18 кг за 4 месяца

Было:

Январь 2011 – 87 кг

Стало:

Май 2011 – 69 кг

Разные диеты + Джиллиан Майклз + качала пресс + отказалась от поздних ужинов и всяких вредностей (подробности, все отчёты в моём дневнике)
Сейчас я вешу 68 кг, моя цель 62 и я обязательно достигну её!!!! Очень скоро!!

Рейтинг: +89

kcuwa

12 ноября 2011 года

2072

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/319265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/319265/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/12/12/461866_95076-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Разные диеты + Джиллиан Майклз + качала пресс + отказалась от поздних ужинов и всяких вредностей (подробности, все отчёты в моём дневнике)
Сейчас я вешу 68 кг, моя цель 62 и я обязательно достигну её!!!! Очень скоро!!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/319265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/319265/
              ]18 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Разные диеты + Джиллиан Майклз + качала пресс + отказалась от поздних ужинов и всяких вредностей (подробности, все отчёты в моём дневнике)
Сейчас я вешу 68 кг, моя цель 62 и я обязательно достигну её!!!! Очень скоро!! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/319265/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Metic

12 ноября 2011 года

Удачи вам

Ответить

царица

12 ноября 2011 года

Отлично! А где посмотреть дневник твой?

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

http://ksju27.diets.ru/blog/

↑ Ответить

Constanta

12 ноября 2011 года

молодчинка! двигаемся дальше!

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

ну да, это типа промежуточного варианта, ещё совсем не "ПОСЛЕ", хотя уже и близок к нему

↑ Ответить

Поднимающая ветер

12 ноября 2011 года

Молодец!!!

Ответить

Olena77

12 ноября 2011 года

Ответить

Anastasiya1986

12 ноября 2011 года

Умница!!! Так держать!!!

Ответить

Лояльность

12 ноября 2011 года

Молодец!!!!!!!!!!! Поддерживаю и поздравляю!!!!!!!!!!!

Ответить

Майя33

12 ноября 2011 года

Просто здорово

.Желаю легко и без особых усилий достигнуть цели 62 кг.

Ответить

volska

12 ноября 2011 года

Молодец!!!

Ответить

капустница

12 ноября 2011 года

Умничка! Поздравляю!!!!!!!!!!

Ответить

Fakusima

12 ноября 2011 года

Вы молодец!

Очень быстро похудели, обязательно почитаю ваш дневник, чуть позже. Тоже мечтаю о 62 кг.

Ответить

ЖЕНА

12 ноября 2011 года

Сестрёнка ты УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Nadusha-Yana

12 ноября 2011 года

Поздравляю! Красавица!!!

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

Девочки, сколько приятных слов с утра!!!!

Всем вам огромное спасибо!!

Ответить

Пуфыстик

12 ноября 2011 года

Прекрасно!!!

Удачи и хорроших отвесиков

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Кошечка

12 ноября 2011 года

Результатик

Удачи в достижении цели!!!!!!!!!!!!!

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

Спасибо! И Вам удачи!

↑ Ответить

Race

12 ноября 2011 года

Умничка! Приятно посмотреть и общаться с целеустремленным человеком, все будет как ты хочешь!

Ксюшик, ты сидела на без углеводной диете, как тебе?

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

Спасибо!

Не, я на ней не сидела, только хотела, но девчонки меня на Дюкане убедили сидеть

↑ Ответить

oxa19

12 ноября 2011 года

klass..............

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

Джоэл

12 ноября 2011 года

просто чудесный результат

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Журавлик

12 ноября 2011 года

Просто СУПЕР!!! Так держать,у тебя все получится...

Ответить

kcuwa

12 ноября 2011 года

Спасибо большущее!!

Журавлик пишет:
,у тебя все получится

я в этом ни секунды не сомневалась

↑ Ответить

Tresc

13 ноября 2011 года

Ксюшик ты умница!!!!

Ответить

kcuwa

13 ноября 2011 года

Спасибо, Танечка!

Ты тоже!!!!!

↑ Ответить

Semiva

13 ноября 2011 года

хороший результат за стольк ороткий срок.

Сразу чувствуется, что взялись за себя основательно.

Ответить

kcuwa

13 ноября 2011 года

Спасибо, Мила!

Да, я очень стараюсь!

↑ Ответить

Light and Dark

17 ноября 2011 года

результат классный ! желаю вам удачи .

Ответить

kcuwa

17 ноября 2011 года

Спасибо большое!!! И Вам удачи во всём!!

↑ Ответить

Saga81

23 ноября 2011 года

Результат

Ответить

kcuwa

23 ноября 2011 года

Спасибо, Таня!

↑ Ответить

Saga81

24 ноября 2011 года

Не за что...это Ваши заслуги...и Вам спасибо за пример!

↑ Ответить

Анна 2011

5 декабря 2011 года

Ответить

kcuwa

5 декабря 2011 года

↑ Ответить

kristinaratz

30 января 2012 года

Ответить

marusya28

8 июня 2012 года

Ответить

kcuwa

8 июня 2012 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)