27 кг за 7 месяцев
Было:
Апрель 2011 – 87 кг
|
|
Стало:
Ноябрь 2011 – 60 кг
|
Здоровый образ жизни, замена плохих продуктов на хорошие, зелёный чай,вода с лимоном,дробное питание 5-6раз в день.За 2 ч.3ч.до сна 150-200гр.кефира.Физ.не занималась-только ходьба по магазинам.Фрукты-овощи.
|
20 декабря 2011 года |
1
|
2101 |
37 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
27 кг за 7 месяцев
|
|
Здоровый образ жизни, замена плохих продуктов на хорошие, зелёный чай,вода с лимоном,дробное питание 5-6раз в день.За 2 ч.3ч.до сна 150-200гр.кефира.Физ.не занималась-только ходьба по магазинам.Фрукты-овощи.
Читать полностью
|
просто великолепный результат! вы так помолодели!!!
иль может Вас кто испугал?
Желаю победы в конкурсе!
Два разных человека, вернее, мать и дочка!
А меню не скинете из своих полезных продуктов, пожалуйста!!!!