Главная > Фото До и После

56 кг за 46 месяцев

Было:


Январь 2008 – 138 кг

Стало:


Ноябрь 2011 – 82 кг

Фотография сделана в 2006, но худеть с такого же веса начала только 2008 г.
Первые 15 кг. сбросила голодной диетой (но вскоре снова их набрала). Потом узнала о системе Минус Фунт, с ее помощью худела по 400 г. еженедельно.
Итого похудела на 56 кг.
Правильное питание - залог здоровья и красивой фигуры!
Рейтинг:  +140
Галина
24 ноября 2011 года 1988 67
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 56 кг за 46 месяцев
  Фотография сделана в 2006, но худеть с такого же веса начала только 2008 г. Первые 15 кг. сбросила голодной диетой (но вскоре снова их набрала). Потом узнала о системе Минус Фунт, с ее помощью худела по 400 г. еженедельно. Итого похудела на 56 кг. Правильное питание - залог здоровья и красивой фигуры! Читать полностью
 

Комментарии:
Nata Ru
24 ноября 2011 года
0
Очевидный результат...Вы молодец

Lola7896
24 ноября 2011 года
+1
Какие титанические усилия! И стоят того! Вы просто очаровательны!

Галина
25 ноября 2011 года
+2
Спасибо. Да это тяжело, но оно того стоит.

lorens9
25 ноября 2011 года
0
отличный результат

Olena77
25 ноября 2011 года
0


Галина
25 ноября 2011 года
0
Спасибо !

Nadusha-Yana
25 ноября 2011 года
0

Майя33
25 ноября 2011 года
0
Обалдеть,классный результат.

Елена1978
25 ноября 2011 года
0

Как же наверное сразу жить легче стало! Вы молодец

Галина
25 ноября 2011 года
0
В первую очередь добавилось здоровья. А главное на суставы легче стало. Ну и внешний вид

konfetka53
25 ноября 2011 года
0
Молодец! Были проблемы с кожей? (Для меня очень актуально.)

Галина
25 ноября 2011 года
+2
Не могу сказать, что проблем не было. Но так как я худела очень не спеша, то и кожа подтягивалась постепенно. Были такие моменты когда я останавливала процесс похудения на 2-3 месяца из- за этого.

Elisabeth
25 ноября 2011 года
0
Отличный результат! Умница!!!

Galina7
25 ноября 2011 года
0
Просто замечательно. И пальто такое симпатичное.

Галина
25 ноября 2011 года
+1
Спасибо за комплимент. А пальто мне в юности только приходилось такое носить. Затем были все бабские . А сейчас в 55 лет одела молодежный размер

Юляша Л
25 ноября 2011 года
0
Вот это - супер !!!!! ФАНТАСТИКА !!!!!!
М О Л О Д Е Ц !!!!!!

Галина
25 ноября 2011 года
0
Спасибо. и это пока без спорта. Спорт к весне буду подключать.

Pobeda Ya
25 ноября 2011 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!

Lenucha
25 ноября 2011 года
0
Какая умница! Это ж какие самодисциплина и выдержка должны быть!

arija2
25 ноября 2011 года
0
super

Ромашка78
25 ноября 2011 года
0
Молодец !!!

lus6enka
25 ноября 2011 года
+1
Очень постройнела ! Это две большие разницы !

Галина
25 ноября 2011 года
0
Мила, спасибо. До 75 кг хочется. Будем стараться

lus6enka
25 ноября 2011 года
0
Просто молодец, наверное ничего не едите !

aksinya11
28 ноября 2011 года
0
Мила, как раз тут закон обратный - чтобы снижать вес, не теряя здоровья - нужно есть. Но, само собой не что попало и не когда вздумается.

Галина, вы молодчина. Удачи вам во всех сферах жизни!

lus6enka
28 ноября 2011 года
0
Это - шутка ! Я знакома ( теоретически ) с системой, по которой стройнела ГалинаЛ ! Там действительно много калорий ! Мне остаётся только снять шляпу перед ней ! и её успехом !

хорошечка
25 ноября 2011 года
0
Отличный результат! Даже не верится,что это один и тот же человек .ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :

Галина
25 ноября 2011 года
0
Спасибо, Женя!

Светлана 2909
25 ноября 2011 года
0
Молодец! Поздравляю!

Lenucha
25 ноября 2011 года
0
А талию видите? Даже в пальто видна!!! Какая молодец!

Janne
26 ноября 2011 года
0

alsushehka
26 ноября 2011 года
0
Вы просто молодец

верность
26 ноября 2011 года
0
супер

Ann 163
26 ноября 2011 года
0
Что за диета ??

Галина
27 ноября 2011 года
+1
это не диета, это подсчет калорий по системе "Минус фунт" и здоровый образ жизни. Еженедельный сброс веса 400 гр, т е фунт

Schakra
26 ноября 2011 года
0
Потрясающий результат

Пуфыстик
27 ноября 2011 года
0
Вы молодец! прекрасный результат! Здоровье-это здООрово!

nurca
27 ноября 2011 года
0
Су-у-упер! Вы умница, поддерживайте вес и удачи вам

Кошечка
27 ноября 2011 года
0
Молодец!!!!!!!!!!!!

Галина
27 ноября 2011 года
0
Спасибо, девочки

с1960-18
27 ноября 2011 года
0
Результат ошеломляющий.Здорово.

АйланАйлан
27 ноября 2011 года
0
вы молодец! восхищаюсь вами

Теплее лета имя Лена
28 ноября 2011 года
0
Ты наверное рекордсменка у нас на сайте. Молодец!

Леночка Солодчук
28 ноября 2011 года
0

Galcha
28 ноября 2011 года
0
Отличный результат!!! А главное -здоровье!!!

more7
29 ноября 2011 года
0
Потрясающе!!! Молодчина!!! Так держать!!! ЗДОРОВЬЯ и исполнения желаний!!!

lus6enka
29 ноября 2011 года
0
Всё ! Можно ни с кем не здороваться !

Lenucha
29 ноября 2011 года
0
lus6enka пишет:
Всё ! Можно ни с кем не здороваться !
Сильно сказано!!!! Еще бы такие достижения!!!

Галина
3 декабря 2011 года
0
Мила, да и со мной уже не все здороваются, так как не узнают.

lus6enka
3 декабря 2011 года
0
Класс! Они не узнают , а вы от гордости !

jahanna
29 ноября 2011 года
0
Что же это за система и где с ней ознакомиться? Уже хочу!

Галина
3 декабря 2011 года
0
Заходи, читай. Вопросы будут задавай,https://www.diets.ru/club/10930/?page=1#forum

Герми
1 декабря 2011 года
0

Асико
3 декабря 2011 года
0
Снимаю шляпу перед Вашей силой воли

Галина
3 декабря 2011 года
0
Спасибо,

Машель
9 декабря 2011 года
0
Классно!Просто девочка!Вы выгнали из себя целого человека!

An12
9 декабря 2011 года
0
Машель пишет:
Классно!Просто девочка!Вы выгнали из себя целого человека

Галина
10 декабря 2011 года
0
Да у меня дочь столько весит

An12
9 декабря 2011 года
0
Действительно, МОЛОДЕЦ!!!!!! А у меня проблемы с самодисциплиной((((

lus6enka
9 декабря 2011 года
0
An12 пишет:
самодисциплиной((((
Увы , никто не поможет ! Только сама !

Галина
10 декабря 2011 года
0
Наверное еще не время, но оно обязательно прийдет.

Наталина 18
9 декабря 2011 года
+1
Какая вы молодчина. Как вам удалось полностью изменить режим питания? Я постоянно срываюсь. Всегда восхищаюсь людьми, которым удалось настроить себя на длительный самоконтроль и ограничения. Удачи в дальнейшем перевоплощении .

Галина
10 декабря 2011 года
0
Спасибо. Я думаю, что оно будет. Цель 7 кг до весны.

kristinaratz
30 января 2012 года
0
Невероятно!

Lapushka
24 марта 2012 года
0
Супер! Вы -большая умничка!!!

Люда 55 К
11 декабря 2012 года
0
Восхищаюсь!

Елена Петровна
3 ноября 2014 года
0
Результат на лицо! Просто обалдеть!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 час назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь