9 кг за 1 месяц
Было:
Июнь 2011 – 69 кг
|
|
Стало:
Июль 2011 – 60 кг
|
Раздельное питание, по утрам водичка натощак, питание в основном белковое, маленькие порции, много зеленого чая с лимоном, питье отдельно от приема пищи.
Минимум сладкого. Минус хлеб. Последние 4 кг до цели - на супер-яичной недельной диетке! (Не путать с яичной)
---------
С фото как всегда - проблемс, не фотаю почему-то ДО)) Хотя что говорить - все пухленькие знают, что такое прятаться от объектива ;) Я люблю процесс))
Стройнела к свадьбе!
----------
Возможно, выглядит не так и впечатляюще, но 60кг я не весила давно, тело как будто стало не мое - такое маленькое, бегучее! Класс)) Теперь хочу вернуть тот вес и свыше того - достичь веса 55!
|
|
5 января 2012 года |
2
|
4655 |
61 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
9 кг за 1 месяц
|
|
Раздельное питание, по утрам водичка натощак, питание в основном белковое, маленькие порции, много зеленого чая с лимоном, питье отдельно от приема пищи.
Минимум сладкого. Минус хлеб. Последние 4 кг до цели - на супер-яичной недельной диетке! (Не путать с яичной)
---------
С фото как всегда - проблемс, не фотаю почему-то ДО)) Хотя что говорить - все пухленькие знают, что такое прятаться от ...
Читать полностью
|
я худею ступеньками.
похудела - частично откат - похудела еще больше - откат частично..
раньше вокруг 70 кружилась, теперь вокруг 65 кружусь.
Хотелось бы вокруг 60 кружиться
у меня за месяц и 2кг не уходило.. наверное не одна вода была...
числа нет при оформлении фоток, поэтому такая неточность
начинаю проблему заедать ..
да и не умею я вес держать..стройнеть только умею......
а жаль...что не в сбалансированном питании.
дело в мотивах)
просто надоело *опой задевать двери
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=39965
жесткая диетка..
тока с настроем можно выдержать....
скинула на ней с 64 до 60.200 за неделю))
Кто ж такой Жюли???
я ж не один раз стройнела
вот один из моих запомнившихся результатов, на определенных условиях и с определенными мотивами.
Жюли - ник эт мой!
И привешивала еще в течение июня 3 килошки, потом скидывала и опять - в бой, борьба была с переменным успехом.
А за неделю я добила 4 килошки, последние...
Яваскрипт отключился, не могу нажать "ответить" и смайлы. (
заходи в днев, он открыт всем))
Я верю, что наступит день и вы выложите еще не менее красивое фото, которое как и меня подвигнет кого-то посмотреть на свое отражение и принять решение выглядеть еще потрясающе!
Желаю добиться таких результатов, которые будут вас радовать! Ус