Главная > Фото До и После

15 кг за 12 месяцев

Было:

Декабрь 2010 – 73 кг

Стало:

Декабрь 2011 – 58 кг

Сначала была система -60, затем 90-дневка:) Сейчас стараюсь питаться дробно и много-много спорта:)

Рейтинг: +95

Glamira

22 декабря 2011 года

1550

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/353988/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/353988/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/22/36/519799_66197-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сначала была система -60, затем 90-дневка:) Сейчас стараюсь питаться дробно и много-много спорта:)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/353988/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/353988/
              ]15 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Сначала была система -60, затем 90-дневка:) Сейчас стараюсь питаться дробно и много-много спорта:) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/353988/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Пантерра3

22 декабря 2011 года

И на первой фотке-красотка! А на второй - ваще супер!!! 20 лет просто!

Ответить

Glamira

22 декабря 2011 года

Спасибо

Очень приятно

Ответить

Basta_9

22 декабря 2011 года

Впечатляет! Молодец!

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Спасибки

↑ Ответить

Olchikjune

22 декабря 2011 года

Результат очень заметен. Поздравляю!!

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

SlastenaK

22 декабря 2011 года

Отличный результат!!!

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

↑ Ответить

Marinamimmo

22 декабря 2011 года

Molodec!Ochen zdorovski viglyadish!!!

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Очень приятно! Спасибо

↑ Ответить

Леночка Солодчук

23 декабря 2011 года

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

↑ Ответить

Nadusha-Yana

23 декабря 2011 года

Сразу помолодели! Молодец! Хороший результат!!!!

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

На днях была в институте (у меня там муж работает), так меня за студентку приняли

↑ Ответить

Елена А

23 декабря 2011 года

И не удивительно, что за студентку приняли...с такими то данными.....

На первой фотке - красотка , а сейчас просто шикарная фигурка !!! Муж то не взревнует ???

↑ Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Ему нравится я та, что на первой фото

Он меня такую полюбил

Такая, как я сейчас, я никогда не была, всегда была полной. Сейчас очень много взглядов мужчин ловлю на себе

Была полной - обращали внимание мужчины старше 40 лет, а сейчас даже парни 18 летние пристают

Немного ревнует, конечно, но и льстит ему, когда говорят какая я стала

↑ Ответить

Елена А

23 декабря 2011 года

Молодец !!! Так держать !!! От всего сердца счастья Вам , удачи и семейного благополучия !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Васёка

27 июня 2012 года

Glamira пишет:
Немного ревнует, конечно,

Пускай немного нервничает, тогда крепче привязан будет

↑ Ответить

Glamira

27 июня 2012 года

Это точно

↑ Ответить

Nadusha-Yana

23 декабря 2011 года

Glamira пишет:
меня за студентку приняли

↑ Ответить

Glamira

24 декабря 2011 года

↑ Ответить

tikhon

23 декабря 2011 года

Очень хорошо выглядите!

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Юляша Л

23 декабря 2011 года

Красавица .....

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

↑ Ответить

Halee

23 декабря 2011 года

Отлично выглядите

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Я очень старалась

↑ Ответить

Мила Стройная

23 декабря 2011 года

Ой молодчина!!! Я тоже скоро стану такой! наверное.....

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Конечно станете!!! Судя по вашему весу, то вы уже почти как я

↑ Ответить

Nata Ru

23 декабря 2011 года

Классные обе фотки

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Спасибки

↑ Ответить

natazrobok

23 декабря 2011 года

И я так хочу!!!!Молодец!

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Спасибо

Если сильно захочете, то будете

↑ Ответить

Гармония души

23 декабря 2011 года

И как только держите такой результат...

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Я никогда не была такой худенькой, мне нравится какая я сейчас, а это огромная мотивация для меня!

Я не ем на ночь, если хочу чего-то, что прибавляет лишние кг, то кушаю это утром и чуть-чуть

Мне уже не хочется много есть, не хочется соленого и жареного

Я просто сделала для себя свое питание, с которым собираюсь идти до конца жизни. Главное, что мне это не в тягость

↑ Ответить

Гармония души

23 декабря 2011 года

Молодец какая вы... А мне вот слабо так... Хотя я вешу 103 кг.. При росте 1.58

↑ Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Чем больше вес, тем быстрее его можно сбросить! Это мне уже тяжело его сбрасывать, борюсь за каждый

килограмм

Надо просто этого всего очень захотеть

Я с лишним весом боролась всегда, сколько себя помню и только год назад мне удалось сдвинуться с точки и начать худеть, при этом не набирая вес обратно! Я очень сильно этого захотела и все

Удачи вам

↑ Ответить

викулёнак

23 декабря 2011 года

умничка

Ответить

Glamira

23 декабря 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Ирина Гио

23 декабря 2011 года

Очень приятно смотреть! Молодец!

Ответить

Glamira

24 декабря 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Цвет вишни

24 декабря 2011 года

Слов нет, что б выразит восторг.

Красавица!!! Молодчинка! супер

Ответить

Glamira

24 декабря 2011 года

Большое спасибо

↑ Ответить

Пчёлка Ойя

24 декабря 2011 года

Молодец! И я в начале такого же пути,то есть у меня тоже сейчас первоначальный вес 73,а цель пока 65.

Ответить

Glamira

24 декабря 2011 года

Спасибо! У вас тоже все получится

↑ Ответить

lus6enka

24 декабря 2011 года

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО !

Ответить

Glamira

24 декабря 2011 года

↑ Ответить

Феяяя

24 декабря 2011 года

превосходный результат)))

Ответить

Glamira

25 декабря 2011 года

Спасибки

↑ Ответить

MNDRN

14 января 2012 года

Супер! очень стройная!!!

Ответить

Glamira

14 января 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Marinamimmo

15 января 2012 года

Syper,syper i eshe raz syper!Mne bi takogo rezylata!Molodchinka!!!!Zamechatelnij rezyltat!!!

Ответить

Glamira

15 января 2012 года

Спасибо

У вас тоже будет такой результат, а может еще и лучше!!!!

Главное - очень сильно захотеть

↑ Ответить

solnechnaya

25 января 2012 года

красавица и умница!

Ответить

Glamira

25 января 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Yuliyana

30 января 2012 года

Какая же вы молодец!!!! Потрясающий результат!!!!

Ответить

Glamira

30 января 2012 года

Спасибо

Очень приятно

↑ Ответить

мулаточка83

30 января 2012 года

отличный результат!поздравляю!

Ответить

Glamira

30 января 2012 года

Спасибки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
15 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)