11 кг за 3 месяца

Было:

Апрель 2010 – 73 кг

Стало:

Июль 2010 – 62 кг

Похудела к свадьбе, но потом, к сожалению, наела всё обратно(((

С нового года я опять на правильном пути!! Просто необходимо шикарно выглядеть к июлю - там выпускной в институте, день рождения и долгожданный отдых на море)))

Рейтинг: +74

Anastezia1989

23 января 2012 года

3254

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/385749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/385749/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/23/00/568082_52674-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Похудела к свадьбе, но потом, к сожалению, наела всё обратно((( 

С нового года я опять на правильном пути!! Просто необходимо шикарно выглядеть к июлю - там выпускной в институте, день рождения и долгожданный отдых на море)))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/385749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/385749/
              ]11 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Похудела к свадьбе, но потом, к сожалению, наела всё обратно((( 

С нового года я опять на правильном пути!! Просто необходимо шикарно выглядеть к июлю - там выпускной в институте, день рождения и долгожданный отдых на море))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/385749/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Nata Ru

23 января 2012 года

Заметно ты похудела ,но ведь это был 2010 год ,а сейчас ты весишь почти 70-ближе к своему первоначальному весу

а теперь на какой ты диете?????

Ответить

Anastezia1989

23 января 2012 года

Да, а в 2012 год я вступила вообще в весе 73,5!!!! Так что я уже сбросила почти 4 кг)))

↑ Ответить

Svetulff

23 января 2012 года

До июля много времени, все успеешь! Желаю удачи!

Ответить

Anastezia1989

23 января 2012 года

Нужно успеть) Спасибо!

Ответить

JULIAKIS

23 января 2012 года

здорово!!! и каким это чудным образом происходило? поделишься?!

Ответить

Anastezia1989

23 января 2012 года

Худела на полезной пище: крупы, мясо, нежирное рыба, овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, зерновой хлеб или хлебцы, зелёный чай. Ела часто (5-6 раз в день), но понемногу. Позволяла себе по 1 конфетке в день (до 12:00). Не кушала после 18:00. Исключила всё сладкое, мучное, жирное, острое, разносолы) Спортом не занималась, только обруч иногда крутила…

↑ Ответить

JULIAKIS

24 января 2012 года

↑ Ответить

Верон_кэт

23 января 2012 года

смотрю на фото .........радуюсь за тебя) смогла ) умничка!

неужели за 3 мес ....и так похудеть можно?!
удивила! приятно))
тоже так хочу!

Ответить

Anastezia1989

23 января 2012 года

Ну, учитывая, что там ещё были стрессы, беготня по поводу предстоящей свадьбы - то вполне реальный результат))
Да и мотивация была ого-го! Я понимала, что фотографии со свадьбы увидят ВСЕ мои друзья, родные и знакомые, что я буду показывать их ещё много лет... Сейчас стараюсь побить свой рекорд к выпускному)

↑ Ответить

тиночка888

23 января 2012 года

Ответить

Ягодка-малинка

24 января 2012 года

Молодец. Отличный стимул для тебя и других

Ответить

Anastezia1989

24 января 2012 года

Благодарю)

↑ Ответить

Юлёк85

26 января 2012 года

Вам есть стремится к чему, у Вас уже был опыт в похудении. Удачи!

Ответить

Anastezia1989

27 января 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

kristinaratz

29 января 2012 года

отличные результаты

Ответить

Pani_Tanya

29 января 2012 года

Умничка! Главное-правильна мотивация.

Ответить

wgen

1 февраля 2012 года

один раз смогла,
сможешь и еще!!! Умничка!!!!

Ответить

Anastezia1989

1 февраля 2012 года

Спасибо за такое приободрение!

↑ Ответить

wgen

1 февраля 2012 года

я сама такая....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
21 час назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)