Главная > Фото До и После

35 кг за 13 месяцев

Было:


Сентябрь 2010 – 130 кг

Стало:


Октябрь 2011 – 95 кг

Как я худела...??? Все знают, как это не легко..Но пришла к выводу, что для меня более эффективно и доступно сбалансированное питание и физические нагрузки. Худею восьмой месяц... бывают, конечно, срывы, но начинаю всё с начала...
Рейтинг:  +111
надежда федянович
21 октября 2011 года 1996 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 35 кг за 13 месяцев
  Как я худела...??? Все знают, как это не легко..Но пришла к выводу, что для меня более эффективно и доступно сбалансированное питание и физические нагрузки. Худею восьмой месяц... бывают, конечно, срывы, но начинаю всё с начала... Читать полностью
 

Комментарии:
Юляша Л
21 октября 2011 года
+1
Умница !!!
Вот это даааааааааааааа !!!!!
Удачи !!!

Ele-ne71
21 октября 2011 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!

Елена1978
21 октября 2011 года
+1
Отличный результат! А какие физ.нагрузки?

Nadusha-Yana
21 октября 2011 года
+1
МОЛОДЕЦ!!! ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!!

Кошечка
21 октября 2011 года
+1
Молодец!!!!!!!!!!!!!!
Удачи в продолжении!!!!!!!!!!!!!!!!

Джоэл
21 октября 2011 года
+1
обалденный результат, вы большая умница и шикарная женщина

ЖЕНА
21 октября 2011 года
+1

haos7i7
21 октября 2011 года
+1
я просто офигела , вот это разница

Загадочная брюнетка
21 октября 2011 года
+1
Поздраляю!!!отличный результат!!!

корал2
21 октября 2011 года
+1

яНАДя
21 октября 2011 года
+1

mchizhevskaya
21 октября 2011 года
+1
здорово Думаю ,вам в физическом плане сейчас намного легче-такую ношу оставили, и выглядите значительно моложе

надежда федянович
21 октября 2011 года
0
mchizhevskaya пишет:
вам в физическом плане сейчас намного легче-такую ношу оставили, и выглядите значительно моложе
Да, не хожу, а летаю...и в душе , как девчонка 25 лет!!!

КошшшкоНаглое
21 октября 2011 года
+1

Tresc
21 октября 2011 года
+1
Какая молодец, такой замечательный результат и удивительное преображение!!! Помолодела, похорошела!!! Главное не сдаваться и идти дальше!!! Удачи и всё получится, уже такой результатище!!!

lus6enka
21 октября 2011 года
+2
Замечательный успех ! И на вид стала моложе и стройнее , и милее ! Поздравляю и желаю успехов и личного счастья !!!!

rosita
21 октября 2011 года
+1
Надюша! Так держать! Выглядишь супер!
Все обязательно получится!!! Достойный результат! Умничка! Нормальный темп!

надежда федянович
21 октября 2011 года
+2
Да, Танюш, двигаюсь по- тихонечку, к намеченной цели...
Знаешь, скажу честно...Почувствовала себя ЧЕЛОВЕКОМ!!!

rosita
25 октября 2011 года
+1
надежда федянович пишет:
Почувствовала себя ЧЕЛОВЕКОМ
Это главное! Когда обретаешь новые формы - появляется уверенность в себе и своих возможностях! И готовность горы свернуть!!!

надежда федянович
25 октября 2011 года
0
rosita пишет:
И готовность горы свернуть!!!
Да, Танюш, точное умозаключение.....Уже вовсю эти горы ВОРОЧУ!!!!

tosha17
21 октября 2011 года
+1
Умница,прекрасный результат! Теперь только вперёд, ни шагу назад и всё получится! человеки тож разные бывают, надо сказать- ЧЕЛОВЕКОМ СТРОЙНЫМ!!!!!

надежда федянович
21 октября 2011 года
0
tosha17 пишет:
ЧЕЛОВЕКОМ СТРОЙНЫМ!!!!
Точно подмечено!!! Спасибо!!!

tosha17
21 октября 2011 года
+1
Всегда пожалуйста, у меня сегодня тоже ровно год, как я начала избавляться от своих излишков
результат правда поскромнее, но у меня и вес был меньше, теперь только так себя и ощущаю и называю-стройняшечка и очаровашечка, чего и тебе желаю! Успехов и удачи!

надежда федянович
21 октября 2011 года
+2
tosha17 пишет:
стройняшечка и очаровашечка,
А это ещё больше воодушевляет!!!

Ромашка78
21 октября 2011 года
+1
Супер!Выглядите здорово!Все у вас получится!!!

Егоша
22 октября 2011 года
+1
Умничка, результат супер!!!! Главное не сдаваться, вперед и вперед!!!

Olena77
22 октября 2011 года
0

Anastasiya1986
22 октября 2011 года
0
Молодец!!!!!!

kramnina
22 октября 2011 года
0
Отлично!!!!!!!!!!Великолепно!!!!!!!!!!!!! Восхищаюсь!

natochka1
22 октября 2011 года
+1
Надюш, я проголосила. Результаты потрясающие.

надежда федянович
22 октября 2011 года
+2
Спасибо, родная!!!!

FeyaTaniksa
22 октября 2011 года
+1

УДАЧИ И В ДАЛЬНЕЙШЕМ!!!!!!ВЫ УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!!!

Lola7896
23 октября 2011 года
+1
Ура! Такая позитивная энергия со второго снимка!

надежда федянович
24 октября 2011 года
0
Lola7896 пишет:
! Такая позитивная энергия со второго снимка!
Стараюсь изо всех сил....!!!!

шурша
24 октября 2011 года
+1
Умничка!!!!
Так держать!!!!!

Lada988
8 ноября 2011 года
0
Какая Вы молдчина!!!!!!!!!!

frauritschik
28 ноября 2011 года
+1



kristinaratz
31 января 2012 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
2 часа назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь