15 кг за 8 месяцев

Было:


Декабрь 2010 – 85 кг

Стало:


Август 2011 – 70 кг

В сентябре 2010 года, у меня родилась прекрасная дочурка и на врема родов я весила целых, аж целых 95 кг. Получилось так, что я не долго кормила грудью и решила сесть на диету и немного заняться своим внешним видом. Строгой и конкретной диеты я не придерживалась, а просто немного себя сдерживала в еде, разгрузочные дни- раз в неделю (молочные, фруктовые) и конечно движение: уход за ребенком практически в одиночку, тоже как фитнес, обруч и ванны с морской солью. А еще я вам подскажу очень прекрасное средство для очищения организма: чернослив, курага и инжыр- каждого по 200гр., и пачку сена ( в каждой аптеке), все перемалываем и смешиваем и 10 дней по 1ч. ложке на ночь, но только не слишком поздно, а после- 1 раз или 2 все зависит от того, сколько вы раз в неделю устраиваете себе разгрузочные дни. Сейчас мой вес-66 кг и я иду вперед к цели. Удачи всем Вам, терпения и только побед над лишним весом и уверености в своих возможностях.
Рейтинг:  +71
Марина Кошельникова
17 ноября 2011 года 1305 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15 кг за 8 месяцев
  В сентябре 2010 года, у меня родилась прекрасная дочурка и на врема родов я весила целых, аж целых 95 кг. Получилось так, что я не долго кормила грудью и решила сесть на диету и немного заняться своим внешним видом. Строгой и конкретной диеты я не придерживалась, а просто немного себя сдерживала в еде, разгрузочные дни- раз в неделю (молочные, фруктовые) и конечно движение: уход за ребенком ... Читать полностью
 

Комментарии:

17 ноября 2011 года
+1
Молодец!!!

17 ноября 2011 года
0
Спасибо и Вам результатов

17 ноября 2011 года
0
поздравляю! хороший результат!

17 ноября 2011 года
+1
Молодец!Так держать и ты обязательно добъешься своей цели

17 ноября 2011 года
0
Поздравляю! Молодец!!! Я тоже слышала про очищение при помощи сухофруктов и сенна травы, но у нас нет в аптеках, только говорят в таблетках или чего-то подобное... в общем я так и не попробовала, а очень хочется

18 ноября 2011 года
0
Спасибо всем большое, очень приятно когда тебя хвалят, а самое главное- не перехвалите

18 ноября 2011 года
0
molodec!!!!

18 ноября 2011 года
0
умничка

18 ноября 2011 года
0

18 ноября 2011 года
0

18 ноября 2011 года
0
Я сначала не поняла, какое сено? Я не козел, я это не ем Отличный результат!

18 ноября 2011 года
0
Нет, сено не для козлов, а лекарственная трава для людей

18 ноября 2011 года
0

18 ноября 2011 года
0
сена оказывает привыкание как любое слабительное

18 ноября 2011 года
0
ты просто молодец, умничка, так держать

18 ноября 2011 года
0
Спасибо всем

18 ноября 2011 года
0

19 ноября 2011 года
0
Молодец!!! Так держать!!!

20 ноября 2011 года
0
Отличный результат! Поздравляю!!!

21 ноября 2011 года
0
Прекрасно!

22 ноября 2011 года
0
красавица!

22 ноября 2011 года
0
Спасибо Вам девченочки всем всем

26 ноября 2011 года
0
Молодчинка!!! Прекрасный результат)))Удачи Васм!


Оставить свой комментарий
B i "