19 кг за 12 месяцев

Было:


Июнь 2008 – 87 кг

Стало:


Июнь 2009 – 68 кг

на примере своей подруги увидела, как меняют внешность скинутые килограммы...разработала свою систему питания, нашла продукты от которых вес "плывет" вверх и вниз, а уж после полученного результата, обратно в свой ужасный вес не вернусь!
Рейтинг:  +121
Свтелана
20 ноября 2011 года 2601 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 кг за 12 месяцев
  на примере своей подруги увидела, как меняют внешность скинутые килограммы...разработала свою систему питания, нашла продукты от которых вес "плывет" вверх и вниз, а уж после полученного результата, обратно в свой ужасный вес не вернусь! Читать полностью
 

Комментарии:

NaI
20 ноября 2011 года
0

20 ноября 2011 года
0
Помолодела сильно .

20 ноября 2011 года
0
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, от каких толстеем продуктов, а от каких худеем, по вашим наблюдениям.

20 ноября 2011 года
+2
Это все очень и очень индивидуально, худела я с подругами вместе и у каждой свои продукты. Ну вредное, даже не вспоминаем))) Я полнею от каш, всех видов масла, картошки, вареные морковь и свекла и еще много чего...питалась я в основном мясом (даже свининой), фруктами (кроме винограда и банана) и овощами (кроме картофеля), пила литр кефира...все блюда для себя украшала и добавляла специи, соль почти не ем,могу досолить уже готовое блюдо...еще из наблюдений-чай с мятой заглушает голод. Ела часто и даже поздно, овощи -в любое время...примерно так!

20 ноября 2011 года
0
Отличный результат)

20 ноября 2011 года
0
просто молодец) красавица такая

20 ноября 2011 года
+1
Класс

20 ноября 2011 года
0
Постройнела и стала выглядить как девочка.

20 ноября 2011 года
0

20 ноября 2011 года
0

20 ноября 2011 года
0

20 ноября 2011 года
0
красавица!!!вот что значит сила воли+характер!

21 ноября 2011 года
0

21 ноября 2011 года
0
какая умница, разница разительная!!!

21 ноября 2011 года
0

21 ноября 2011 года
0
Супер !!!!

21 ноября 2011 года
0

21 ноября 2011 года
0

21 ноября 2011 года
0
как же Вам хорошо худенькой

21 ноября 2011 года
0
Да, а скинутые килограммы внешность действительно меняют!!!

21 ноября 2011 года
0
какая вы умничка

21 ноября 2011 года
0
Вот это результат!!! Как говорится - на лицо!!! Браво!!!!!

21 ноября 2011 года
0
поделись пожалосто диетой

22 ноября 2011 года
0

22 ноября 2011 года
0

22 ноября 2011 года
0
какой результат! просто девочка стала!

22 ноября 2011 года
0
Ну прям Лолитой стала Молодчинка

25 ноября 2011 года
0
как я хочу,чтобы уже и я выложила в этот раздел фотки и кто -нибудь,также как я сейчас уронил челюсть от увиденной разницы

27 ноября 2011 года
+1
чуток трпения и все получится!я уверена!

28 ноября 2011 года
0
очень надеюсь,спасибо

28 ноября 2011 года
+1
ты и так уже стройняшка!!!

29 ноября 2011 года
0
это мне если да,то далеко еще

27 ноября 2011 года
0
Молодец!!!!!!!!!!!!

28 ноября 2011 года
0
Отличный результат!!!

30 января 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "