 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Май 2009 – 67 кг
|
|
Стало:
Август 2009 – 54 кг
|
| Рейтинг: +86 |
|
20 октября 2011 года | 1806 | 62 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Прогулки средним темпом с коляской по 3-6 часов, упражнения для ног, прыжки со скакалкой, по мере возможности - велосипед и ролики. Ела как обычно, ничего не исключала! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня и в 25 такой не было, а сейчас так нравится!!!
Супер!
Тоже так хочу!
Главное - не расслабляться хотя бы пару месяцев!
Спасибо)
Думала, что уже и не верну свою форму...
Очень хотелось надеть все свои старые джинсы, которые стали до того малы, что выше колена не надевались(((
Приятно))
Лежа на боку - махи вверх.
На спине - ножницы и писать в воздухе цифры от 1 до 10.
А со скакалкой 50+50 раз утром и 50+50 вечером.
Но как для меня -это лично моё мнение-ты выглядишь хорошо на обеих фотографиях...На второй понятно просто ещё лучше....
Но я думала,что тебе лет 25-26...Выглядишь
Очень приятно
Мне действительно дают 27-28 лет, и мне это нравится))
Я уже в одном комменте ответила, скопирую вам:
Да самые обычные, но каждый день!
Лежа на боку - махи вверх.
На спине - ножницы и писать в воздухе цифры от 1 до 10.
А со скакалкой 50+50 раз утром и 50+50 вечером.
Но каждодневная и долгая!