18 кг за 21 месяц

Было:

Январь 2010 – 81 кг

Стало:

Октябрь 2011 – 63 кг

Худеть начала с 3 января 2010 года, с веса 86кг. А максимальный вес был аж 88кг.... К лету 2010-го вес стал 60кг. Т.е. я потеряла 26кг за 6 месяцев. Сейчас пара кг вернулось, но я снова с вами, худеющие мои подружки! Намерена дойти до веса в 58кг. И всё у нас с вами получится!!! У кого-то 5, у кого-то 15 лишних килограммов... Но если они вам действительно не нужны - прогоните их прочь! ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Рейтинг: +73

ВишенкаЧерри

4 ноября 2011 года

1596

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/312651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 21 месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/312651/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/04/07/451010_31669-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Худеть начала с 3 января 2010 года, с веса 86кг. А максимальный вес был аж 88кг.... К лету 2010-го вес стал 60кг. Т.е. я потеряла 26кг за 6 месяцев. Сейчас пара кг вернулось, но я снова с вами, худеющие мои подружки! Намерена дойти до веса в 58кг. И всё у нас с вами получится!!! У кого-то 5, у кого-то 15 лишних килограммов... Но если они вам ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/312651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/312651/
              ]18 кг за 21 месяц[/url][/b][/size]
              Худеть начала с 3 января 2010 года, с веса 86кг. А максимальный вес был аж 88кг.... К лету 2010-го вес стал 60кг. Т.е. я потеряла 26кг за 6 месяцев. Сейчас пара кг вернулось, но я снова с вами, худеющие мои подружки! Намерена дойти до веса в 58кг. И всё у нас с вами получится!!! У кого-то 5, у кого-то 15 лишних килограммов... Но если они вам действительно не нужны - прогоните их прочь! ВСЁ ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/312651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

иринка00

4 ноября 2011 года

Ответить

ВишенкаЧерри

4 ноября 2011 года

Пасиба! Но буду молодцом, когда уберу-таки этих оставшихся гадёнышей

Начала теперь с 1 ноября, вот 3,5 дня прошло, 2кг ушло

Ответить

KatrinKate

4 ноября 2011 года

А поделиться секретом похудения???

Результат отличный,я посмотрела ваши старые фото!!!

Ответить

ВишенкаЧерри

4 ноября 2011 года

KatrinKate, секретов в общем-то и нет. Жёстко следить за питанием. Ну и физические нагрузки. По залам не ходила тренажёрным, а устроила такой зал дома. Качала и качаю снова пресс "ленивый", прыгаю перед зеркалом, чтобы всё нехорошее тряслось и стимулировало от него избавится... А в питании - овощи, сырые, тушёные, варёные, мясо нежирное, никакого мучного и сладкого.... Как только я обо всём этом "забыла" и забросила, вернулось 4кг. Сейчас снова ограничиваю себя диетой.

Ответить

Anastasiya1986

4 ноября 2011 года

Умница и красавица!!!

Ответить

Olena77

4 ноября 2011 года

Ответить

Nadusha-Yana

4 ноября 2011 года

Умничка какая!!!!

Ответить

Джоэл

5 ноября 2011 года

замечательный результат большая умничка

Ответить

Qe ti

5 ноября 2011 года

удачи вам

Ответить

ВишенкаЧерри

5 ноября 2011 года

Всем большое спасибо!!!!

Знаете что ещё? Милые мои, дорогие мои похудаюшки. Всё зависит только от нас самих. Не для кого-то, а для СЕБЯ мы должны держаться. Я вот например из-за здоровья пошатнувшегося решилась в январе 2010-го сесть на диету. А сейчас, спустя мммм ..... много месяцев, хочу снова свои достигнутые килограмулечки

Ответить

Пуфыстик

7 ноября 2011 года

Молодчина!!!

Да уж, если со всего сайта сложить лишние кг, УУУХХ!!!!!! массаааа получится

Ответить

kristinaratz

30 января 2012 года

Ответить

Спектор-Андреева

15 апреля 2012 года

молодечик, я тоже так худею пока только месяц, потеряла 5 кг, ограничила себя в сладком, мучном. а,сейчас еще начала пить сбор трав, мне знакомая порекомендовала, они нормализуют обмен веществ!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)