Главная > Фото До и После

20 кг за 12 месяцев

Было:

Декабрь 2010 – 87 кг

Стало:

Декабрь 2011 – 67 кг

Здоровый образ жизни, замена плохих продуктов на хорошие, поддержка друзей на сайте

Рейтинг: +268

Елена Кирюхова

13 декабря 2011 года

2766

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/346848/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/346848/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/13/51/507655_93171-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здоровый образ жизни, замена плохих продуктов на хорошие, поддержка друзей на сайте
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/346848/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/346848/
              ]20 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Здоровый образ жизни, замена плохих продуктов на хорошие, поддержка друзей на сайте [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/346848/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

nat-tella

5 марта 2014 года

а вот эту фотку я по моему видела, только мы еще не знакомы были!
Потрясащее преображение!!! А где короткие юбки???? Что за джинсы такие, всескрывающие на тебе?

Ответить

Елена Кирюхова

5 марта 2014 года

еще не купила

кстати вес сейчас тот же, но эти джинсы уже большие

↑ Ответить

nat-tella

5 марта 2014 года

даешь юбку на 8 марта!!!!!

Лен, ну ты че, если б у меня был такой вес, я б вообще в широком поясе хоодила

↑ Ответить

Елена Кирюхова

5 марта 2014 года

счас примерно так хожу, только не ржи над моим лицом и осанкой

горе-фотограф запорол мне все новогодние фотки

↑ Ответить

nat-tella

5 марта 2014 года

этот цвет однозначно твой!!!!! мне больше нравится, чем когда ты светлая была!!!
и выглядишь ты здесь моложе, чем на тех, гляди ка как цвет волос влияет на внешность!
Ноги такие стройные, грех их прятать в штаны, даже в такие облегающие!

↑ Ответить

Елена Кирюхова

5 марта 2014 года

привыкла за столько лет носить брюки и чехлы от танков

А цвет мне самой нравится, но многие говорят, что старит

хотя я считаю, что это стереотип, что черный старит

↑ Ответить

nat-tella

5 марта 2014 года

Ниче не старит ’!! Я тоже темная

↑ Ответить

Елена Кирюхова

6 марта 2014 года

я теперь другого не хочу, только мне все интересно - есть у меня седые волосы или нет, как узнать если сто лет не была в своем натуральном цвете

↑ Ответить

Eastgirll

6 марта 2014 года

Лен, а ты всё молодеешь

↑ Ответить

Елена Кирюхова

6 марта 2014 года

стараюсь соответствовать 29 годам

↑ Ответить

wgen

8 марта 2014 года

супер клёвая ты тут!!!

↑ Ответить

dev1605

15 сентября 2014 года

Сегодня брожу по твоим фоточкам. Мой вес сегодня, как и у тебя в 2011г. Уже не знаю с чего начинать...

Разгрузы... качели... недельные диеты... и ...срывы. Пп сегодня не для меня. Мне нужен пинок, ускоритель, стимулятор... назови как угодно!
Понимаю, что не могу найти достойную мотивацию... очень переживаю из-за этого...
67кг это то, к чему я стремлюсь, но вот тропиночку нужную ну никак не найду

Утром, как и ты, я умная, деловая блин, а вечером-изможденная пофигистка и никаких сил на себя... ?
Меня эта болезнь так измотала и изломала, что я видимо долго еще буду как кокашка в проруби болтаться...
До весны(пока ледоход начнется) ждать не хочу, буду пробовать все подряд...

Ответить

Елена Кирюхова

16 сентября 2014 года

Ленусь, может тебе книжки какие почитать? я например считаю, что все болезни мы создаем и лечим сами своим поведение, отношением к жизни, тем что мы делаем для себя и для других, и питание здесь практически на первом месте. Если тебе нужен строгач, то помнится ты на японке сидела

↑ Ответить

dev1605

16 сентября 2014 года

Да, пора опять обратиться к братьям -япошечкам

У них и мозги на месте и принцыпы жизненные , и лирика, и логика.

Вот спасибо, вот подмогла.Спасибо, дорогая

↑ Ответить

Елена Кирюхова

16 сентября 2014 года

а я что? я ничего?

Удачи, солнышко

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.