43 кг за 14 месяцев

Анастасия_Йиит пишет:Я в горошек))) рядом - мама)) я подумала наоборот!
я Вас поздравляю,вы просто молодец!!!!!!!!!!!!

мояфшоке.....
результат - просто слов нет!

огогого!!! я сначала тоже думала которая из них ты, и вобще что это 2 подруги)))

супер просто, молодец!!

АААБАААЛДЕЕЕТЬ!!!!! да вы просто ГЕРОЙ!!!! отличная самодисциплина!!! просто нет слов!!!

да ладно?!

конечно получится) я раньше смотрела на такие фотки и думала, как же так..как получается..я не смогу..а потом надоело просто смотреть)) смогла оказывается))

спасибо вам большое))) очень приятно читать такие комменты,сразу появляется желание свернуть горы))

согласна совершенно!
ПРОСТО АБАЛДЕТЬ!!!!
поражает!!!
ПРЕОБРАЖЕНИЕ!

спасибо)) есть ради кого стараться)))

мне тоже так кажется))))а знакомые не узнают на улице))

да,надеюсь я с ней попрощалась навсегда)))

Вы знаете, по неделям я конечно не скажу) Но вес сначала уходил быстро, рожать я ушла 112 кг, это был октябрь, а в январе уже была 85, но там были жесткие ограничения связанные с кормлением грудью, я ела только творог,гречку,некоторые овощи, потом стало проще, рацион расширился вплоть до кока-колы и тортиков)))
У меня есть пару непреложных правил (иногда конечно нарушаемых))) я не ем после 18.00 - ничего. и не пью после 20.00,
Сладкое только до 12.00,максимум до 14.00 - это же касается любимой мною кока-колы.
Исключено жареное и жирное.
Каждые день творог.
Остальное,как в голову взбредет..
Каждый день небольшая зарядка,элементарный комплекс упражнений..
Пару раз делала самомассаж (вакуумной банкой) и медовый - кожа подтянулась, целлюлита нет и нигде не висит...
Растяжек ттт удалось избежать..
Вот примерно так))

спасибо большое))) Второй человек мне нравится больше)))))

надеюсь в приятном шоке))))

блондинка в красном - мама)))))

ага) у меня рост 178 см)
58 эхх) мечта))))

ой спасибо вам огромное))) мне как то даже неловко стало))))))

спасибо,я думала,что у меня силы воли нет)) ошибалась))))

а почему 3ри????

спасибо))сохранять трудно) но я не сдамся)))

быть мечтой приятненько однако)))) спасибо вам за такие слова)

спасибо) буду стремится)

класс))а год назад, ни у кого язык не повернулся бы меня девочкой назвать)))) спасибо,ваше восхищение придает мне сил))

хрупкая)) класс в свой адрес я такого не слышала)) спасибо))

спасибо большое, чтение подобных отзывов очень стимулирует,и хочется с удвоенной силой работать над собой))

ой....

мамульке 49))
она меня всегда пыталась направить на путь похудения,но ей не удавалось)))
зато сейчас она очень рада)))

сразила наповал?)))))

так рада за своего мужа,очень удачно женился))))))))))
спасибо)))

спасибо))) я вес уже держу месяцев 5 на уровне 68-69, а к нг решила скинуть еще немного))) вот уже 66-67)))
а мама у меня чудо)образец для подражания))

как писали выше три разных человека))) мама, тетка в горошек (я в прошлом) и девочка сейчас)))

маме передам)))ей будет приятно))))))спасибо вам)

спасибки)))у меня просто в том весе фоток для сравнения почти нет))))поэтому пришлось с мамой выкладывать))))

спасибо)