Главная > Фото До и После

22 кг за 4 месяца

Было:

Июль 2011 – 132 кг

Стало:

Ноябрь 2011 – 110 кг

Подсчет калорий, позитивный жизненный настрой, любовь к себе.

Рейтинг: +84

rosita

3 декабря 2011 года

1121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/338598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/338598/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/03/22/493189_80865-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Подсчет калорий, позитивный жизненный настрой, любовь к себе.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/338598/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/338598/
              ]22 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Подсчет калорий, позитивный жизненный настрой, любовь к себе. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/338598/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Яра

3 декабря 2011 года

Очень заметно, похорошели

Ответить

rosita

3 декабря 2011 года

Спасибо))

↑ Ответить

толстуша Нюша

3 декабря 2011 года

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!!!!!

Ответить

rosita

3 декабря 2011 года

Стараюсь))

↑ Ответить

Марыся76

3 декабря 2011 года

Молодец!!!!

Ответить

Verona_1961

3 декабря 2011 года

Чудеса!!!

Ответить

rosita

3 декабря 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Юляша Л

3 декабря 2011 года

Ответить

nvVera

3 декабря 2011 года

Как худели? Личико намного моложе стало)

Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Личиком занимаюсь плотно: безыгольная мезотерапия и массажи))

↑ Ответить

Надя197

4 декабря 2011 года

Здорово!!! вот и поверишь что человек способен творить чудеса

Ответить

Saga81

4 декабря 2011 года

Классно! Классно! Классно!

Ответить

totoshka-s

4 декабря 2011 года

Очень хорошо выглядите! По фото не скажешь, что 110 кг.

Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Спасибо))

↑ Ответить

lorens9

5 декабря 2011 года

как свежеет лицо

Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Спасибо))

↑ Ответить

vegeta

5 декабря 2011 года

молодец!!!! так держать!!!!

Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Благодарю!

↑ Ответить

Recovery

5 декабря 2011 года

Нет слов! Застыла в изумлении! И такое бывает... Как Вы этого добились?

Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Нет ничего невозможного. Просто позволила себе быть несовершенной, не контролировать все и вся, питаюсь 5-6 раз в сутки и считаю калории. Придерживаюсь 20% дефицита калорийности.

↑ Ответить

Recovery

5 декабря 2011 года

Спасибо! А можно подробней растолковать мне, что значит быть несовершенной, если я ею являюсь всю жизнь, и мне лично не надо даже позволять быть? Что Вы имеете в виду "не контролировать все и вся"? Жду с нетерпением ответа.

↑ Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

На самом деле все люди стремятся выглядеть или казаться лучше, чем есть на самом деле. Лично в моем случае, я много лет тянула на себе семью, держала под контролем все, начиная от содержимого холодильника, состояния текущих счетов до контрольных и курсовых детей, а так же множество мелких и незначительных деталей, гиперответственность, пунктуальность и перфекционизм - вроде и не плохие сами по себе качества, но в моем случае - это просто была маска железной леди. Снять ее оказалось делом не простым и болезненным, но я учусь это делать, и позволяю себе быть просто женщиной: опоздать на встречу, не купить продукты (забыть зайти за хлебом), отдать мужу счета и попросить их оплатить... Ну, и многие другие вещи... Поэтому организму теперь нет необходимости защищаться огромным количеством жира.

↑ Ответить

Recovery

5 декабря 2011 года

Браво!!! Какое просветление в Вашей головке! У меня тоже этой осенью состоялось нечто похожее на Ваш жизненный опыт. Я впервые плюнула на некоторые свои бремена, которые тащила очень много лет. Занялась свои здоровьем, а именно : программой снижения веса. К моему величайшему удивлению, мой муж стал делать то, на что я впервые закрыла глаза, так как очень была занята своим меню, дневником питания, ходила на массаж лица и т.д. Но... я должна признать Ваш успех превосходит мой. 17 декабря исполнится три месяца, как в мой дом попала папка с программой похудения, которую прошла моя знакомая. Несколько дней я раскачивалась, а потом взялась фанатично. Попав на diets.ru я стала вносить коррективы в эту программу и проиграла... Со вчерашненего дня снова вернулась к программе, утром меня порадовал хороший отвес. Ваш опыт, конечно, меня вдохновляет. Еще раз спасибо.

↑ Ответить

rosita

7 декабря 2011 года

↑ Ответить

Recovery

7 декабря 2011 года

От букета с ромашками я просто млею. Спасибо!

↑ Ответить

rosita

7 декабря 2011 года

Ну, тогда добавим:

↑ Ответить

luba328

5 декабря 2011 года

В нашем деле главное фото отчет, как стимулирует Ваш успех. Хочу научиться фотографировать!!!

Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Да, мне в этом Юльчитайка очень помогает: она мой персональный фотограф-хранитель-ревнитель результата!

↑ Ответить

ChristinaS

5 декабря 2011 года

Таня, отличный результат! Далеко не у всех так получается! Держите "волну" похудения!

Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Кристина! Спасибо! Напоминаю,что мы на "ты"

Стараюсь))

↑ Ответить

МамаДвухАнгелов

5 декабря 2011 года

Как мне нужны сейчас такие фото! Вы потрясающе выглядите! Жить становиться легче, глядя на Вас, понимаю, что и я так смогу! Обязательно.

↑ Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Фото даже на телефон! Взять за правило фотографироваться каждый месяц - тогда будет фото история и фото отчет, и фото стимул!

↑ Ответить

ChristinaS

5 декабря 2011 года

Ой, забыла...

rosita пишет:
что мы на "ты"

↑ Ответить

lus6enka

5 декабря 2011 года

Поздравляю! Привет молодым и задорным !

Ответить

rosita

5 декабря 2011 года

Мила, спасибо! Минус 20 лет, не только минус 20 кг - оно того стоило!!!

↑ Ответить

lus6enka

5 декабря 2011 года

Я тоже так хочу !

↑ Ответить

rosita

7 декабря 2011 года

А почему бы и да?!

↑ Ответить

lus6enka

7 декабря 2011 года

Да , рада б в рай , да грехи не пускают !

↑ Ответить

rosita

7 декабря 2011 года

Так простить себе все грехи и оторваться!!!

↑ Ответить

lus6enka

7 декабря 2011 года

Себя прощаю , надо чтобы и другие простили !

↑ Ответить

Ffrry

5 декабря 2011 года

Молодец!!!!

Ответить

президент

5 декабря 2011 года

Танечка!! за тебя руками и ногами...

Ответить

rosita

6 декабря 2011 года

БлагоДарю!!!

↑ Ответить

президент

7 декабря 2011 года

вчера мужа меня сфотал.. мне твоя идея понравилась...но как же это у меня .. фууу

↑ Ответить

rosita

12 января 2012 года

Ничего не фууу, фото - это стимул к самосовершенствованию!

↑ Ответить

Ната71

5 декабря 2011 года

Какая Вы умничка! Красотка! так держать, не расслабляться!!!

Ответить

barbaris

6 декабря 2011 года

очень сильно заметен результат

Ответить

al-ga1

6 декабря 2011 года

Очень видный (очевидный) результат!
Вы - молодец! Не останавливайтесь и дальнейшей УДАЧИ Вам!

Ответить

rosita

7 декабря 2011 года

Спасибо))

↑ Ответить

0010

7 декабря 2011 года

Молодец, я тоже иду почти наравне с Вами, у меня за пять месяцев минус 24 кг, но начальный вес 158 и еще плохо заметно на фото,пока у меня фотки "до", летом хочу посмотреть, что будет. Успехов вам и здоровья!!

Ответить

rosita

7 декабря 2011 года

Ну, очень зря! 24кг - это огромадный результат! Срочно фото в до и после!!!
Я только по фоткам и вижу разницу, а выставлять начала каждый месяц, начав с первых 9 кг - помогает и стимулирует для дальнейшего пути вперед!

↑ Ответить

lus6enka

7 декабря 2011 года

А я отстала от тебя на 5 кг !

↑ Ответить

rosita

12 декабря 2011 года

Ничего, все впереди!

↑ Ответить

0010

7 декабря 2011 года

Извините за вопрос, а как с кожей,особенно на животе? Подтягивается?

Ответить

rosita

7 декабря 2011 года

Кожа - жесть, особенно живот и ноги, но я в нее сейчас столько вкладываю! И массажи, и обертывания, и косметика дорогущая, и скрабы... Потихоньку подтягивается, но когда слетают очередные 3-4кг, процесс повторяется! Только ее нельзя запускать! Иначе можно в шарпея превратиться! Я "тонкая" была всего 17 лет, а толстая - 23, вес набирала очень стремительно - растяжки даже там, где их по определению быть не должно!
Ничего, справимся!

↑ Ответить

rosita

12 января 2012 года

0010 пишет:
как с кожей,особенно на животе

Сейчас после 2 курсов баночного массажа в сочетании с безыгольной мезотерапией могу сказать, что кожа подтягивается, на ноги уже даже можно смотреть без слез

↑ Ответить

красотЮлЯ

12 декабря 2011 года

Ответить

rosita

12 декабря 2011 года

Спасибо))

↑ Ответить

0010

16 января 2012 года

Ну, меня с вами не сравнить, у меня все ужасней.Живот висит, уже прикрыл совсем ... место.Боюсь, что спустится до колен.Вот и хочу остановить сильное похудение. Как бы не превратиться в Шрека.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
12 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)