2012 года

Какая красавица! Стройная, высокая и грациозная! S U P E R !!!

Ответить

lakilaki

2 ноября 2012 года

спасибо!Но в ближайшем будущем мне вновь предстоит вставать в форму и как это у меня получится пока не знаю!!!

Ответить

Versilia

2 ноября 2012 года

понимаю, мне тоже это предстоит - 20 неделя беременности))) а получится так же как и в прошлый раз, опыт же уже есть

↑ Ответить

lakilaki

3 ноября 2012 года

дай то Бог

↑ Ответить

мариям05

13 июня 2013 года

Ответить

SANDRA75

30 октября 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 час назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)