Главная > Фото До и После

43 кг за 8 месяцев

Было:

Май 2011 – 145 кг

Стало:

Январь 2012 – 102 кг

худеть начала с мая 2011г. с июня 2011г. считаю калории.

Рейтинг: +352

polino4ka

6 января 2012 года

5901

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/365604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">43 кг за 8 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/365604/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/06/51/537876_41532-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>худеть начала с мая 2011г. с июня 2011г. считаю калории.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/365604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/365604/
              ]43 кг за 8 месяцев[/url][/b][/size]
              худеть начала с мая 2011г. с июня 2011г. считаю калории. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/365604/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Milotschka

6 января 2012 года

молодчина...на фото после - 100 кг как 60 выглядят

Ответить

haos7i7

7 января 2012 года

согласна, наверно весы врут

↑ Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

СПАСИБО!!!!! Я буду стремиться к 60кг

↑ Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

Я благодарна за ваш комлимент...тем более он первый, значит будет и 60.

↑ Ответить

milana9912

6 января 2012 года

super

Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

+16

СПАСИБО!!!! Солнышко у тебя большое преимущество. Главное это возвраст ты еще такая молоденькая и твои растяжки легко уйдут. Поверь мне я за свои 53г. столько раз худела . Но так правильно...никогда. Я теперь поняла что я не вернусь к прежнему образу жизни. Жаль что в мое время никто мне не говорил ОСТАНОВИСЬ И ПОЛЮБИ СЕБЯ...похудей .....и т.д. Ну вот понесло очень много хочется рассказать. По поводу растяжек . Нагрузок особых нет по состоянию здоровья. Занимаюсь на мячике. ходьба,....по2часика в день, по вечерам перед телевизором берешь пустые бутылочки 1,5литровые,пластмасовые и по всем выступающим частям тела похлопываешь, Я просто имела возможность перепробывать все.....и дорогое и разное. Подруга косметолог сказала ЕСЛИБЫ БЫЛИ ТАКИЕ КРЕМА И ПРОЦЕДУРЫ по подтяжке кожи то зачем бы депали пластику... И я сней согласилась. И еще такой маленький секрет. Обязательно 1раз в день 1столовая ложка оливк.масла. Питает и подтягивает кожу изнутри. Ну ико всему сказаному всегда улыбайся даже когда тебе плохо. УДАЧИ,

↑ Ответить

Ivona

6 января 2012 года

здорово

Ответить

lexsusha

6 января 2012 года

Здорово!

Ответить

Svetolda

6 января 2012 года

Отличный результат, ноги стройные, где там 100 кг прячутся.....

Ответить

Вера Васильевна

6 января 2012 года

Супер!!!! Отличный результат!

Ответить

Ele-ne71

6 января 2012 года

МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

Пуфыстик

7 января 2012 года

Вау!

Супер!!!

Вы молодец!

Ответить

ChristinaS

7 января 2012 года

Вы молодец!

Продолжайте свою борьбу за здоровье и красоту!

Ответить

Nata Ru

7 января 2012 года

ВЫ УМНИЧКА ,ПРОСТО КЛАС

ПОДЕЛИТЕСЬ РЕЦЕПТОМ ,КАК ВАМ УДАЛОСЬ ТАК БЫСТРО СБРОСИТЬ СТОЛЬКО МНОГО КГ...СПАСИБО

Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

СПАСИБО!!!! Рецепт простой, считаю ккл не превышая1200, не ем после 18ч. и я всех люблю как бы мне небыло плохо. УЛЫБАЙТЕСЬ.

↑ Ответить

ЭВРИКА

7 января 2012 года

А глаза-то какие! Магнит!

Ответить

Лёлик Мотылёк

7 января 2012 года

Вы КРАСАВИЦА !!!!!УМНИЦА !!!!!!!!!!! И ШИКАРНАЯ ЖЕНЩИНА!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

lus6enka

7 января 2012 года

Отпад ! Вот это ДА !

Ответить

Рябинка79

7 января 2012 года

Помолодела на 20 лет

Ответить

Надя197

7 января 2012 года

Шикарный результат

Ответить

Красотуля

7 января 2012 года

Потрясающий результат!!! Поздравляю Вас!!! Успехов Вам!!!

Ответить

Юляша Л

7 января 2012 года

Умница , красавица !!!!

Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ!!!!! Милые мои девчонки. я так боялась выложить свои фотки....мне казалось что ничего не заметно. А ваша поддержка это так важно,самое главное в моей борьбе с этими ненавистными кг. Цель еще не достигнута но я вся в процессе. И все благодаря ВАМ и сайту. Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!!

Ответить

Apolena

7 января 2012 года

Классно! мне тоже ентересно где лишние кг прячутся?

Ответить

Машель

7 января 2012 года

Лядочка молодец!!!!

Ответить

KARMEN3005

7 января 2012 года

Вы большая УМНИЦА!!!!!Я желаю Вам и дальнейших успехов!У Вас все получиться!!!Мне всегда кажется,что тяжело НАЧАТЬ заняться собой!Но после стольких сброшенных килограммов-наоборот хочется выглядеть еще лучше!!!!

Ответить

Ленуся83

7 января 2012 года

Шикарный результат!!!!!!! Вы просто молодец!!!!!!!

Ответить

lopotuha

7 января 2012 года

Просто красавица!!!!!Скажите какая была главная мотивация?

Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

БЛАГОДАРЮ!!! Мотивация и не одна откройте мою страничку ИЗБРАНОЕ

↑ Ответить

barbaris

7 января 2012 года

Ответить

Журавлик

7 января 2012 года

Ответить

президент

7 января 2012 года

Я вообще в восторге - Полиночка- результат -

очень классно...здОрово..
красивая.. обоятельная..
приятно вот так увидеть такой результат..а на себя я злюсь.. раасуждаю только..
а вы молодчина!

Ответить

kir0208

7 января 2012 года

Обааааалдеть!!!!!!!!!!!

Ответить

irche

7 января 2012 года

Потрясающий результат!! Поздравляю!
Ваши фото меня лично вдохновляют и обнадёживают. А вы совсем скоро Доцента ( меньше 100 кг) праздновать будете!
Удачи!

Ответить

killerX83

7 января 2012 года

Вы выглядите потрясающе!!!!!!!!

Ответить

Татьяная

7 января 2012 года

Вы молодец! Поздравляю вас - такие примеры вроде вашего придают сил! Спасибо вам, и будьте с нами!

Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

МОИ ДОРОГИЕ!!!! СПАСИБО!!!! ЗА ПОДДЕРЖКУ,

Ответить

irinia

7 января 2012 года

УМНИЧКА !!!!!!!!!!

И ПРИМЕР!!!!!!!!!!!

.... особенно для меня

Ответить

violetta

7 января 2012 года

Как приятно посмотреть Ваши результаты!!! Поздравляю!!! Такой прекрасный результат

НО не останавливайтесь на достигнутом, вперед и вперед!!!

Ответить

olguskha

7 января 2012 года

Замечательно! С Рождеством Вас!

Ответить

marka7

7 января 2012 года

удачи! выглядите шикарно. будет и 60 :-) очень нравится ваш настрой :-)

Ответить

marka7

7 января 2012 года

удачи! выглядите шикарно. будет и 60

очень нравится ваш настрой

Ответить

Парашютистка

7 января 2012 года

супер!!! абсолютно не выглядите на свой вес!!

Вы - молодец))) удачи вам!!!

Ответить

Большая мама

7 января 2012 года

Какая же Вы красавица!
Глаза просто магнит-в них действительно любовь ко всему миру!

Так держать!!!
Ваши результаты дали мне хороший пинок под зад после НГ!

Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!

↑ Ответить

Belfiore

7 января 2012 года

Супер! Продолжайте в том же духе!

Ответить

m1962

7 января 2012 года

Результат прям на лице и везде,и очень впечатляющий.Вы молодец.Вот это мотивация для всех нас.Молодейте,хорошейте Дай Вам Бог терпения и будьте здоровы.

Ответить

Bloody_Mary

7 января 2012 года

впечатляет и мотивирует. очень!

Ответить

polino4ka

7 января 2012 года

Рано или поздно бабулями нам все равно становиться с расплывшимися телесами и неподвластной нам старостью! Никогда не поздно начать все с нуля и красиво стареть и стройнеть,любить и быть любимой МИЛЫЕ МОИ ТАК ДАВАЙТЕ СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС!!!!

Ответить

Noni

8 января 2012 года

Вы совершенно правы! Себя и свою жизнь изменить в лучшую сторону можно в любом возрасте! Моей маме 71 и она впервые в жизни похудела на 15 кг по Ковалькову!

↑ Ответить

lena11

7 января 2012 года

супер -ты просто молодец !!

Ответить

Yagodka

7 января 2012 года

Ну и нифига себе! Боялась, что незаметно???!!! Ого-го как заметно! Просто волшебство! Супер-молодец...

Ответить

ole-ole-ole

7 января 2012 года

результат наикрутейший просто!!!!! умница!!!! так держать!!!!

Ответить

Милашка-стройняшка

7 января 2012 года

Ответить

Люлечка23

8 января 2012 года

Потрясно!!!

Ответить

Утятка

8 января 2012 года

Я в восторге! Поздравляю!!!!! Вы пример для многих и у меня появилась надежда что я тоже так смогу!

Ответить

Noni

8 января 2012 года

Замечательный результат! Выглядите прекрасно! Рекомендую Вам принимать Коэнзим Q-10, он способствует подтяжке кожи и противодействует старению. Это рекомендует известный врач-диетолог Алексей Ковальков.

Ответить

polino4ka

8 января 2012 года

СПАСИБО!!!! Я принимаю ивнутрь и для кожи. Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

8 января 2012 года

Браво! Просто невозможно поверить.

Ответить

КсенияВВ

8 января 2012 года

КРАСАВИЦА! УМНИЦА!

Ответить

Nadusha-Yana

8 января 2012 года

Супер результат

Ответить

Розиника

8 января 2012 года

Класс! Великолепный результат! Такое ощущение, что после 50 и начинается настоящая жизнь!

Ответить

Наталия-солнышко

8 января 2012 года

Супер , супер, супер !!!!! Молодец !!!!!

Ответить

виноградинка82

8 января 2012 года

Офигеть.Вы большая умница.Уверена вы добьетесь своей цели

Ответить

ludmila1

8 января 2012 года

Поздравляю - результат хороший!!! Мне тоже, уже легко -29 кг.

Ответить

polino4ka

8 января 2012 года

СПАСИБО!!!! ДЕВЧОНКИ ТОЛИ ЕЩЕ БУДЕТ!!! Красотульки а давайте к 23февралю --10!

↑ Ответить

Viola212

9 января 2012 года

Просто молодчина! Мы сравнялись в весовой категории! Побежали дальше вместе по пути постройнения!

Ответить

polino4ka

9 января 2012 года

Я согласна. СПАСИБО!!!

↑ Ответить

Nochnaya deleted

9 января 2012 года

в Вас столько позитива.. и спокойствия..
Удачи Вам в дальнейшем постройнении))

Ответить

polino4ka

9 января 2012 года

Милые мои девочки я ВАС ВСЕХ так искренне ЛЮБЛЮ!!!! А еще я очень люблю свою большую семью!!! Я люблю зтот огромный МИР!!! С радостью, бедой.....Не огорчайтесь если что то не получается. Всегда улыбайтесь!!! И ЛЮБИТЕ только через зто чувство можно добиться отличных результатов. ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!

↑ Ответить

rosita

9 января 2012 года

Нет слов! Одни эмоции! Респект!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!