22 кг за 20 месяцев

Было:


Апрель 2010 – 80 кг

Стало:


Декабрь 2011 – 58 кг

Сначала просто перестала есть после 18. За год похудела примерно на 10 кг, потом зарегестрировалась на нашем сайте и пересмотрела свои пищевые привычки. Сейчас не ем после 18, правильно питаюсь, 2 раза в неделю занимаюсь Гибкой силой, много хожу пешком
Рейтинг:  +245
Татьяна Виктооровна
5 января 2012 года 3374 109
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22 кг за 20 месяцев
  Сначала просто перестала есть после 18. За год похудела примерно на 10 кг, потом зарегестрировалась на нашем сайте и пересмотрела свои пищевые привычки. Сейчас не ем после 18, правильно питаюсь, 2 раза в неделю занимаюсь Гибкой силой, много хожу пешком Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


5 января 2012 года
+2
ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!

7 января 2012 года
0
Я очень хотела похудеть

5 января 2012 года
+2
Умница !!!!

7 января 2012 года
0
Спасибо!

5 января 2012 года
+2
Что такое "гибкая сила"?

7 января 2012 года
0
Это комплекс заняти с кабельного канала "Живи", там много от йоги, но не йога в чистом силе. Можно и в нете найти, если интересно

5 января 2012 года
+3
Красивулька!
Прекрасный результат!!!

7 января 2012 года
0
Спасибо, Юленька!

5 января 2012 года
+2
Даааа ужжжжж..... Ни за что не дашь Вам 42 года! Красотка!

7 января 2012 года
0
Спасибо, хотя с лицом надо еще заниматься. На фото крупным планом конечно видны мелкие морщинки

5 января 2012 года
+1
Очень помолодели и на годы свои не похожи.Молодец ,удачи вам.

7 января 2012 года
0
Спасибо! Очень приятно!

5 января 2012 года
+1
super! Molodez!

7 января 2012 года
0
Спасибо большое!

5 января 2012 года
+1
хороша! стройняшка! буду догонять

7 января 2012 года
+1
Давай, Танюшка!

5 января 2012 года
+1
Красавица супер


5 января 2012 года
+1
умничка!

7 января 2012 года
0
Оленька, спасибо!

5 января 2012 года
+1
обалдеть!!! умница!!!

7 января 2012 года
0
Я очень старалась. И все таки долго шла к такому результату

6 января 2012 года
+1
Супер


6 января 2012 года
+2

7 января 2012 года
0
Леночка, спасибо

6 января 2012 года
+1
Умничка!!!!


6 января 2012 года
+1
вы молодец, умница

7 января 2012 года
0
Спасибо!

6 января 2012 года
+1
Какая молодец! Просто восхитительно!


6 января 2012 года
+1
Молодец!


7 января 2012 года
+1
Хорошо! Нет, ОТЛИЧНО!!!!!


7 января 2012 года
+1
Танечка!Ты просто умничка и молодец!!!Хорошенькая,стройненькая...

7 января 2012 года
0
Упс, кончились плюсики. Лен, как прошел твой разгрузочный день, на чем разгружалась? У меня -1,4кг

7 января 2012 года
0
Таня!У меня вообще он не получился....Заболела ,опять сильно кашляю....Много пила жидкости разной горячей и иногда что-то уже вредненькое за одно.... Но в принципе за праздники не набрала веса...Как была,та и осталась...74кг

7 января 2012 года
0
Не страшно, выздоравливай скорее, а разгрузиться можно в любой день

7 января 2012 года
+1
Супер результат, молодчина, выглядите гораздо моложе своих лет

7 января 2012 года
0
Да уж вес добавляет не только объемы, но и возраст

7 января 2012 года
+1
Эт точно, а у меня еще и подавленное настроение,хочется от всех спрятаться

7 января 2012 года
+1
И еще с лишним весом мы все очень не любим фотографироваться

7 января 2012 года
+1
Хотя Вы и "в теле" выглядели органично, но с новой фигурой - вне конкуренции! Поздравляю Вас с таким замечательным результатом! А я за 4 месяца похудела на 25 кг, правда, у меня впереди до нормы еще долгий путь.

7 января 2012 года
0
Спасибо за добрые слова!
25 кг - это отличный результат, только не останавливайтесь на достигнутом и у вас все получится. Удачи!

7 января 2012 года
+1
вы очень интересно выглядели и "до"... когда так бывает, то трудно найти стимул, поэтому ваш результат достоин похвалы вдвойне

7 января 2012 года
0
Спасибо!
Мне, если честно свой вес и я в нем не нравились, да и проблемы начались, отдышка при быстрой ходьбе, при наклонах

7 января 2012 года
+1
Очень хорошо выглядите! Так держать!

7 января 2012 года
+1
Спасибо! Обязательно буду, к старому возврата нет

7 января 2012 года
0
Красавица,просто молодец.Так и держать .Удачи Вам.

7 января 2012 года
0
Спасибо, Мариночка! И вам удачи!

7 января 2012 года
+1
Татьяна, замечательный результат А калории считаете?

7 января 2012 года
0
Спасибо! Когда зарегестрировалась на сайте, считала. Получалось от 1000 до 1400, сейчас уже нет

8 января 2012 года
+1
очень достойный результатПоздравляю;-)

9 января 2012 года
0
Евгения, спасибо!

8 января 2012 года
+1
Хорошенькая! И где складочки и подбородок? А фигурка - закачаешься! Молодец!

9 января 2012 года
0
Розиника пишет:
И где складочки и подбородок
Ушли вместе с лишними килограммами, надеюсь навсегда

9 января 2012 года
+1
ВЫ ТАТЬЯНА СИЛЬНЫЙ ПО ДУХУ ЧЕЛОВЕК, В НАШЕЙ НЕ ПРОСТОЙ ЖИЗНИ ДОБИЛИСЬ ТАКИХ УСПЕХОВ!!!! Я ДУМАЮ ВАМ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ПО ПЛЕЧУ,И НИ ЧТО ВАС НЕ ОСТАНОВИТ ПЕРЕД ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛЬЮ, МОЛОДЧИНКА!!!!!!

9 января 2012 года
0
Очень приятно, что Вы так высоко оцениваете мои результаты. Я действительно ОЧЕНЬ хотела похудеть

12 января 2012 года
+1
Татьяна-а--а, какая ты классная, такие бёдра супер!!!! НОги-и--и!!!!

14 января 2012 года
+1
Танюш, спасибо большооооое!!!!
В купальнике, к сожалению, не все ТАК хорошо . Теперь надо срочно гантелки прикупить и подшлифовать все хорошенько

14 января 2012 года
+1
в купальнике даже у фотомоделей не так уж всё хорошо, только после фотошопа идеально бывает...

14 января 2012 года
+1
tresc пишет:
только после фотошопа идеально бывает
Так хочется, чтобы все идеально

14 января 2012 года
+1
я думаю, что такого не бывает, ну если только лет в 10-11.... и то не у всех..

14 января 2012 года
0
tresc пишет:
я думаю, что такого не бывает
Умом-то это понимаем, но все равно стремимся к идеалу И хочется поближе приблизиться

14 января 2012 года
+1
Вы молодец! : Выглядите потрясающе! Хочу такой же вес, как у Вас сейчас

14 января 2012 года
0
Спасибо, Светлана!
svetlanik пишет:
Хочу такой же вес, как у Вас сейчас
Обязательно будет

18 января 2012 года
+1
ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИТЕ!!!!!

22 января 2012 года
0
Спасибо большое!!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "