36 кг за 15 месяцев

Было:


Сентябрь 2010 – 105 кг

Стало:


Декабрь 2011 – 69 кг

Извиняюсь, что фото в верхней одежде, есть парочка в дневнике, там же и описаны все мои опыты, пробы и ошибки)))
Рейтинг:  +171
Pelageia
12 декабря 2011 года 2882 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 36 кг за 15 месяцев
  Извиняюсь, что фото в верхней одежде, есть парочка в дневнике, там же и описаны все мои опыты, пробы и ошибки))) Читать полностью
 

Комментарии:

12 декабря 2011 года
+1
Супер, молодец!

12 декабря 2011 года
0
Худеть правдо начала много позже... где то в апреле 2011... так что не за 15 мес а за 10
не ем много жирного...отказала в майонезе- заменила оливковым маслом
занимаюсь пилатесом 3 раза в неделю+ бег на дорожке около 20 минут) держу себя в форме
хочу дать организму привыкнуть( и так пришлось кардинально сменить гардероб от 56(58) до 48-50 ( грудь так и осталась большой((()
идеал 65...хочу, мечтаю...сбудется!!!

12 декабря 2011 года
0
Нет слов!!!! Это просто СУПЕР
Вы очаровательны И обязательно дойдете к своему идеалу!!!!

12 декабря 2011 года
0
ВАУ!!!!!!!!

12 декабря 2011 года
0
наверное полнее будет видно вот так
январь 2011
ноябрь 2011 платье перешито, но выбросить не захотелось....люблю))

кстати, что я на диете..видно даже по фото моей тарелки))
январь 2011 ( у друзей встречаем рождество)
февраль 2011(годовастие сына)
сентябрь 2011( на выставке кошек)
иногда даже смешно вспоминать, муж гордится....он то у меня за 8 лет жизни не поправился и не похудел...58 кг...а ест....за 5-х ну за что ему такой метаболизм???

12 декабря 2011 года
0
Молодец! Офигенная разница!

12 декабря 2011 года
0
спасибо)))

12 декабря 2011 года
0
Какая ты молодец!!!! Просто нет слов!!!!

12 декабря 2011 года
0

12 декабря 2011 года
0

12 декабря 2011 года
0
молодец.

12 декабря 2011 года
0
Браво!!!!!!!!!!!

12 декабря 2011 года
0
МОЛОДЧИНА !!!!!!!!!

12 декабря 2011 года
0
Просто нет слов. Могла бы, отдала бы несколько голосов "за"!!!

12 декабря 2011 года
0
Супер

12 декабря 2011 года
0
Здорово!!!

12 декабря 2011 года
0
два разных человека! молодец!

12 декабря 2011 года
0
худеть нужно -снимая не более 20 % от массы тела в год,иначе можно получить большие проблемы с сердцем,вплоть до его остановки,будьте осторожнее ,лучше меньше,но медленнее

13 декабря 2011 года
0
не специально... голодом себя не морила... просто начала правильно питаться..у меня подруга терапевт...она сама в обморок падал, когда видела такие метаморфозы...постоянно мне рассказывала как и что...

12 декабря 2011 года
0
Потрясающе!!!

12 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
0
Молодец!!!!

13 декабря 2011 года
0
отличный результат!!!!

13 декабря 2011 года
0
Ты просто молодец, глядя на такие успехи, невольно одолевает гордость, за нас, за ДЕВОЧЕК.
Кошечка замечательная, лапочка (обожаю кошек) как выставка? Вы заводчик или это просто ваша любимица?

13 декабря 2011 года
0
Если питомец кот, то прошу прщения ))))

13 декабря 2011 года
0
кот, я не заводчик...просто у нас давно живет кошка донского сфинкса...и когда в этом году на выставке в Москве увидела новую проду "Украинкий левкой" то прото влюбилаль...так что теперь у на мальчик живет))( но разводить не будем- хлопотно)
выставка удалась, оценил так как надо))

14 декабря 2011 года
0
Молодцы, поздравляю!!!

13 декабря 2011 года
0

13 декабря 2011 года
0
просто молодчинка! замотивировалась...

14 декабря 2011 года
0
:

16 декабря 2011 года
0
Умница!Я тоже так хочу!Лови плюсиК!

16 декабря 2011 года
0
Вот это да!!!Молодец...

21 декабря 2011 года
0
Сижу на японской диете+ табата...
минус 2 кг, сейчас 67...хочу к Новому году 65...и можно радоваться жизни)))

24 декабря 2011 года
0
МОЛОДЕЦЦЦЦЦЦЦ!!!!! Очень завидую... по доброму...)))) Так хочется себя так надолго замотивировать.... Пока никак.. Худею мааааааленькими шажочками... А про мужа - у меня с ним такая же фигня!! Ест за пятерых и Н-И-Ч-Е-Г-О!!!! Ни одного лишнего килограммчика....))))
Пошла к тебе в дневник - про мытарства и способы читать и учиться!!!!

25 декабря 2011 года
0
ага...главное мотивация!

25 декабря 2011 года
0
Молодец ! А муж за 8 лет рожал ???! Даже и не сравнивай себя с ним ! Как говорят в Одессе - это 2 больи разницы ! Будь здорова и счастлива !

25 декабря 2011 года
0
да нет...я и замуж, правда выходила не маленькая ( около 75-80 кг) но муж сказал- сам костлявый..зачем еще один скелет в семье...)
он меня и после родов не попрекал..но как то ласково назвал центнерком любимым...думала со стыда сгорю..с его то 60....теперь хоть в одном весовом отрезке....это радует))

10 января 2012 года
0
Поздравляю

10 января 2012 года
0
да, ты большая умница...

10 января 2012 года
0

26 января 2012 года
0
умничка

26 января 2012 года
0
Кто хочет тот добьётся.....Удачи и успехов.МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!

26 января 2012 года
0
круто...удачи

26 января 2012 года
0
Здорово,просто глаз радуется,когда видишь такой результат!Так держать!

30 января 2012 года
0
отличные результаты

24 февраля 2012 года
0
super!


Оставить свой комментарий
B i "