16 кг за 24 месяца

Было:


Август 2009 – 98 кг

Стало:


Август 2011 – 82 кг

Стараюсь питаться правильно.Исключила сахар,белый хлеб,жирное.Отдаю предпочтение полезным продуктам.Пью много воды и зелёный чай с мятой. Кручу Хала-хуп. Но забуксовала на весе 82кг...
Год спустя...
За год на DIETS.RU удалось выжать из себя 3.5кг...и вес опять встал, а вернее двигается,как качели -вверх - вниз +1кг -1кг...
Рейтинг:  +68
Natali-0904
1 декабря 2011 года 1121 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 кг за 24 месяца
  Стараюсь питаться правильно.Исключила сахар,белый хлеб,жирное.Отдаю предпочтение полезным продуктам.Пью много воды и зелёный чай с мятой. Кручу Хала-хуп. Но забуксовала на весе 82кг... Год спустя... За год на DIETS.RU удалось выжать из себя 3.5кг...и вес опять встал, а вернее двигается,как качели -вверх - вниз +1кг -1кг... Читать полностью
 

Комментарии:

2 декабря 2011 года
0
молодец

2 декабря 2011 года
0
Так держать!
Классный результат, продолжать в том же духе

2 декабря 2011 года
0
Осенью стала ходить в бассеин! Может сдвинусь с мёртвой точки.....

2 декабря 2011 года
0

2 декабря 2011 года
0
Главное не сдаваться .....

2 декабря 2011 года
0
Спасибо за поддержку!!!

2 декабря 2011 года
0
Молодец!!! Так держать!!!!

2 декабря 2011 года
0
Браво!!!

2 декабря 2011 года
0
усилие и труд - все перетрут и добьют, особенно кг удачи

3 декабря 2011 года
0

3 декабря 2011 года
0
Отлично!!

3 декабря 2011 года
0

4 декабря 2011 года
0
Супер результат!

4 декабря 2011 года
0
Кто мне даст толчёк, чтобы сдвинуться и худеть дальше!

5 декабря 2011 года
+1

6 декабря 2011 года
+1
ни чего....щас подержится немного и пойдет на спад опять...надо только время это пережить, чтоб в рост вес не пошел.

7 декабря 2011 года
0
Спасибо, появилась надежда!

8 декабря 2011 года
+1
Классные фотографии. Вы оптимистичный, позитивный человек. А у такого человека все получится! Только вперед!!!

13 февраля 2012 года
0
Ура! Мой вес сделал маленький шажог -3кг

9 апреля 2013 года
+1

26 июня 2013 года
+1
Молодец! Так держать- не останавливаться на достигнутом!

29 июня 2013 года
0
Я уже 76 а ты?


Оставить свой комментарий
B i "